Изжога — довольно неприятное субъективное ощущение, которое появляется вследствие различных причин. Этот симптом может быть проявлением безобидных явлений, таких как переедание или самопроизвольное попадание желудочного содержимого в нижние отделы пищевода. А может быть первым сигналом более серьёзных заболеваний – язвы, грыжи диафрагмы, холецистита, гастрита, панкреатита, ГЭРБ (гастроэзофагальнорефлюксная болезнь) и других.
Куда идти за помощью?
С жалобами на изжогу нередко обращаются к врачу, который может предложить препараты для её лечения. А вот на вопрос, как лечить изжогу народными средствами, не используя лекарства вам, возможно, ответит не каждый врач. Нет, одно или два самых известных метода вам озвучат – пищевая сода (разведённая в тёплой воде в концентрации обычно чайная ложка на стакан) и молоко.
Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезны в борьбе с изжогой, однако их применение должно быть обоснованным и осторожным. Многие специалисты рекомендуют использовать такие натуральные продукты, как мед, алоэ вера и имбирь. Мед обладает успокаивающим эффектом и может помочь снизить кислотность желудка. Алоэ вера, в свою очередь, способствует заживлению слизистой оболочки, а имбирь помогает улучшить пищеварение.
Тем не менее, врачи предостерегают от самолечения и советуют проконсультироваться с гастроэнтерологом перед началом использования народных рецептов, особенно если изжога становится хронической. Важно помнить, что народные средства могут служить лишь дополнением к основному лечению, а не его заменой. Правильная диагностика и индивидуальный подход к каждому пациенту остаются ключевыми факторами в успешном лечении.
Общие рекомендации
Но есть и другие варианты, способные облегчить борьбу с неприятным ощущением, например, сок из алоэ или картофеля, разведённый в стакане с тёплой водой и чайной ложкой мёда. А также общие рекомендации, касающиеся образа жизни, например, не принимать горизонтальное положение сразу после еды, а сохранить хотя бы 45 градусов (то есть — полусидя, полулёжа) в течение сорока пяти минут; тщательно пережёвывать и откусывать небольшие кусочки от потребляемой пищи.
Помощь природы
Разобраться в вопросе правильного лечения изжоги, используя помощь народных средств помогут фитотерапевты, рекомендующие настои из следующих трав:
Помощь природы для лечения изжоги народными средствами
- Горькой полыни или дягиля (5-10 граммов сухого сырья на 200 граммов кипячёной воды залить и дать настояться 48 часов);
- Корня аира болотного или жёлтой горечавки (размолотого в порошок разводят в количестве чайной ложки в стакане тёплой воды);
- Ромашки или мяты (25 грамм на двести мл. кипятка);
- Сбора трав (ромашки 1 часть, подорожника и зверобоя 4 части – заварить в ёмкости и дать настояться два дня);
- Семян аниса (спиртовой настой – можно добавить лимон или корицу, сахар для улучшения вкуса, настаивают 30 дней);
- Аптечного имбиря или укропа огородного (две чайных ложки измельчённых корневищ настаивают в 1 стакане кипятка около двух или трёх часов).
Есть и другие средства употребляемые народными целителями:
Народные средства для лечения изжоги употребляемые народными целителями
- Варенье из калины (в разведённом виде – одну стол. ложку на стакан);
- Грецкие толчёные орехи;
- Разведённый уксус (яблочный);
- Зола коры берёзы белой или тополя чёрного (половину чайной ложки на приём);
Многие люди, страдающие от изжоги, обращаются к народным средствам, считая их более безопасными и доступными. В интернете можно найти множество рецептов и советов. Одним из популярных методов является использование соды, которая помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Однако стоит помнить, что частое применение может привести к другим проблемам с пищеварением. Другие предпочитают пить отвар из семян льна или корня имбиря, которые обладают обволакивающим и противовоспалительным действием. Также многие отмечают положительный эффект от употребления алоэ вера, которое помогает успокоить раздражённую слизистую. Тем не менее, важно помнить, что перед использованием любых народных средств стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Что ещё забыли?
Все эти рецепты демонстрируют, как лечить изжогу народными средствами, однако, при упорном повторении приступов лучше пройти полноценное обследование у врача для исключения риска пропустить грозное заболевание на раннем этапе. В план обследования входит сдача анализов крови (общий, биохимический, на антитела и для дальнейших манипуляций RW, HBs, ВИЧ), эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС или называемая просто «гастроскопия») и консультация гастроэнтеролога, который ответит на волнующие вас вопросы, но и при необходимости подберёт специализированное лечение. Возможно, что специалист подскажет, каким образом можно скомбинировать травяные сборы с таблетками, чтобы снизить потребление «химии» и обязательно посоветует соответствующую диету.
Вопрос-ответ
Как раз и навсегда избавиться от изжоги?
Чтобы раз и навсегда избавиться от изжоги, важно изменить образ жизни: избегать триггерных продуктов (острая, жирная пища, кофе, алкоголь), есть небольшими порциями, не ложиться сразу после еды, поддерживать здоровый вес и избегать курения. Также стоит проконсультироваться с врачом для оценки необходимости медикаментозного лечения или обследования на наличие заболеваний, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Что можно съесть, чтобы погасить изжогу?
Чтобы погасить изжогу, можно съесть бананы, овсянку, нежирные йогурты или миндаль. Эти продукты помогают нейтрализовать кислоту и успокаивают желудок. Также рекомендуется пить воду или травяные чаи, такие как ромашковый, чтобы облегчить симптомы.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте пить теплую воду с медом. Разведите одну столовую ложку меда в стакане теплой воды и выпейте это средство натощак. Мед обладает успокаивающим эффектом и может помочь снизить кислотность в желудке.
СОВЕТ №2
Используйте отвар корня имбиря. Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. Заварите несколько ломтиков свежего имбиря в кипятке и пейте этот отвар после еды, чтобы уменьшить симптомы изжоги.
СОВЕТ №3
Попробуйте сок картофеля. Свежевыжатый сок картофеля может помочь нейтрализовать кислоту в желудке. Выпивайте по половине стакана сока перед каждым приемом пищи, чтобы предотвратить изжогу.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на диету. Избегайте острой, жирной и кислой пищи, а также газированных напитков. Включите в рацион больше овощей, злаков и нежирного белка, чтобы снизить риск возникновения изжоги.
