У ребенка темные колени

Темные колени и локти у ребенка причины

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Подагра возникает на фоне дисфункции почек и ее нельзя путать с ортопедическими заболеваниями. Среди женского населения распространено заболевание «косточка», связанное с нагрузкой на стопу.

А подагрой, которая деформирует тот же большой палец ноги, страдают преимущественно мужчины. Методы лечения этих двух заболеваний совершенно различные.

От «косточки» отличают заболевание подагра симптомы – фото показывает при этом небольшое отличие.

• Что надо знать о подагре?
• Лечение подагры
• Упражнения против подагры

Что надо знать о подагре?

Вопреки расхожему мнению, пить пиво при подагре категорически нельзя. Оно содержит пурины, что только обостряет заболевание. К тому же пиво затрудняет выведение мочевой кислоты из организма. Чаще всего подагрой страдают мужчины, склонные как следует выпить, но это может происходить и на фоне мочекаменной болезни и быть результатом плохой наследственности.

Есть понятие «гений подагрического типа», которое применимо к таким великим людям, как Пушкин, Микеланджело, Эдип, Стендаль, Александр Македонский, Ньютон, Дарвин, Колумб.

Вот и принято в народе считать подагру признаком гениальности. С медицинской точки зрения это объясняется тем, что повышенное содержание солей мочевой кислоты стимулирует активность коры головного мозга.

Хотите верьте, хотите нет.

Подагра – это отложение солей мочевой кислоты, от которого страдают суставы и почки. При этом появляются узлы, возникает воспаление.

К основным симптомам относятся:

• острая боль,
• повышенная температура,
• покраснение,
• отек плюснефалангового сустава стопы,
• ограничение подвижности сустава.

Чаще всего страдают пальцы стоп. Подагра также может быть причиной резкой смены настроения, чрезмерной возбудимости, отсутствия аппетита, тошноты и изжоги. Нередко затрудняется дыхание и повышается артериальное давление.

О присутствии подагры говорят тофусы – плотные узелки – появляющиеся на локтевых суставах, пяточных сухожилиях, ушных раковинах, лучезапястных суставах. Частые приступы подагры приводят к повреждению суставов и возникновению ограничения подвижности.

Причины возникновения подагры

Есть очевидные провокаторы этого заболевания:

• алкоголь,
• стрессы,
• отсутствие диеты и злоупотребление белками животного происхождения,
• избыточный вес,
• травма,
• физические нагрузки,
• инфекции,
• кровотечения,
• операционное вмешательство,
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Нарушение работы почек возникает в результате отложения кристаллов в суставы и ткани. Чаще всего болеют мужчины старше 40 лет и женщины в период после менопаузы. Подагре подвержены люди, страдающие артериальной гипертонией, сахарным диабетом. Нельзя со счетов списывать и наследственную предрасположенность.

Лечение подагры

Лечение данного заболевания назначается врачом-ревматологом и предусматривает комплексные методы. Для начала производится диагностика, в ходе которой определяется уровень содержания мочевой кислоты в крови.

Параллельно диагностируются органы, нарушение которых может приводить к появлению подагры. Лечение назначается индивидуально и включает медикаментозные препараты, физиотерапевтические методы и диету.

Необходимо учесть все побочные действия лекарств при наличии других заболеваний, поэтому необходим постоянный врачебный контроль.

В первую очередь лечение нацелено на снятие болевого ощущения. Это достигается понижением и контролем уровня мочевой кислоты в крови. На ее выведение отводится роль лекарственным препаратам. Если есть необходимость, то делают очищение крови. Врач-диетолог составляет программу сбалансированного питания, которое в том числе помогает при необходимости снизить вес.

Если подагра проявилась острым приступом боли, то в первую очередь больного надо уложить в постель и обеспечить полный покой. В область больного сустава необходимо приложить ледяной компресс, а саму ногу зафиксировать на возвышении. Это может быть валик или подушка. Рекомендуется пить много жидкости без сахара: воду, чай, отвар шиповника. Обильная жидкость выводит мочевую кислоту.

Отечность и воспаление при остром приступе подагры могут устранять иглоукалыванием. Воздействие на органы, участвующие в обменном процессе: печень, поджелудочная железа, почки, иногда осуществляют точечным массажем и фитопрепаратами.

Лечебные процедуры также осуществляются непосредственно на области стоп, чтобы в пораженной области устранить застой крови, отложение солей и активизировать процесс самовосстановления ткани.

Врач обязательно посоветует избегать употребления алкоголя и стрессов. Последние синтезируют мочевую кислоту и затрудняют ее вывод из организма.

Кроме этого, из рациона питания исключаются копчености и острая пища, концентрированные мясные бульоны, субпродукты, рыбные и мясные консервы, крепкий кофе и шоколад.

Питание должно преимущественно состоять из овощей как сырых, так и приготовленных на гриле, отварного мяса и фруктовых соков. При составлении диеты учитываются особенности организма и характер обменных процессов.

Упражнения против подагры

Что может быть проще, чем упражнения на стопы? Сидя, лежа и даже стоя вполне реально вращать стопой в разные стороны, сгибать и разгибать пальцы. Очень полезно, а иногда и увлекательно пальцами ног собирать мелкие предметы с пола.

Известно упражнение, когда упираясь на перила, становишься на ступеньку, свесив пятку, и так покачиваться в своей амплитуде. После упражнений рекомендуется опустить на несколько секунд (до минуты) стопы в холодную воду, после чего хорошенько растереть полотенцем и утеплить носками.

Прежде чем приступить к выполнению упражнений для стопы, ее следует разогреть. Для этого стопой надо покатать мячик, валик, можно взять небольшую бутылку, наполненную водой.

Обратите внимание на следующие упражнения:

• сидя на стуле вытянуть стопу и потянуть ее вперед до приятного болевого ощущения, затем потяните стопу на себя,
• опираясь пяткой в пол, потяните пальцы к потолку, затем скрутите их,
• опустив стопы на пол, разведите пальцы веером (можно помочь руками), а затем сцепите их,
• держа стопы на полу, поднимите большой палец. Если он оттопыривается наружу, придержите его рукой,
• поднимайтесь на носки стоп на пару секунд и опускайтесь. Сначала выполняйте это упражнение с повернутыми носками наружу, а затем разверните их вовнутрь.

Помните, что при острой боли суставу необходим покой!

Полезные статьи:

Источник: http://dieta.lechenie-sustavy.ru/gryzha/temnye-koleni-i-lokti-u-rebenka-prichiny/

Темные коленки у ребенка. Уход за коленями в домашних условиях

Уделяя огромное внимание своему телу, мы порой совсем забываем о том, что и нашим коленям нужен тщательный уход. Ведь каждая женщина любит по щеголять в короткой юбке. А как раз колени могут подсказать окружающим о том, каков же наш реальный возраст, да и шелушащаяся кожа на на них выглядит не очень эстетично.

Самая частая проблема, которая появляется практически у каждой из нас — это огрубевшая кожа на коленях. Почему же это происходит?

Дело в том, что на коленях очень мало сальных желез и на ней нет защитной жировой пленки, поэтому солнце, ветер и холод активно воздействуют на эти места, и в итоге появляется ороговевший слой кожи, который постоянно шелушится.

Подобрала массу разнообразных народных рецептов, при помощи которых можно избавиться от огрубевшей кожи и шелушения, с коленей, смягчить и увлажнить эти места.

Народные средства для ухода за коленями

Увлажняющий компресс для коленей

2 ст. ложки кефира смешиваем с 2 ч.л. эвкалиптового масла. Получившуюся массу хорошенько втираем в колени, обматываем пищевой пленкой и затем каким нибудь материалом. Оставляем на 20 минут, после чего смываем теплой водой. Если делать эту процедуру1-2 раза в неделю, то очень скоро ваши колени будут мягкие и гладкие.

Смягчающая кефирная маска для коленей

3 ст. ложки кефира смешиваем с 1 ч. ложкой картофельного (кукурузного) крахмала и наносим готовую маску на распаренную кожу коленей. Оставляем ее на 15 минут, после чего смываем теплой водой. Процедуру повторяем 2 раза в неделю.

Отбеливающее средство для коленей

Очень часто кожа на коленях приобретает коричневатый или красноватый оттенок, особенно летом, когда солнце активно воздействует на нашу кожу. Но это поправимо.

Возьмем 3 ст.ложки кефира и добавим в него 5 капель лимона, 2 ч. ложки огуречного сока. Эту смесь перемешиваем и наносим на колени. Только нам придется потрудиться — в течение 5 минут эту смесь надо тщательно растирать круговыми движениями. Зато польза от этого будет двойная: помимо отбеливающего эффекта, ваши суставы получат еще и хороший разогревающий массаж.

Отбеливающий соляной скраб для коленей

2 ст. ложки обычной соли смешиваем с 2 ст ложками меда и добавляем ½ ч. ложки касторового масла. Получившейся смесью массируем наши коленки круговыми движениями в течении 5 минут. Смываем скраб теплой водой и еще желательно помазать колени жирным кремом. прекрасно отшелушивает и смягчает ороговевшие участки тела, и результат можно заметить уже после первой процедуры.

Смягчающая маска для коленей

На 1 ст. ложку растительного масла берем 10 ст. ложек лимонного сока, смешиваем и наносим на коленки. Смываем теплой водой через 20 минут.

Отбеливающие лосьоны для коленей

Если колени приобрели красноватый оттенок, очень полезно будет их протирать рассолом квашенной капусты, соком грейпфрута или лимона.

Народный рецепт от отеков коленей

Для того, чтобы полостью привести колени в нормальное состояние может понадобится и месяц, и два, но даже если с коленками все в порядке — не забывайте в целях профилактики проводить процедуры хотя бы раз в неделю. И еще постарайтесь уделить время и для физических упражнений, которые помогут сохранить молодость и упругость ваших коленей.

Это проблема, о которой не принято говорить. Многие стыдятся темных пятен вокруг шеи, на коленях, локтях и в подмышках. Это конфузит и выводит из равновесия даже самых ухоженных красавиц.

Причины возникновения темных пятен вокруг шеи заключаются в пигментации кожи известной как черный акантоз. Данное заболевание начинает проявляться под воздействием солнечных лучей.

Кожа вокруг локтей и коленей обычно грубее и имеет больше складок, чем тот участок кожи, который покрывает локоть и колено.

Эти участки кожи также могут темнеть вследствие неправильного ухода за кожей. Например, использование антиперспирантов, определенных кремов и удаление волос могут стать основными причинами потемнения кожи в области подмышек.

К счастью вы можете решить данную проблему при помощи многих средств домашнего приготовления. Сегодня мы представим вашему вниманию самые эффективные из них.

Осветление подмышек

Сок огурцов, лимона и корня имбиря

Эти растения отлично справляются с осветлением кожи. Комбинация огурцов и лимонного сока увеличит шансы 100% отбеливания проблемных участков кожи.

Огурцы снижают ощущения дискомфорта и покалывания, которые могут возникнуть под воздействием лимонного сока. Лимонный сок в свою очередь отвечает непосредственно за осветление кожи.

К тому же сок этого цитруса устранит омертвевшие клетки. Корень имбиря предотвратит последующее возникновение пигментации.

Инструкция

Маска из нутовой муки (нут – турецкий горох)

Вы можете осветлить кожу при помощи чрезвычайно эффективной маски.

Ингредиенты:

1 ст. ложка йогурта

1 ст. ложка лимонного сока

2 ст. ложки нутовой муки

1 щепотка имбиря

Инструкция:

Смешайте все ингредиенты и растирайте, пока не получите однородную массу. Нанесите смесь на пораженные области кожи. Оставьте эти лепешки на 60 минут, а затем смойте. Эта сильнодействующая маска увлажнит, осветлит и очистит вашу кожу. В течение первых двух недель, повторяйте эту процедуру только два раза в неделю.

Природные способы осветлить темные пятна на шее

Алоэ Вера

Многие знают, что алоэ вера обогащает кожу витаминами, отбеливает кожу, уменьшает размеры всевозможных пятен на коже. Это растение восстанавливает клетки кожи и омолаживает ее благодаря своим мощным антивоспалительным свойствам.

Инструкция:

Вам следует просто нанести гель из растения вокруг шеи и оставить его на 20 минут. Смойте гель по истечению времени, повторяйте процедуру один раз в день, и результат не заставит себя долго ждать.

Пищевая сода

Это великолепный эксофолиант (косметический продукт для удаления омертвевших клеток кожи) отлично промывает и отбеливает темные участки кожи. Комбинация воды и пищевой соды успешно искоренит чрезмерную пигментацию.

Инструкция:

Смешайте соду и воду 3/1. Нанесите раствор на шею, оставьте до полного высыхания, а затем смойте. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Отбеливание локтей и коленей

Лимон

Благодаря большому содержанию витамина С, лимон обладает мощными пилинговыми свойствами. Он восстанавливает кожу, удаляет омертвевшие клетки и тонирует кожу.

Инструкция:

Мягкими движениями втирайте сок лимона в области локтей и коленей на протяжении 3 минут. Оставьте нанесенный сок на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем после процедуры.

Для улучшения эффекта используйте сок лимона и столовую ложку меда.

Сахар

Вы можете смягчить кожу и удалить ороговевшие клетки при помощи гранул сахара. Эта маска поможет вам осветлить кожу.

Инструкция:

Источник — http://all-4-woman.ru

Привлекательность этой части женских ног складывается из формы коленей и состояния мышц, кожи и суставов, что их окружают.

Улучшить состояние суставов и мышц помогают упражнения, представленные выше. О том, как сделать кожу на коленях гладкой и здоровой, мы вам и расскажем.

Изменить форму коленей помогают всевозможные тренажеры (велосипед, беговая дорожка и др.), а также комплекс несложных упражнений, ежедневное выполнение которых позволит приблизиться к идеалу.

Однако этому должна предшествовать растяжка мышц, поскольку в данном деле обеспечение хорошего кровоснабжения очень важно. Для этого надо:

1) встать к стене боком;

2) взять левой рукой левую ногу за щиколотку или то место, до которого удастся достать;

3) потянуть на себя;

4) достигнув максимального напряжения, задержаться в этом положении на 10-15 с;

5) поменять ногу.

Упражнение 1

Исходное положение: стоя.

Опираясь на спинку стула, поднять левую ногу таким образом, чтобы между ней и правой ногой образовался прямой угол, после чего сгибать и разгибать голень.

Повторить по 15-25 раз для каждой ноги.

Упражнение 2

Исходное положение: стоя.

Опираясь на спинку стула, поджать левую ногу. Стоя на правой ноге, подниматься на носок.

Повторять по 15-25 раз для каждой ноги.

Упражнение 3

Исходное положение: стоя, ноги вместе.

Повторить по 15-25 раз в каждую сторону. Сделать 4 подхода.

Упражнение 4

Исходное положение: стоя, ноги широко расставлены.

Повторить предыдущее упражнение.

На сгибах конечностей, к которым, помимо локтей, относятся колени, кожа грубеет быстро, поскольку на этих участках находится незначительное количество сальных желез. В результате кожа страдает от температурных перепадов, ультрафиолетовых лучей и ветра. Это приводит к ороговению клеток, кожа темнеет и начинает шелушиться.

Для предотвращения подобного развития событий необходимо позаботиться о коже, подпитывая ее изнутри и выделяя время для различных косметических процедур. Устойчивость кожи в негативному воздействию окружающей среды можно повысить, принимая витамины А и Е. А употребление натощак описанной ниже смеси очистит коленные суставы от солей и избавит от отеков.

Рецепт

Требуется: 1 головка чеснока, 1 лимон, 100 г корня сельдерея, 3 ст. л. меда.

Приготовление. Чеснок, лимон и корень сельдерея пропустить через мясорубку, добавить мед и перемешать.

Применение. Принимать натощак 1 ч.л. средства 1 раз в день.

Косметические средства воздействуют на текстуру кожи и делают ее более эластичной. Если купить их — проблема, то в качестве адекватной замены можно предложить средства для лица. Поскольку кожа на коленях чаще всего сухая, для ее очищения выбирают средства для сухой и чувствительной кожи, т. е.

вместо мыла надо пользоваться пенками. Для удаления ороговевших частиц 1 раз в неделю применяют скраб, который не только сделает колени мягкими и улучшит их внешний вид, но и будет стимулировать рост новых клеток.

После очищения и использования скраба на колени наносят питательный или увлажняющий крем.

Кроме того, большую пользу принесут и домашние средства.

Домашние средства по уходу за кожей на коленях

Рецепт 1

Требуется: 3 ст. л. листьев эвкалипта шарикового, 2 стакана водки.

Приготовление. Залить растительное сырье водкой и настаивать в темном месте 2 недели, затем процедить.

Применение. Втирать настойку в колени досуха, повторить еще 2 раза, укутать шерстным платком и оставить на ночь.

Состав снимает усталость с коленных суставов и предотвращает отложение солей.

Рецепт 2

Требуется: 10 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока.

Приготовление. Соединить сок с маслом и перемешать.

Применение. Нанести состав на колени, через 20 мин смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Средство смягчает жесткую кожу на коленях.

Рецепт 3

Требуется: по 1 ст. л. поваренной соли и меда, 1 ч.л. касторового масла.

Приготовление. Соединить соль, мед, масло и перемешать.

Применение. Нанести на колени для отшелушивания ороговевших клеток, смыть теплой водой, смазать питательным или увлажняющим кремом.

Рецепт 4

Требуется: 2 ст.л. кефира, 2 ст.л. масла эвкалипта.

Приготовление. Соединить кефир с маслом и перемешать.

Применение. Втереть состав в колени, накрыть компрессной бумагой и шерстяной тканью и оставить на 20 мин.

Проводить кефирные обертывания 2 раза в неделю для смягчения кожи на коленях.

Рецепт 5

Требуется: 3 ст.л. кефира, 1 ст.л. огуречного сока, 1 ч.л. лимонного сока.

Приготовление. Соединить кефир с лимонным и огуречным соками и перемешать.

Применение. Втирать состав в колени круговыми движениями, совмещая прогревание суставов с массажем.

Средство отбеливает кожу на коленях.

Если состояние кожи на коленях оставляет желать лучшего, тогда в течение 1 месяца необходимо интенсивно ухаживать за ними, чтобы кардинально изменить их состояние, после чего достаточно будет поддерживающего ухода, включающего использование масок и скрабов 2 раза в месяц и увлажняющего крема 2 раза в неделю.

Источник: https://bronity.ru/leather/dark-knees-in-the-child-kneeling-at-home/

Темные коленки и локти у ребенка. Сухая кожа на коленях

Каждая женщина тщательно ухаживает за лицом и руками, стремясь выглядеть привлекательно. А вот о коленях многие забывают.

Признайся: ты часто обращаешь внимание на собственные колени, заботишься о них, покупаешь специальные средства? Если да — то ты просто молодец: ведь очень часто именно грубая, «слоновья» кожа на коленях выдает истинный возраст женщины и «сплетничает» о твоей небрежности в уходе за собой. Хочешь всегда выглядеть ухоженной и женственной? Значит, удели время и этой важной части тела.

На самом деле, кожа на коленях требует совсем несложного ухода — это отнимет у тебя не больше времени и сил, чем ежедневная чистка зубов. А вот если пренебречь красотой коленей, можно забыть о восхищенных взглядах мужчин. Неухоженные колени иногда подводят даже голливудских звезд и неприятно контрастируют с их вечно-молодыми лицами.

Кожа на коленях шелушится. Почему?

Дело в том, что экономная природа не посчитала нужным расположить на коленях большое количество сальных желез. Если на носу, щеках, животе, бедрах и других участках кожу покрывает тонкий жировой слой, то кожа на коленях лишена такой защиты.

Это означает, что на клетки кожи интенсивно воздействуют разнообразные внешние факторы. Ветер, перепады температур, солнечные лучи — от всего этого кожа на коленях шелушится, грубеет, темнеет.

Ороговевшие клетки наслаиваются, в результате чего образуется пресловутая «слоновья» кожа.

Сухая кожа на коленях: комплексный уход

Если кожа на коленях шелушится, понадобится комплексное решение проблемы.

Первый этап — тщательное очищение. Если на коленях кожа шелушится — забудь об обычном мыле: оно еще больше высушит эти участки.

Чтобы сухая кожа на коленях очистилась, но не загрубела, рекомендуется использовать специальные мягкие пенки, созданные для чувствительной кожи.

Вполне подходят средства для очищения сухой кожи лица — этот вариант подойдет, если ты не найдешь в продаже специальных средств для ухода за коленями (к сожалению, их не так-то легко отыскать).

Избавившись от омертвевших клеток, ты обеспечишь своим коленям привлекательный вид, а кроме того, регулярное использование скрабов поможет ускорить рост клеток.

Правда, слишком увлекаться скрабами не советуем: кожа на коленях «привыкнет» к ним, и шелушение может усилиться. Оптимальная периодичность — раз в неделю.

Теперь пришло время побаловать кожу на коленях качественным питательным кремом. Очень хорошо, если тебе удастся купить специальный крем для коленей. Если нет — подойдет любой хороший питательный крем для лица. Его можно чередовать с увлажняющими кремами. Точно так же ты можешь действовать, если у тебя шелушится кожа на локтях .

Еще раз повторимся — постарайся все-таки разыскать специализированные моделирующие кремы для коленей. Они содержат особые комплексы компонентов, благодаря которым кожа на коленях станет более нежной и эластичной, ее текстура значительно улучшится.

Кожа на коленях: народные средства

Если на коленях кожа шелушится, с этим можно успешно бороться при помощи народных (домашних) средств. Попробуй такой рецепт: возьми 1 часть растительного масла и 10 частей лимонного сока, смешай и нанеси на колени. Через 20 минут смой маску теплой водой и смажь колени питательным кремом.

Поваренную соль смешай с таким же количеством меда и добавь чайную ложку касторового масла.

У тебя получится эффективный и мягкий скраб для коленей, который поможет избавиться от ороговевших клеток кожи и смягчит кожу.

Не увлекайся ваннами! Конечно, полежать в душистой горячей воде очень приятно, но кожа на коленях становится после этой процедуры еще более грубой.

Если кожа на коленях красная — протирай ее соком лимона, грейпфрута или квашеной капусты.

Потемневшая и сухая кожа на коленях станет более светлой и мягкой, если ее баловать огуречным соком или экстрактом толокнянки.

Для ухода за сухой кожей на коленях пригодятся:

• Отшелушивающий скраб Comage Corporel Exfoliant, Argaline (Марокко)
• Ультра-увлажняющий крем Папайя, красный грейпфрут Rich Renewal Pucker, Orly (США)
• Восстанавливающий питательный крем Nutri Extra Creme, Vichy (Франция)

Мы всегда внимательно следим за своим лицом: очищаем, увлажняем, питаем, пользуемся масками и скрабами, декоративной косметикой. Не менее тщательного ухода удостаиваются волосы и руки. А вот об остальных частях тела мы нередко забываем в суете.

Посмотри на свои колени.

Именно они способны без стеснения поведать окружающим о твоем истинном возрасте! Даже если лицо, шея и руки выглядят максимум на 25, колени мгновенно насплетничают, что на самом деле тебе больше.

Кожа на коленях быстро грубеет, становится сухой и жесткой, буквально «слоновьей». О какой красоте, женственности и утонченности можно говорить, имея такие колени? Особенно актуальна эта проблема сейчас, летом.

На самом деле, правильный уход за коленями – это не так сложно и долго. Чтобы довести свои колени до совершенства, понадобится всего 5-10 минут в день, то есть столько же, сколько ты тратишь на чистку зубов.

Избавляемся от шелушения

Кожа на коленях часто шелушится. Почему это происходит? Причина проста: кожа коленей почти не имеет сальных желез, как другие части тела.

Если не заниматься своими коленями, на них слой за слоем нарастает огрубевшая кожа, состоящая из мертвых сухих клеток. Все это, конечно, не придает красоты.

Ухаживаем планомерно

Вернуть молодость и красоту коленям можно только в том случае, если действовать планомерно, комплексно и каждый день.

Теперь пришла пора избавиться от ороговевших мертвых клеток, скопившихся в области коленей. Выбирай скраб, в составе которого имеются рис и фруктовые кислоты.

Такой скраб богат биологически активными веществами, которые не только эффективно удаляют сухой ороговевший слой кожи, но и стимулируют рост новых клеток.

После нескольких использований скраба ты увидишь, как изменились твои колени, стали более привлекательными и молодыми на вид! Внимание! Только не старайся отшелушивать кожу скрабами часто: чешуйки сухой кожи могут только увеличиться. Вполне достаточно «скрабить» колени один раз в неделю.

Третий этап ухода – питание. Купи качественный питательный крем. Идеальный вариант – применять его по очереди с увлажняющим кремом, тогда кожа на коленях уже через 2-3 недели станет выглядеть заметно лучше.

Если постараться, можно найти в продаже хорошие косметические средства для коленей, — например, специальные моделирующие кремы, изготовленные с учетом всех проблем этого участка кожи.

Регулярное применение этих средств поможет сделать колени более гладкими, нежными и красивыми.

Бабушкины рецепты

Ухаживать за коленями можно и с помощью народных средств. Шелушащаяся кожа? Соедини 10 частей сока лимона и 1 часть любого растительного масла, этой смесью натри колени и подержи 20 минут. Затем домашнюю маску нужно смыть водой и нанести питательный крем.

Отлично отшелушивает омертвевший роговой слой кожи скраб из соли и меда, взятых по 1 столовой ложке и смешанных с чайной ложечкой касторового масла. Кожа после его применения становится намного мягче, особенно если завершить процедуру теплым душем и питательным кремом. Кстати, в состав скраба можно добавить несколько капель любого эфирного масла, порошок какао или кофе.

Советы косметологов

Всегда держи под рукой питательный и увлажняющий кремы и наноси их на колени несколько раз в день. Вреда они точно не принесут, а вот кожа с удовольствием будет впитывать эти средства, молодея и разглаживаясь буквально на глазах.

Чтобы избавиться от красноты на коленях, рекомендуется использовать сок квашеной капусты, лимона или грейпфрута: достаточно протирать этим соком колени несколько раз в день, не смывая.

Экстракт толокнянки, который можно купить в аптеке, или огуречный сок – прекрасное средство, чтобы смягчить и осветлить кожу на коленях.

Занимаясь своими коленями постоянно, а не раз в неделю, ты довольно быстро увидишь результаты: измученная, сухая и обезвоженная кожа с благодарностью примет заботу и вскоре начнет радовать своим сияющим, здоровым и молодым видом.

Девушки, как правило, большую часть времени уделяют своему лицу: делают маски, увлажняют, питают, пользуются декоративной косметикой и скрабами.

Второй по популярности участок тела занимает голова, а точнее волосы. Третье место удостоились руки.

А как же другие части тела? Кто позаботится о них? Мы так часто забываем о своих ногах, шее, спине и животе – они же тоже заслуживают должного внимания с нашей стороны!

Кожа на коленях быстро грубеет, становится жесткой, сухой и шершавой. Посмотрев на ваши некрасивые коленки, молодой человек может не захотеть дальнейшего продолжения общения. Не так уж и сложно выделят в день минут по 10 на свои любимые коленки.

Проблема сухих колен наиболее актуальна в летний период, поэтому не забывайте ухаживать за ними. Как? – спросите вы. Об этом и будет эта статья.

Почему колени шелушатся?

Как было сказано раньше, кожа на коленях часто шелушится. Происходит это по следующей причине – в коленях практически отсутствуют сальные железы, которые имеются в других частях тела.

Так как жировой слой в них практически отсутствует, колени наиболее подвержены пагубному влиянию окружающей среды: холода, жары, песка, загрязнений, солнечных лучей и т.д. Именно от таких воздействий кожа начинает шелушиться, приобретает темный цвет, становится некрасивой и грубой.

Если не уделять внимание коленям, на них будет нарастать огрубевшая кожа, состоящая из мертвых клеток – это не сколько не украсит вас этим летом.

Уход за коленями.

Вы получите свои красивые коленки обратно только в том случае, если будете ухаживать за ними ежедневно. Не думайте, что – «Сегодня помажу каким-нибудь кремчиком и они будут мягкими долгое время». Так дело не пойдет!

Перво-наперво нужно очистить кожу на коленях. Но вам не подойдет обычное мыло – в нем слишком много сушащих веществ, которые выведут последнюю влагу из колен, что сделает кожу еще суше. Для этих целей вам подойдут специальные пенки, которые созданы специально для сухой и чувствительной кожи.

Результат вы можете увидеть уже через несколько дней использования скрабов – колени станут более привлекательными, гладкими и молодыми. Но и здесь есть ограничения: не рекомендуется пользоваться скрабами слишком часто – это может вызвать еще большее шелушение. Скрабом достаточно будет пользоваться один раз в неделю.

Третьим делом нужно питать кожу. Сходите в магазин и купите достаточно качественный питательный крем. Можно чередовать питательный и увлажняющий крема.

Народные рецепты.

Заботиться о коленях можно также при помощи народных средств. Смешайте 10 частей лимонного сока и 1 часть растительного масла (оливкового, подсолнечного и других). Смесью натирают колени и оставляют на 20 минут, после смывают водой и наносят питательный крем.

Чтобы не тратить деньги на скрабы, приготовьте его самостоятельно: смешайте по 1 столовой ложке меда и соли, добавив чайную ложку касторового масла.

После применения такого средства, коже станет намного мягче, шелковистее и бархатистее. Такую процедуру рекомендуется завершать теплым душем, а затем смазать коленки питательным или увлажняющим кремом.

Так же в скраб можно добавить несколько капель любого эфирного масла, порошок какао или кофе.

Советы косметологов.

1.Если у вас красные колени, используйте сок квашеной капусты, грейпфрута или лимона. Протирайте соком несколько раз в день и не смывайте его;

3.Всегда имейте под рукой увлажняющий крем, чтобы в любой момент можно было смазать колени. Делайте это по несколько раз в день. Вреда никакого, зато пользы – море. Кожа на глазах будет разглаживаться, молодеть и хорошеть!

4.Чтобы осветлить кожу на коленях, купите в аптеке экстракт толокнянки или огуречный сок.

Занимайтесь своими коленями постоянно и тогда они скажут вам спасибо!

Источник: https://hmlk.ru/dark-knees-and-elbows-in-a-child-dry-skin-on-the-knees/

Как отбелить колени?

Занимаюсь йогой и некоторые позы нужно выполнять на коленях. Начала замечать, что кожа на коленях постепенно превращается в пятку, да еще и темнеет… Тщательный пиллинг, регулярное применение скрабов просто довело до контактного дерматита и в разгар лета с сорокаградусной жарой я вынуждена надевать брюки.

Пришлось искать способ, как отбелить колени. Пересмотрела все рецепты, и большинство из них вполне адекватные на первый взгляд, но поступила по-своему. Очень довольна результатом, которым и делюсь.

Как и чем осветлить кожу на коленях

Привожу в первую очередь именно тот рецепт, которым осветлила кожу себе. Уже не первый месяц регулярно делаю масочку с аспирином для лица, решила и на коленях попробовать. Получилось!

• 4-5 таблеток аспирина
• 1 ч.л зубной пасты

Аспирин (ацетилсалициловая кислота, в обычных таблетках) растолките в ступке. Я беру сразу пару блистеров по 10 таблеток и размалываю в кофемолке. Пользуюсь этим порошком по мере надобности.

Чайную ложку самой простой зубной пасты смешайте с получившимся порошком аспирина и нанесите на влажные распаренные коленочки. Можно походить с этой смесью какое-то время, мне хватило 15 минут. Перед смыванием помассируйте колени для удаления мертвых клеток.

Именно этой смесью я смогла осветлить колени за 1 раз. Такой уход за коленями не стоит делать ежедневно, все-таки паста ощутимо подсушивает кожу, но раз-два в неделю почему бы и нет. После маски воспользуйтесь жирным кремом. Рецепты, описанные далее, не использовала, но состав масок понравился. Возьмите на заметку.

Еще несколько рецептов для темных коленок и локтей

Приготовьте из молока и соды не растекающуюся пасту. Помассируйте колени 2-3 минуты, смойте. После каждой подобной процедуры обязательно питайте кожу кремом.

• 1 ч.л куркумы
• 1 ч.л сахара
• 1 ч.л оливкового или миндального масла

Пользуйтесь смесью как скрабом. Куркума осветляет кожу и удаляет нежелательные волосы (пушок над губой точно удаляет). Масло сразу питает кожу.

Есть масса рецептов с лимонным соком:

• 1 ст.л лимонного сока
• 1 ч.л витамина Е (в виде масляного раствора альфа-токоферола ацетат)
• 1 ч.л меда
• щепотка крахмала для загустения массы

Смешайте и нанесите на колени, помассируйте, оставьте маску на 10-15 минут.

• 1 ч.л соды
• 1 ч.л оливкового масла
• 2 ч.л лимонного сока

Нанесите смесь на 10 минут, помассируйте и смойте.

• 1 ч.л кокосого масла нерафинированного
• 1 ч.л сахара

Этот рецепт можно обогатить содой или аспирином, тогда отбеливание точно будет.

• Творог, кефир, простокваша, сметана

Молочная кислота тоже делает свое дело. В первую очередь, это щадящий, деликатный уход за кожей. Кисломолочные продукты не только отбеливают, но и смягчают огрубевшую кожу коленей. Маски-компрессы с творогом подходят и для пяточек.

Любые фруктовые кислоты хорошо справляются с отбеливанием кожи. Особенно приятно использовать малину в качестве отбеливающей маски. Зимой замороженные ягоды выручают.

Я не писала ничего о соли, хотя рецепты скрабов с солью есть. Мне для коленей соль оказалось слишком травмирующей. Хотя в смеси с маслом или сметаной можно попробовать. Соду считаю более приемлемой.

Почему колени темнеют и как этого избежать

Огрубевшая кожа на коленях больше возрастная проблема. Чем суше кожа, тем выше риск заработать эти пятна.

Способствуют появлению темных пятен такие факторы:

• Ношение узких брюк и трение ткани
• Частое использование скрабов и пилингов
• Спортивные упражнения и мытье пола на коленях
• Автозагары лучше «цепляются» к подсушенной коже в этих местах.

Самая простая профилактика, которой я, естественно, пренебрегала — пить воды чуть больше, чем хочется и увлажнять не только лицо. Второе обязательное правило — солнцезащитный крем.

Особенно чувствительны места на коже, которые мы активно лишаем защитной липидной пленки и жира. Колени, которые мы пытаемся отбелить, становятся под угрозу в первую очередь.

Для коленочек можно делать глицериновый увлажняющий бальзам:

• 2 ст.л глицерина
• 1 ст.л кокосового или Ши масла
• 1 ч.л витамина Е

На водяной бане растопить масло, добавить глицерин и витамин Е, тщательно смешать и дать отдохнуть смеси в холодильнике. Это отличный вечерний уход за сухими местами ножек, локтей, кутикул.

Иногда я ленюсь готовить крем и просто беру маленькую баночку самого дешевого детского, с простым составом, добавляю туда глицерин и масляный раствор вит. Е.

Тоже вполне прилично (но жидковато, тут от крема все зависит).

У меня был приятный опыт приготовления скрабов и кремов своими руками, предлагаю попробовать и вам.

Источник: https://janecraft.net/kak-otbelit-koleni/

Темные колени у ребенка — витамины, обострение, побочные эффекты, фото

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Практически каждый человек сталкивается с хрустом суставов в коленях, который возникает независимо от возраста, половой принадлежности, физической активности. Действительно, коленный сустав один из самых сложных и подвижных в организме человека.

Ежедневно он принимает на себя значительную нагрузку, участвует в процессах ходьбы, бега, приседаний, прыжков, что обусловливает полноценную двигательную активность.

Благодаря хрящевым прослойкам костей и менисков, участвующих в образовании сустава, колено выполняет амортизирующую функцию, тем самым сохраняя здоровье всего опорно-двигательного аппарата.

Когда начинает хрустеть коленный сустав, некоторые люди считают этот симптом безобидным проявлением и не обращаются к врачу. Другие предпочитают сразу проконсультироваться со специалистом во избежание негативных последствий.

И те, и другие поступают правильно, однако для принятия верного решения следует знать причины хруста, которые могут быть результатом физиологических и патологических процессов.

Почему хрустят колени и как отличить предвестники заболевания от здорового состояния суставов, будет освещено в этой статье.

Физиологический хруст

При движении в коленном суставе происходит сгибание и разгибание, которое обусловливает движение костей относительно друг друга.

Для тихого и плавного процесса суставные части костей покрыты хрящевой прослойкой, отвечающей за долговечную работу колена.

Кроме того, внутри каждого сустава находится мениск, который представляет собой амортизационный хрящ и предотвращает пагубное влияние ударной осевой волны во время физической активности.

Это приводит к образованию в жидкости пузырьков, которые лопаются во время подъема по лестнице, при вставании из положения сидя, приседании или резком разгибании конечности. Такой процесс считается физиологическим и может возникать в любом возрасте.

Для физиологического состояния характерен звонкий сильный хруст, возникающий при интенсивной нагрузке на опорно-двигательный аппарат.

В детском возрасте сильный хруст в коленях не редкость. Он не должен вызывать беспокойство у родителей.

Дело в том, что у ребенка дошкольного и школьного периода недостаточно развит связочный аппарат и мышечная система, ответственные за стабильность коленного сустава при движениях различной степени сложности.

Учитывая высокую физическую активность, у детей хрустят колени в результате несовершенства анатомического строения, при этом толщина хряща и количество синовиальной жидкости находятся в нормальном состоянии.

У подростка щелчки в коленях также вызваны особенностями физического развития ребенка в этом возрасте, однако причины совершенно иные. В пубертатный период происходит интенсивный процесс роста и эндокринной перестройки организма.

Функциональные процессы в этом отношении значительно отстают, что может вызвать слабость связок, мышц, недостаточный синтез синовиальной жидкости.

Для детей и юношей нет опасности в хрусте коленей, если он не сопровождается болями, отечностью мягких тканей, общим недомоганием.

Патологический хруст

Совсем иное дело, когда хрустят колени в результате развития патологического процесса. Такое состояние коленных суставов требует всесторонней диагностики и комплексного лечения при участии специалиста – врача-ревматолога, травматолога, терапевта.

Щелчки в коленях при заболеваниях опорно-двигательного аппарата беспокоят постоянно даже при незначительной физической нагрузке и имеют приглушенный характер.

При этом обычно возникают сильные боли, отечность сустава, покраснение кожных покровов, повышение местной и общей температуры, отчего значительно снижается способность к передвижению.

Причины патологического хруста суставов включают:

• травмы – механические повреждения связок, суставных поверхностей костей, синовиальной сумки нарушающие биомеханику колена;
• артриты – воспалительные заболевания суставов, приводящие к отечности анатомических структур, нарушению обменных процессов в хрящах, накоплению в полости воспалительного экссудата;
• артрозы – патологии суставов, связанные с дистрофическими процессами в хряще, его истончением, разрастанием костных отростков (остеофитов), снижением синтеза синовиальной жидкости;
• периартриты – патологические процессы в околосуставных тканях (связках, сухожилиях, мышцах), приводящие к нестабильности колена.

Наиболее часто хрустят колени при приседаниях, особенно глубоких, когда нагрузка на коленный сустав превышает восьмикратную массу тела человека. Сложность движений состоит в том, что максимальное сгибание дает огромную нагрузку на связочный аппарат, рабочую группу мышц, значительно сближает суставные поверхности.

В условиях патологии опорно-двигательного аппарата следует избегать резких и глубоких приседаний. При далеко зашедших артритах и артрозах, сопровождающихся разрушением хрящей и менисков, хрустят колени при сгибании.

Такой симптом на фоне болей и нарушения двигательной активности должен вызвать беспокойство и требует незамедлительного обращения к врачу.

Заболеванию суставов способствует множество неблагоприятных факторов, к которым можно отнести:

• инфекционные заболевания;
• аутоиммунную патологию;
• эндокринные расстройства в организме;
• малоподвижный образ жизни;
• ожирение, избыточный вес тела;
• невылеченные травмы нижних конечностей;
• чрезмерную физическую нагрузку в результате тяжелого труда или занятий спортом;
• нерациональный режим питания;
• врожденные особенности соединительной ткани;
• возрастные инволютивные изменения;
• климактерический период.

Если сильно болят и хрустят колени, необходимо пройти диагностическое обследование для назначения комплексной терапии, которая предупредит развитие необратимых изменений в коленных суставах.

Лечение и профилактика

Для предотвращения патологических изменений в коленях следует обратиться к профилактике, которая заключается в нормализации питания, занятиях физкультурой и спортом, своевременной терапии сопутствующих заболеваний и травм.

В рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами и микроэлементами, особенно такими, как токоферол, кальций, магний.

Свежие фрукты и овощи, а также приготовленные путем запекания и на пару максимально сохраняют все полезные питательные вещества и способствуют их правильному усвоению.

Занятия физкультурой и спортом способствуют укреплению мышечного и связочного аппарата коленей, улучшают кровообращение и нормализуют обменные процессы в организме.

Для людей, страдающих патологией коленных суставов с хрустом, подойдут пешие прогулки, катание на велосипеде, плавание в бассейне и аквааэробика, суставная гимнастика, йога. Напротив, бег, футбол, волейбол, интенсивные нагрузки в тренажерном зале могут ухудшить состояние коленей.

Для поддержания здоровья суставов достаточно делать ежедневную утреннюю гимнастику и короткие разминки один раз в час при длительном нахождении в статическом положении.

Если возникли болевые ощущения и хруст в коленях, следует обратиться к доктору, который подскажет, чем лечить патологический процесс. Обычно назначают комплексную терапию, в зависимости от причины заболевания.

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – мовалис, диклофенак, нимесил, индометацин.
2. Анальгетики – тайленол, солпадеин, мексавит, реопирин.
3. Гормональные препараты – преднизалон, дексаметазон.
4. Хондропротекторы – румалон, хондроксид, хондроитин.
5. Местная терапия – мази, в состав которых могут входить все вышеперечисленные группы лекарственных веществ.
6. Трофические средства – препараты никотиновый кислоты, витамины.
7. Ингибиторы протеолитических ферментов – гордокс, трасилол.
8. Антибиотики при инфекционном процессе – цефтриаксон, цефазолин, эритромицин.

В период затихания заболевания назначают физиопроцедуры (магнитотерапию, УВЧ, электрофорез, ультразвук) и комплекс лечебной физкультуры (ЛФК), укрепляют иммунные силы организма для предотвращения инфекций. При тяжелом поражении суставов с контрактурой и разрушением хряща проводят операции по протезированию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Как дополнительный метод используют народные средства, которые повышают эффективность терапии и могут быть назначены для профилактики заболеваний коленных суставов.

Средство хранят в холодильнике, смазывают больные суставы трижды в день. Для повышения эффективности ингредиентов растения мазь используют в качестве компресса, который накладывают на полчаса дважды в сутки.

Лекарственное средство улучшает кровоток и обменные процессы в месте патологии, нормализует выработку синовиальной жидкости, уменьшает болевой синдром.

Хруст в коленях может быть признаком патологии и появляться при физиологических процессах в коленных суставах. Для установления истинной причины щелчков необходимо обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Следует помнить, что профилактические меры всегда лучше лечения, а своевременная терапия предупредит развитие стойкого нарушения функции коленей.

Источник: http://alex-med.ru/lechenie/temnye-koleni-u-rebenka/

Поделиться: