Профилактика плохого запаха изо рта

Как обнаружить у себя неприятный запах изо рта, причины и лечение

Добрый день, дорогие читатели. Сегодня темой нашего разговора будет — неприятный запах изо рта, причины и лечение. Об этом нам расскажет врач терапевт Ганшина Илона Валериевна. Передаю ей слово.

Современный мир невозможен без прямых коммуникаций между людьми. Любую деловую или дружескую встречу может омрачить зловонный запах изо рта (галитоз), который делает неприятным общение на близком расстоянии. Особый дискомфорт данная проблема доставляет молодым людям, у которых неприятный запах изо рта становиться причиной множества комплексов.

Запах изо рта — причины и лечение

Причиной данной ситуации может являться неправильное питание, кариозные зубы, а также некоторые заболевания органов и систем. Для того чтобы понять, почему запах изо рта возникает без видимых причин, и знать, как его устранить, необходимо ознакомиться с основными причинами этого явления.

Что может вызвать плохой запах изо рта

Зловонный запах изо рта по утрам и в другое время суток, может возникать по ряду причин. Избавится от этой проблемы, можно только посредством устранения основной причины.

Запах железа

Металлический запах из ротовой полости может указывать на развитие таких проблем:

Нехватка витаминов (гиповитаминоз). Эта проблема особенно актуальна в осенне-зимний период времени, когда организм испытывает острую нехватку витаминов. Кроме металлического запаха изо рта, о гиповитаминозе говорит общая слабость, повышенная утомляемость, раздражительность и бессонница.
Заболевания органов пищеварительной системы. Послужить причиной этой проблемы могут заболевания печени, кишечника, желчного пузыря и желудка. Человека могут беспокоить расстройства стула, тошнота, рвота, ухудшение аппетита и боль в животе.
Железодефицитная анемия. При снижении гемоглобина, человек ощущает металлический запах из ротовой полости. Кроме этого симптома, на развитие анемии указывают такие симптомы, как сухость и бледность кожи, головокружения, учащенное сердцебиение, повышенная сонливость и слабость, нарушение обоняния и сухость во рту. Железодефицитная анемия — серьёзное состояние, требующее врачебной помощи.
Приём некоторых лекарственных препаратов. Проблема нередко возникает на фоне приёма таких средств, как Метронидазол, Тетрациклин и Ланспоразол.

Очень часто формируется запах изо рта после удаления зуба, который со временем проходит при условии соблюдения врачебных рекомендаций.

Запах ацетона

Если человек ощущает запах аммиака изо рта, то это состояние может указывать на развитие таких патологий:

Тиреотоксикоз. Данное заболевание характеризуется повышенной выработкой гормонов щитовидной железы. Кроме запаха изо рта, человека беспокоит расстройство стула (диарея), а также постоянное чувство жажды.
Сахарный диабет. При развитии сахарного диабета, выраженный запах ацетона приобретает моча и пот человека.

Кроме указанных причин, спровоцировать запах ацетона изо рта у ребенка и взрослого могут такие факторы:

нарушения пищеварения;
употребление в пищу преимущественно белковых продуктов;
нарушение функционального состояния печени и почек;
заболевания инфекционной природы.

Запах желчи

Данный симптом нередко указывает на отклонения со стороны печени и жёлчного пузыря.

Читайте также:

Металлический привкус при кашле

Важно! В случае, если запах желчи сопровождается горечью во рту, желтыми комочками на языке и чувством тяжести в правом подреберье, человеку рекомендовано безотлагательно обратиться к медицинскому специалисту.

Подобный симптом может говорить о наличии одного или нескольких камней в желчном пузыре, а также о развитии воспалительного процесса (холецистите).

Гнилостный запах изо рта

Этот симптом характерен для патологий пищеварительной системы. Зловонный гнилостный запах изо рта при гастрите — очень распространённая проблема.

Также она характерна для людей, страдающих гастродуоденитом и заболеваниями кишечника (диспепсии, энтероколиты, синдром раздражённого кишечника). Кроме плохого запаха, человек может замечать белый налёт на языке, что говорит о развитии хронического гастрита.

Если запах гноя возник по причине заболеваний кишечника, то клиническая картина дополняется расстройствами стула (запор или диарея), повышенным газообразованием (метеоризмом), а также усталостью и раздражительностью.

Запах при беременности

В период вынашивания ребёнка, многие женщины сталкиваются с такой неприятной проблемой. Данная проблема при беременности возникает по ряду таки причин:

Нарушение целостности зубов. Будущие мамы в 95% случае сталкиваются с проблемой повышенного расхода кальция в организме. Все резервы организма беременной женщины уходят на обеспечение полноценного развития плода. Нехватка кальция ведёт к нарушению целостности зубной эмали и появлению кариеса.
Употребление продуктов питания, способных вызывать зловонный запах изо рта (фасоль, чеснок, лук).

Запах на фоне диеты

Многие женщины предпочитают соблюдать строгие диеты с целью потери лишнего веса. К зловонному запаху изо рта нередко приводит низкоуглеводная диета. Так называемые голодные диеты также приводят к появлению неприятного запаха из полости рта.

Статьи о здоровье, советую почитать:

Как вести здоровый образ жизни, с чего начать

Читайте также:

Мостовидные протезы (мосты): заполнение пробелов

Уход за полостью рта

Правильно выбираем зубную щетку

Другие причины неприятного запаха

Послужить причиной формирования столь деликатной проблемы могут такие факторы:

Несоблюдение правил гигиены ротовой полости. Если человек чистит зубы реже 2 раз в сутки, то в результате гниения остатков пищи развивается неприятный запах.
Заболевания ротовой полости, носоглотки и ротоглотки (гайморит, воспаление десен, при ангине, при аденоидах, а также из-за миндалин).
Табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя.
Ношение зубных протезов, коронок и брекетов. Частички пищи попадают в зубные конструкции, в результате чего развивается зловонный запах. Правильный уход за ротовой полостью даёт шанс избежать подобной проблемы.
Заболевания слюнных желез. Воспалительное поражение слюнных желез провоцирует запах изо рта.
Гельминтоз. Медицинскими специалистами доказано, что запах изо рта — вина паразитов, живущих в просвете кишечника. Если проблема возникла из-за паразитов, то необходим комплексный подход.
Прорезывание зубов мудрости. Этот физиологический процесс сопровождается образованием капюшона из десны, под который попадают и гниют частички пищи. Всё это сопровождается неприятным запахом изо рта.
Кариозные зубы. При поражении зубов кариесом происходит образование патологических отверстий в зубах. Данные отверстия накапливают частицы пищи, которая при разложении издаёт неприятный запах.

При прохождении бесплатной диспансеризации, вы сможете предотвратить многие заболевания, в том числе узнать причину запаха изо рта.

Как обнаружить у себя несвежее дыхание

Для того чтобы своевременно обнаружить данную проблему, необходимо обращать внимание на своё состояние. Определить у себя несвежее дыхание можно посредством таких действий:

Находясь дома, необходимо подойти к зеркалу и взглянуть на состояние языка. Если он покрыт белым налётом или есть белые комочки, то этот признак в 95% случаев указывает на наличие неприятного запаха изо рта.
Оценить данный показатель можно при помощи родственников или близких людей. Достаточно попросить их об этом.
Самостоятельно оценить запах изо рта можно при помощи нанесения небольшого количества слюны на запястье. После нанесения рекомендовано дать слюне подсохнуть, после чего оценивается запах.
Для определения запаха необходимо поднести ко рту сложенную горстью ладошку. После этого следует резко выдохнуть через рот, одновременно вдыхая через нос. Этот запах соответствует запаху изо рта.
С подобной целью можно воспользоваться зубной или обычной нитью, которой следует провести между зубов. Запах нити соответствует запаху изо рта.

Как избавиться от запаха

К вопросу избавления от данной проблемы необходимо подходить комплексно, учитывая причину данного состояния. Если данная симптоматика связана с заболеваниями пищеварительной системы, то первостепенной задачей является нормализация рациона питания. При гастрите и заболеваниях кишечника, рекомендовано постоянно соблюдать такие диетические рекомендации:

Рекомендовано употреблять в пищу минимальное количество продуктов, содержащих простые углеводы (сахар, кондитерские изделия).
Следует ограничить употребление мясных продуктов.
Также необходимо временно исключить из рациона кофе, творог, цельное молоко и продукты, содержащие большое количество жиров.
Рекомендовано отказаться от употребления фруктов, вызывающих брожение в кишечнике (виноград, яблоки и сливы).
Необходимо употреблять больше кисломолочной продукции (кефир, ацидофилин, йогурт).

Если неприятный запах изо рта вызван заболеваниями внутренних органов и систем, то с целью его устранения необходимо бороться с заболеванием. Во всех остальных случаях рекомендовано соблюдать такие правила:

Полностью отказаться от табакокурения и ограничить употребление алкогольных напитков.
Употреблять повышенное количество жидкости. С этой целью полезна минеральная вода в количестве 1,5-2 л в сутки.
Периодически использовать специальные леденцы и жевательные резинки, не содержащие сахар.
Чистить зубы не реже 2 раз в сутки.
Ежедневно очищать зубные промежутки посредством стоматологической нити.
После каждого приёма пищи рекомендовано ополаскивать ротовую полость кипячёной водой или специальными ополаскивателями, содержащими антисептический компонент. Хорошим эффектом обладает перекись водорода от запаха изо рта, которую следует добавлять по 5-6 капель на стакан воды для ополаскивания.
Регулярно посещать стоматолога, лечить кариозные зубы и профессионально удалять зубные камни.
При очистке зубов рекомендовано уделять внимание гигиене языка. Очищать его можно при помощи зубной щётки или чайной ложки.
Если человек носит зубные протезы, то их рекомендовано ежедневно снимать и очищать при помощи зубной щётки, с последующим ополаскиванием в антисептическом растворе.

В борьбе с данной проблемой помогают народные средства от запаха изо рта, которые рекомендовано использовать в качестве дополнения к основному лечению. Для полоскания рекомендовано использовать настой ромашки и шалфея.

Если вышеописанные рекомендации не дали ответ на вопрос, как убить неприятный запах изо рта, то человеку рекомендовано обратиться за консультацией к специалисту-стоматологу. Врач сможет выявить заболевания ротовой полости воспалительной и не воспалительной природы, и назначит лекарство, соответствующее проблеме.

Читайте также:

Перепонка между десной и губой

Выраженным эффектом обладают средства от плохого запаха изо рта в форме бальзамов для ополаскивания. Ассортимент этих средств, включает в себя бальзамы на основе таких компонентов:

Соединения цинка. Эти компоненты обладают антисептическим и вяжущим эффектом.
Экстракты лекарственных трав. Натуральные экстракты лекарственных растений обладают противовоспалительным, ранозаживляющим и антисептическим эффектом.
Хлоргексидин. Данный компонент убивает бактерии, вызывающие неприятный запах в ротовой полости.
Этиловый спирт. Бальзамы для ротовой полости, которые содержат этиловый спирт, обладают антисептическими свойствами. Единственным минусом является то, что данные вещества пересушивают слизистую оболочку ротовой полости.

О зубных мифах вы можете прочитать здесь.

Профилактика запаха изо рта

Если человек столкнулся с подобной проблемой и смог понять, как быстро избавиться от неё, то ему важно придерживаться мер профилактики, которые позволят избежать рецидива состояния. К профилактическим мерам можно отнести:

Посещение стоматолога не реже 2 раз в год;
Своевременное лечение заболеваний ротовой полости, носоглотки и ротоглотки;
При наличии сухости в ротовой полости, рекомендовано использовать специальные увлажнители:
Полный отказ от курения;
Профилактика и своевременное лечение хронических заболеваний внутренних органов и систем;
Нормализация образа жизни, пересмотр рацион питания в пользу лёгкой и растительной пищи;
Соблюдение правил гигиены ротовой полости, регулярная чистка зубов, использование бальзамов и зубной нити;
Регулярное очищение поверхности языка от образовавшегося налёта.

Дыхание, как и внешний вид, является визитной карточкой каждого, уважающего себя человека. Каждый человек, независимо от пола и социального статуса должен уделять внимание здоровью ротовой полости. От причины заболевания зависит то, какой врач лечит эту проблему.

— запах изо рта, школа доктора Комаровского

Оказать помощь в данном вопросе могут такие медицинские специалисты как гастроэнтеролог и стоматолог.

После прохождения диагностики и выявления причины, человеку будут даны рекомендации, которые помогут узнать, как избавиться от неприятного запаха изо рта, вызванного заболеваниями ротовой полости и за её пределами.

Сегодня мы узнали о том, как обнаружить неприятный запах изо рта, причины и лечение недуга. Если вас это беспокоит, мешает жить полноценной жизнью, не затягивайте, ищите причину. Желаю вам крепкого здоровья и прекрасного настроения.

Источник: https://vaneevasdorove1.ru/nepriyatnyj-zapah-izo-rta-prichiny-i-lechenie/

Профилактика плохого запаха изо рта: действенные методы

Читайте также:

Искривление челюсти

Несвежесть дыхания – причина формирования комплексов. Главную роль в установлении первоначального контакта с незнакомыми людьми играет внешний вид человека. Собеседник задерживает взгляд на малоприметных деталях, оценивая стрижку, платье, костюм, туфли.

Приятное впечатление мгновенно улетучится, если послышится неприятный аромат изо рта. В процессе беседы, вдыхая отталкивающий запах, у человека возникнет рефлекторное желание сесть подальше, поскорее окончить беседу.

Поговорим о причинах и способах избавления от подобного явления.

Выделяют галитоз:

Физиологический, причина – гнилостное содержимое налёта у корня языка. Зуб и десны остаются здоровыми.
Патологический, причём отталкивающий аромат – следствие воспалительного процесса во рту и болезни желудочно-кишечного тракта.
Псевдогалитоз, в этом случае запах слабый, не ощутим для собеседника, но вызывает дискомфорт. Подобное происходит, когда пациент пережил патологию, благополучно справился с ней, но беспокоится о качестве дыхания. При описанном варианте ощущается неявный аромат изо рта, незаметный для окружающих, но волнующий человека. Описываемые ситуации происходят с людьми, перенёсшими истинный галитоз, успешно избавившись, но продолжающими беспокоиться о несвежем дыхании.

Профилактика отталкивающего запаха

Использование богатого ассортимента препаратов, убирающих неприятный запах изо рта человека – временное спасение. Если встала подобная задача, производите процедуры, направленные на ликвидацию причин галитоза. Они включают:

Систематическую и тщательную гигиену ротовой полости. Помимо двухразовой чистки зубов утром и вечером следите за пищей, оставшейся между зубами. Удаляют зубочисткой либо специальной зубной нитью. Щетинки не способны достать до труднодоступных мест и убрать остатки еды.
Зубные врачи советуют полоскать рот очищенной жидкостью каждый раз после еды. Это становится дополнительным профилактическим мероприятием, препятствующим образованию налёта и появлению отталкивающего запаха.
Систематическая санация. Наблюдаться у стоматолога рекомендуется минимум дважды в год, систематически удаляйте зубной камень.
Оставить вредные привычки, особенно табакокурение.
Скорректировать употребляемые продукты. На завтрак кушайте овсянку. Каша помогает здоровой работе желудка и кишечника, оказывает благотворное влияние на ротовую полость. Не употребляйте продукты, вызывающие неприятные ощущения, способные вызывать отталкивающий запах. Остатки остаются на зубах и способствуют размножению бактерий. Это пища, содержащая избыток углеводов, кондитерские изделия, лук, чеснок, чипсы, фаст-фуд.
Выпивайте в сутки необходимое количество жидкости. Норма здорового человека составляет предположительно до двух литров воды. Недостаточное количество слюны связано с недостатком жидкого вещества в организме.

Как избавиться от запаха

Чтобы покончить с неприятным явлением, возможно прибегнуть к медицинским препаратам, к рецептам народной медицины. Важно помнить, что в первую очередь необходимо устранить присутствующий внутренний дискомфорт. Для улучшения состояния воспользуйтесь советами:

Лучше избавляться от патологии полости рта, гортани. Если в анамнезе присутствует длительное воспаление глоточной и нёбных миндалин, это явление станет сопровождать вас постоянно. Никакие местные способы избавления не помогут. Займитесь терапией миндалин. Не забывайте о лечении деминерализации и разрушения твёрдых тканей зуба, ставших причиной явления.
Какой-либо орган желудочно-кишечного тракта подвержен болезни. Если отмечаются подобные патологии в анамнезе, отталкивающий вкус станет привычным явлением. Симптом пропадёт только после избавления от заболевания.

Эффективным способом, устраняющим неприятное явление, считают применение ополаскивателей, разработанных стоматологами. Они освежают дыхание, делают промежутки между зубами чище. Средства общедоступны и просты в применении. Сюда относят:

Elmex, в состав которого не входит этиловый спирт, следовательно, применение допустимо взрослым и детям с шести лет.
Lacalut active, имеющая в составе активно действующие обеззараживающие компоненты, гарантирующие долговременное положительное действие.
Асепта, состоящая из антисептиков без добавления спирта.
Splat complеtе не даёт прогрессировать воспалительным процессам и рекомендован для систематического применения.
Лесной бальзам, состоящий из спектра растительных компонентов.

Нельзя забывать о зубных пастах, необходимых для устранения неприятных ощущений: SPLAT Love, Eurofresh, SILCA Arctic White. Анаэробная бактерия уничтожается. Разрушаются болезнетворные микробы в ротовой полости. Эффективнейшим способом угнетения запаха стал гель-тоник MIRRA, содержащий в составе мяту и шалфей. Он делает слизистую рта влажнее и придает дыханию свежесть.

Гель Метрогил дента представляет соединение компонентов, эффективно уничтожающих микробы – метронидазол и хлоргексидин. Оно успешно ликвидирует анаэробные бактерии, провоцирующие инфекционные процессы.

Гель обладает лечебным действием. Взрослый человек избавляется от неприятного запаха. Препарат общедоступен и легок в применении.

Лечебную массу необходимо нанести специальной лопаткой или пальцем на десны два раза в сутки и держать полчаса.

Народные профилактические методы

Обратимся к рецептам из справочников народной медицины:

Сушеная гвоздика. Пряность прекрасно освежает дыхание. Она продается в любом продуктовом магазине. К использованию прибегают по необходимости.
Полоскание спиртовым раствором с корицей. Для приготовления необходимо взять стакан водки и девять столовых ложек пряности. Её растворяют в жидкости, наполняют контейнер и дают настояться в течение двух недель. Приготовленную смесь необходимо процедить. Средство готово!
Свежесть дыханию придаст яблоко. Это средство поможет избавиться от налёта. Стоить покушать фрукт – запаха как не бывало.
Мускат. Орех стоит пожевать минуту, и аромат при дыхании станет приятным.
Петрушка. Зелень растения – экспресс-способ забыть о неприятном запахе. Жевать рекомендуется листья.
Барбарис. Возьмите половину чайной ложки измельчённого корня барбариса, залейте стаканом крутого кипятка и поставьте настаиваться на час. Остывшим отваром рекомендуется проводить орошение ротовой полости.
Полынь. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Разбавьте полученную смесь в пропорции 50:50. Полученный продукт следует удерживать две минуты во рту, а не выплевывать сразу.
Растительное масло. Способ начали связывать с Тибетом. Используемое сырье берётся чистым и высококачественным. Оно способно обеззаразить полость рта, извлечь оттуда вредные вещества. Эту процедуру нельзя отнести к приятным. Продолжительность полоскания – 20 мин.

Строгое соблюдение рекомендаций в большинстве случаев помогает устранить галитоз.

Если неприятный запах не проходит по окончании выполнения необходимых мероприятий, обратитесь за медицинской помощью к врачу-терапевту, который после проведения необходимых исследований определит, к какому доктору следует обратиться.

Привкус кисловатого гнилостного оттенка – явный сигнал заболеваний желудочно-кишечного тракта. Требуется помощь гастроэнтеролога. Ощущение наличия ацетона – признак развития эндокринных болезней, связанных с нарушением усвоения глюкозы. Обратитесь к эндокринологу.

Подводя итог, скажем:

Плохой запах – последствия недобросовестного ухода за ротовой полостью, неполадок со здоровьем.
Своевременная диагностика галитоза, проведение адекватной терапии – необходимые условия.
Действенными могут являться простые методы народной медицины.
Профилактика неприятного запаха изо рта – надежный способ его избежать.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/galitoz/profilaktika-plohogo-zapaha-izo-rta.html

Как избежать плохого запаха изо рта: все способы и профилактика

› Проблемы полости рта

Как избежать плохого запаха изо рта интересно знать каждому, кто сталкивался с подобной проблемой. На сегодняшний день существует масса средств, с помощью которых возможно предотвратить появление неприятного запаха. Но для начала следует разобраться с причиной появления подобного явления и уже, отталкиваясь от неё, выбирать способ.

Профилактика запаха изо рта

Появление неприятного запаха изо рта всегда имеет под собой определённую причину, устранив которую можно не беспокоиться о проблеме.

Профилактика заключается в следующем:

Полоскание рта после еды. Для этих целей можно использовать специальные ополаскиватели, которые не только предотвращают появление кариеса, но и освежают дыхание.
Использование ополаскивателя действительно помогает!
Пользоваться данными средствами нужно по мере надобности, особенно если в составе пищи был чеснок или лук. Хотя в данном случае одним ополаскивателем не обойтись. Придётся почистить зубы и желательно мятной пастой.
Использование жевательной резинки с мятным вкусом. Если пришлось съесть что-то острое или пахучее, а возможности прополоскать рот или почистить зубы нет, то можно воспользоваться жевательной резинкой, которая способна освежить дыхание или хотя бы замаскировать неприятный запах.
Применение спреев. На данный момент есть множество средств, направленных на устранение неприятного запаха. И спреи являются самыми эффективными из них. На рынке присутствует очень большой их выбор.
Для этого нужно всего лишь побрызгать данным средством на язык и дождаться эффекта, который наступает практически мгновенно.
Чистка зубов и языка. Оптимальным вариантом для восстановления кислотно-щелочного баланса во рту и для устранения посторонних ароматов является использование зубной пасты и щётки. Причём чистить нужно не только зубы, но и язык, где концентрируются все микробы. На видео ниже хорошо объясняется как нужно правильно чистить язык:
Регулярно использовать зубную нить. Она поможет избавиться от застрявшей пищи между зубами, а также от уже сформировавшегося налёта. При этом не будет дополнительных микробных очагов, что предотвратит неприятный привкус и запах.

Иногда запах вызывают заболевания внутренних органов и прочие проблемы организма — если запах стойкий и не получается избежать его используя средства профилактики, необходимо обратиться к врачу!

Ко всему прочему, в качестве профилактических мер нужно посещать стоматолога для профессиональной гигиены полости рта не реже одного раза в год. Например, налёт, который скапливается над дёснами, самостоятельно устранить нет возможности, а именно он часто даёт неприятный запах и вызывает заболевания полости рта и зубов.

Как избавиться от запаха изо рта

Чтобы устранить такое неприятное явление, есть множество средств и способов народной медицины. Но прежде всего, следует подчеркнуть важность избавления от системных заболеваний. Для этого нужно провести следующие меры:

Лечение заболеваний полости рта и гортани. Если у человека хронический тонзиллит, то такое неприятное явление будет присутствовать постоянно. Не помогут ни ополаскиватели, ни другие средства. Поэтому в первую очередь нужно пролечить миндалины. Ещё рекомендуется устранить кариозные полости, которые также дают подобную симптоматику.
Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если есть подобные недуги в анамнезе, то неприятный привкус и запах станут обычным явлением. Только после устранения подобных патологических процессов исчезнет и симптоматика.

Средства народной медицины рекомендуют прибегать к следующим рецептам:

Жевание сушёной гвоздики. Отлично освежает дыхание такая пряность. Её можно без труда приобрести в любом магазине и пользоваться при необходимости.
Раствор для полоскания на основе корицы. Для этого потребуется 9 ст. л. пряности и 1 стакан водки. Корицу размешать в жидкости и поместить в вакуумный контейнер на 14 дней. Затем раствор процедить и можно использовать для полоскания, но ни в коем случае не глотать.
Быстро освежить дыхание и избавиться от налёта поможет обычное твёрдое яблоко. Если погрызть немного данного фрукта, то неприятного запаха как не бывало.
Мускатный орех. Если разгрызть эту пряность и пожевать около минуты, то за аромат своего дыхания можно особо не беспокоиться.
Петрушка. Свежая зелень способна избавлять от неприятного запаха в самый короткий срок. Для этого нужно как следует разжевать петрушку, причём делая акцент на её листиках.
Корень барбариса. Для того чтобы освежить дыхание, можно приготовить специальное средство для полоскания. Необходимо взять корень барбариса и измельчит его. Половину чайной ложки нужно залить стаканом крутого кипятка и настоять в течение часа. После того как отвар остынет, можно полоскать им ротовую полость.
Отвар полыни. Для этого потребуется 1 ст. л. сырья, которую следует залить 1 стаканом кипятка и дать постоять около часа. Затем настой можно разбавлять 1:1 и полоскать им рот. Но не стоит сразу же выплёвывать отвар, его нужно немного подержать в ротовой полости.

Лучшим средством для поддержания свежего дыхания является регулярная гигиена полости рта и устранение хронических заболеваний: гингивита, тонзиллита, пародонтита, гастрита, холецистита.

Ещё следует избегать тех продуктов, которые способны вызывать неприятный запах. Они очень часто осаждаются на зубах, формируя бактериальную плёнку. К ним относятся: шоколад, чеснок, лук, чипсы, карамельки, быстроусвояемые углеводы, фастфуд, хлебобулочные и кондитерские изделия, а ещё продукты, содержащие кислоты.

zubdental 03.12.2017 (: 1, средняя оценка: 5,00 из 5) Загрузка…

Наш опрос

Как часто вы посещаете стоматолога?

задать свой вопрос

Отвечает стоматолог с 20-летним стажем Манойленко Александр Владимирович

Интересные факты

Зуб легендарного музыканта Джона Леннона был продан на аукционе в 2011 году за 30 000 долларов.

Источник: https://zub.dental/rot/kak-izbezhat-plohogo-zapaha

Как убрать неприятный запах изо рта: перечень лучших народных и аптечных средств

Неприятный запах изо рта нередко является сигналом о наличии внутренних заболеваний. Если такое состояние беспокоит долгое время или присутствует постоянно, нужно посетить специалиста, который назначит диагностические мероприятия и выявит причину проявления. Чтобы убрать неприятный запах изо рта, нужно устранить основное заболевание, симптомом которого он является.

Причины плохого запаха изо рта (галитоза)

Удалить неприятный запах изо рта несложно, если он возник по «безобидным» причинам: еда, вредные привычки, недостаточное соблюдение гигиены. Если же такое состояние спровоцировано внутренним заболеванием, галитоз будет «уходить» на время и возвращаться вновь.

Самыми распространенными причинами, вызывающими запах изо рта, являются заболевания стоматологического характера: стоматит, кариес, гингивит, пульпит. Нередко галитоз провоцируют негативные состояния полости рта, возникшие по причине недостаточной гигиеничности. Поверхностная чистка зубов способствует скоплению и гниению остатков пищи, появлению налета и зубных отложений.

При наличии перечисленных патологий нужно посетить стоматолога, который проведет необходимые лечебно-профилактические процедуры, что поможет избавиться от причины галитоза и результативно устранить запах изо рта.

Гнилостное дыхание может быть обусловлено развитием заболеваний ЛОР-систем. Инфекционные поражения горла (ангина) и острые синуситы характеризуются неприятным запахом, который обусловлен гнойными зловонными выделениями, сопутствующими данным заболеваниям.

Выраженный неприятный запах изо рта может свидетельствовать о патологиях органов ЖКТ:

тухлый запах сопутствует гастриту;
прогорклый с горчинкой соответствует гепатиту;
гнилостный спровоцирован колитами, энтеритами;
кислый свидетельствует о желудочной язве;
запах ацетона сигнализирует о развитии панкреатита.

Такие вредные привычки, как прием блюд с острыми приправами (лук, чеснок), табакокурение, употребление алкоголя, способствуют возникновению сильного неприятного запаха изо рта. К этой категории факторов, провоцирующих галитоз, можно отнести и чрезмерное увлечение диетами, злоупотребление белковой пищей.

Борьба с неприятным запахом изо рта с помощью аптечных препаратов

Быстро убрать плохой запах изо рта можно, применяя различные средства из аптеки. Самый результативный метод по устранению запаха – полоскание рта 3%-м раствором перекиси водорода, который нужно развести в воде (1 ст. л. препарата на полстакана воды). Средство является антисептиком и результативно борется с патогенной микрофлорой, провоцирующей галитоз.

Аптечные средства, наиболее эффективные в борьбе против плохого запаха:

Асепта. Используются лечебные бальзам и паста, результативно устраняющие инфекционно-воспалительные очаги в ротовой полости.
Антисептическая жидкость для полоскания рта – CB12. Средство уничтожает микробы, защищает от кариеса, удаляет плохой запах.
Таблетки Септогал, обладающие антимикробным действием и позволяющие убить зловоние.
Лекарственный препарат Метрогил дента, результативно блокирующий развитие стоматита, пародонтоза.
Эффективно устранение неприятного дыхания Камистадом – гелем с антибактериальным и обезболивающим действием.
Удалить запах изо рта помогут такие препараты, как Биотредин, Лимонтар, Глицин. Положительного результата можно добиться, принимая средства с утра.
Результативно устранение галитоза аптечными настойками. Эффективны настойки на аире и зверобое, входящие в рецептуру многих народных средств. В стакан теплой воды добавляется 25 капель настойки, ротовая полость ополаскивается полученным раствором трижды в день.

Аптечные средства и препараты оказывают местное воздействие, позволяющее удалить зловонный запах изо рта. Они не лечат внутренние заболевания, которые спровоцировали возникновение такой симптоматики. Поэтому для полного устранения галитоза необходимо посетить врача и пройти полноценный лечебный курс.

Существует масса народных средств, применяя которые можно убрать запах изо рта в домашних условиях. Часть средств народной медицины по результативности не уступает аптечным препаратам местного действия, поэтому заслужила доверие и популярность у многих людей.

Народные средства, позволяющие убрать запах изо рта:

Убить микробов и уничтожить зловоние поможет соль. Половина чайной ложки соли растворяется в стакане теплой кипяченой воды, раствор принимается внутрь натощак. Через 10 минут нужно выпить немного молока или съесть приготовленное на нем блюдо – кашу, суп.
Эффективным методом борьбы с галитозом является ополаскивание полости рта. Необходимо развести соль (четверть чайной ложки) в кипятке (200 мл). Остывшим раствором нужно ополаскивать полость рта трижды в день.Убрать плохой запах изо рта поможет свежезаваренный натуральный кофе. Напиток устранит зловоние и придаст дыханию терпкий кофейный аромат.

Убирать дурное дыхание в домашних условиях можно с помощью полыни. Две столовые ложки высушенной травы заливаются стаканом кипятка, настаиваются 20 минут. Остывшим настоем следует полоскать рот 5 раз в день.
Зловонное дыхание результативно уничтожается содой и йодом. В стакане кипяченой воды растворяется чайная ложка соды, в готовый раствор добавляется 2 капли йода.
Очищает и обеззараживает ротовую полость, что способствует исчезновению зловония, растительное масло. Нужно взять ложку продукта и прополоскать им полость рта. Через несколько секунд масло выплевывают, глотать его нельзя. Процедура проводится с утра, на голодный желудок.
Одним из самых эффективных средств против запаха, используемых в домашних условиях, является отвар ромашки. Растение оказывает противовоспалительное действие, что позволяет уничтожить микробов, вызывающих зловоние. Две столовые ложки ромашки заваривают в стакане кипятка, настаивают 15 минут. Остывшим настоем ополаскивают рот трижды в день после еды.

Быстро убрать запах изо рта помогут следующие продукты: петрушка, яблоки, кофейные зерна, листья мяты (используются свежими), бутоны гвоздики. Каждый из перечисленных продуктов убьет зловоние, если пожевать его в течение нескольких секунд.

Чтобы предотвратить возникновение запаха изо рта, нужно соблюдать следующие правила:

Придерживаться рационального питания. Сбалансированный рацион способствует насыщению организма необходимыми элементами. А отсутствие вредных продуктов (жирное, острое, избыток соли, сахар, мучное) помогает восстановить микрофлору кишечника и желудка, что снижает количество болезнетворных бактерий и помогает уничтожить неприятный запах изо рта.
Принимать витаминные комплексы для повышения способности организма противостоять различным патогенным процессам.
Поддерживать стабильность психоэмоционального фона. Стрессы, нервные срывы, депрессии могут быть одной из причин возникновения гастрита, колита, ряда ЛОР-заболеваний – все эти патологии сопровождаются выраженным зловонным дыханием.
Предотвратить появление неприятного дыхания помогут регулярные осмотры у стоматолога и терапевта.
Положительное влияние на состояние и функционирование различных систем организма оказывают физические нагрузки. Они способствуют укреплению иммунитета и стимулируют обменные процессы, что приводит к общему оздоровлению организма.
Предупредить возникновение несвежего дыхания поможет регулярная гигиена. Чистить зубы нужно не менее 7 минут дважды в день. Для предотвращения гнилостного дыхания рекомендовано использование зубной нити после чистки зубов и приема еды. Флосс позволяет очистить от остатков пищи недоступные обычной щетке межзубные промежутки.

Возникновение дурного запаха может быть обусловлено разными факторами. Если изо рта плохо пахнет после курения, употребления алкоголя, приема в пищу острых приправ, вернуть дыханию свежесть несложно.

Зловоние, которое присутствует постоянно, может свидетельствовать о заболевании. В таком случае необходимо незамедлительно обратиться к стоматологу или терапевту.

Врач определит первопричину зловония, и устранив ее, человек сможет вернуть естественное дыхание и избежать повторного проявления галитоза.

Источник: https://StomaGet.ru/gigiena/kak-ubrat-nepriyatnyj-zapah-izo-rta

Плохой запах изо рта: причины, методы избавления и профилактика

Несвежее дыхание способно свести к нулю все впечатление о человеке, даже если он выглядит ухоженно и презентабельно.

Неприятный запах из полости рта (в медицинской терминологии получивший определение галитоз) появляющийся после пробуждения – явление нормальное, с точки зрения физиологии.

Проблема легко решается обычными гигиеническими процедурами – тщательная чистка зубов, и дыхание в порядке.

Чаще всего причина его появления довольно банальна – «букет» создают определенные продукты, которые человек съел накануне.

Однако каждый четвертый житель планеты страдает от галитоза, который имеет совершенно иную природу, и избавиться от такой напасти бывает крайне сложно. Все современные средства дают лишь кратковременный результат.

Как проверить свое дыхание

Определить качество дыхания самостоятельно можно несколькими способами:

С применением ложки – для тестирования лучше взять пластиковую. Аккуратно собрать налет с дальней части языка и спустя минуту оценить содержимое на запах. Так можно не просто понять, насколько дыхание соответствует норме, но и понять область локализации патогенных микроорганизмов, являющихся причиной явления.
С использованием запястья – область в этом районе лизнуть, чтобы остались фрагменты слюны. Мысленно сосчитать до десяти и понюхать тестируемое место. При этом важно понимать, что уровень запаха, который чувствует собеседник, будет в несколько раз резче того, что самостоятельно можно ощутить с помощью подобной проверки.
Приобрести в аптечной сети специальный аппарат – тестер галиметр. Прибор вычислит уровень свежести по пятибалльной шкале. Имеет внешнюю схожесть с алкотестером.
Чтобы диагностика прошла максимально точно, необходимо несколько раз дунуть на прибор, и он почти сразу даст результат. Принцип его действия основан на количестве выдыхаемых испарений. Данную процедуру можно также пройти в большинстве стоматологических клиник.

Источники

Как мы уже выяснили ранее – причина всех бед кроется в продуктах жизнедеятельности бактерий – они то и источают запах, отравляя свежесть дыхания. Осталось определить их природу и места скопления.

Стоматологические

Наиболее распространенная ситуация, спровоцированная диагнозами ротовой полости. Инфекционные процессы, связанные с зубными патологиями (абсцесс, аномалии прорезывания зубов мудрости, запущенные проявления кариеса).

Все эти факторы, если от них вовремя не избавиться, создают оптимальные условия для развития микробов. Активно размножаясь, они будут «портить» человеку дыхание.

Отличной профилактикой в данном случае станут регулярные посещения стоматолога, который вовремя выявит проблему и назначит лечение.

В основном, от пародонта страдают люди средней и старшей возрастной группы. По мере прогрессирования заболевания, запах будет только усиливаться и приобретет резкий, гниющий оттенок.

Бактерии во рту

Бактерии ротовой полости – главные виновники всех бед, связанных с качеством дыхания. Даже если у человека не выявлены никакие заболевания, связанные с зубами, деснами, от него все равно может дурно пахнуть.

Если уход за полостью рта проводится ненадлежащим образом или нерегулярно, микробы задерживаются в «укромных» уголках рта. Пройдет немного времени, и они станут причиной диагнозов, описанных выше.

Часто плохое слюноотделение, продукт деятельности которого призван исполнять роль очистителя, пагубно влияющего на патогены, не справляется со своей задачей и также считается провоцирующим фактором развития данной аномалии.

Не последнюю роль в степени свежести дыхания могут сыграть и протезные конструкции. Бактерии, скапливаясь в труднодоступных для ухода за изделиями местах, провоцируют дурной запах.

Другие болезни

Причиной плохого запаха могут стать и болезни органов, напрямую не связанных с ротовой полостью:

Дисфункция дыхательных путей, аллергические проявления способствуют усиленному поступлению слизистой жидкости из носовой полости, в ротовую часть организма.
Последствия тонзиллита, ангины, заложенность гайморовых пазух – неприятный гниющий запах. Бактерии при этом скапливаются, в основном в мягкой области верхнего неба.
Пациенты, болеющие синуситом, не могут полноценно дышать носом, и к процессу подключается рот. При этом полость пересыхает.
Прием противовоспалительных препаратов также может усилить сухость слизистой.
Неполадки в работе органов пищеварения крайне негативно сказываются на свежести дыхания. Запущенные патологии желудка и кишечника непременно вызовут стойкий запах, плохо поддающийся коррекции вплоть до устранения причины данного явления. Часто сопутствующими явлениями бывают изжога и характерная, пахнущая отрыжка.

Стойкий, хорошо уловимый аромат аммиака говорит о серьезных проблемах с почками, а привкус ацетона с аналогичным запахом – о развитии сахарного диабета.

Продукты питания

Целый список пищевых продуктов можно отнести к виновникам несвежего дыхания. Одна только дурная слава чеснока и лука чего стоит!

Остатки пищи в процессе ее переваривания сначала полностью усваиваются организмом, а после этого по кровеносным артериям из него выводятся. Плохо пахнущие бактерии проникают в верхние дыхательные пути, попадают в легкие.

Оттуда они выходят наружу посредством дыхательных движений, провоцируя запах. Дурной аромат самопроизвольно устранится, спустя несколько часов (исходя из анатомических особенностей строения организма, этот промежуток времени у каждого индивидуален).

Панацея от данной проблемы предельно проста – не употреблять такие продукты, когда предстоит общение с другими людьми.

Курение

Каждому известен специфический «душок», источаемый курильщиками со стажем. Несмотря на то что в данном «букете» замешено несколько первопричин, основная из них – никотин, который в большой концентрации содержится в табачном дыме.

В процессе курения, никотин постоянно оседает внутри ротовой полости – на щеках, деснах, языке, придавая ему нездоровый, серый оттенок.

Кроме того, сигаретный дым сильно обезвоживает и сушит слизистую. Естественная дезинфекция проводится не в полном объеме, слюна плохо нейтрализует бактерии и удаляет частички пищи, что часто вызывает пародонт тканей.

Некачественные средства по уходу

Причины развития галитоза могут быть весьма банальны. Регулярное использование в процессе гигиенических процедур некачественных средств по уходу (плохая или старая зубная щетка, дешевая, не выполняющая возложенные на нее функции, паста) не самым лучшим образом сказывается на санитарном состоянии органов полости рта.

Более подробно о причинах галитоза и его лечении рассказывается в видеоматериале.

Методы избавления

Неприятный запах – проблема деликатная и говорить о ней многие не любят, стараясь решить ее без посторонней помощи. В ряде случаев это удается.

Но, если причина – серьезные диагнозы неполадок в работе внутренних органов, то без грамотно подобранного лечения не обойтись.

Пока не будет устранен источник аномалии, ситуацию не удастся исправить.

Общие рекомендации

О гигиене полости рта уже сказано много, но, тем не менее, именно регулярное выполнение этих нехитрых правил способно избавить от данной напасти (если, конечно, со здоровьем все в порядке).

Не следует экономить на средствах, помогающих содержать этот важный орган в чистоте. Выбор современных и практичных аксессуаров, которые станут надежными помощниками в борьбе за чистоту, достаточно велик.

Они специально разработаны для качественного ухода и очищения мягких и твердых тканей, где чаще всего скапливаются бактерии. Скребки для языка, флоссы, щетки, работающие на ультразвуке, зубные нити и ополаскиватели.

А большой ассортимент зубных паст поможет не только содержать зубы в порядке, и окажет лечебный эффект как комплексное терапевтическое средство.

Стоит добавить, что частота гигиенических манипуляций при несвежем дыхании должна быть чаще, чем в состоянии нормы.

Народные рецепты

Народная медицина – это симптоматическое лечение патологии неприятного запаха. Пока выясняются его причины, и проводится общая терапия, не стоит терять времени даром.

Нужно помочь организму простыми, проверенными на практике, способами борьбы с данной неприятностью.

Рассмотрим наиболее действенные средства, показывающие стойкую положительную динамику уже с первых дней применения:

Анисовые семечки. После пробуждения съесть горсть анисовых семечек или орехов в сахарной глазури – эти продукты вырабатывают маслянистый фермент, блокирующий запахи. Дыхание будет оставаться свежим в течение нескольких часов.
Смесь соли и растительного масла – компоненты соединить в пропорции 1:2, тщательно перемешать и полоскать два раза в день, стараясь задержать смесь во рту на некоторое время. После процедуры хотя бы 30 минут не принимать пищу и не пить. Результат – спустя 3–4 дня после начала лечения.
Имбирь – доступный способ, позволяющий контролировать ситуацию вне стен дома. Достаточно просто носить с собой измельченный в порошок корень имбиря и употреблять его после еды по половинке чайной ложки, медленно рассасывая во рту. Имбирь отлично нейтрализует запахи практически сразу.
Отвар полыни. Две ложки сухой травы залить крутым кипятком, полчаса настоять и дважды процедить. Полоскать несколько раз в день. Хорошо освежает и дезинфицирует поверхность мягких тканей.
Лекарственный сбор. Взять в равных количествах цветки ромашки аптечной, лист крапивы, березы, зверобой и кору дуба. Заварить и пить по принципу чая. Хорошо помогает в ситуациях, когда патология вызвана болезнями ЖКТ.
Мята и лимон – в аптечную настойку мяты добавить немного лимонного сока. Применять в качестве ополаскивателя. Средство укрепляет десны, освежает;
Щавель – свежие листья растения разбавить пополам с водой. В процессе приготовления не допускать контакта с металлическими предметами. Полоскать по мере необходимости. Выраженный, стойкий эффект уже после нескольких процедур.

Быстрые способы освежения

Быстро устранить запах помогут:

свежая зелень петрушки;
семечки фенхеля;
кофейные зерна – достаточно разжевать пару штук и дыхание станет заметно свежее;
настойки из лаврового листа (в крайнем случае, его можно просто пожевать – процедура не очень приятная, зато результат ощутимый);
использование освежающих промышленных средств — спреи, ополаскиватели, мятные капли, жевательная резинка.

В видео смотрите о методах избавления от запаха изо рта.

Профилактика

Однажды избавившись от подобной проблемы, не следует пренебрегать ее профилактикой, так можно избежать повторяющихся рецидивов.

К предупреждающим мерам относят:

применение специальных увлажнителей слизистой мягкой ткани – средства устранят сухость и нормализуют влагообмен в ротовой полости;
своевременное лечение заболеваний, недопущение их перехода в хроническую форму;
коррекция питания в пользу натуральных продуктов, витаминов и легкоусвояемых блюд;
употребление достаточного количества воды;
отказ от вредных привычек — алкоголя, никотиновой зависимости.

Отзывы

Дыхание, наравне с внешним видом, поведением человека, является его визитной карточкой, оно способно в одно мгновение испортить все впечатление об оппоненте еще в самом начале общения.

Независимо от пола, возраста, статуса и положения в обществе, свежее дыхание – норма, стремиться к которой следует каждому уважающему себя и окружающих, человеку.

Оставить свое мнение о проблеме, рассмотренной в данной статье, можно в разделе «комментарии».

2 Комментария

Источник: http://dr-zubov.ru/lechenie/bolezni-polosti-rta/prichiny-ploxogo-zapaxa-i-sposoby-ustraneniya.html