Боюсь свидания с парнем

Свидания часто вызывают тревогу и неуверенность, особенно при встрече с понравившимся парнем. Страх может возникать из-за боязни отказа, неуверенности в себе или переживаний о ходе встречи. В этой статье рассмотрим причины этого страха и предложим советы для снижения волнения и повышения комфорта на свидании.

Как ходить на свидания с удовольствием и без страха

Однажды я посетила мастер-класс, посвященный искусству свиданий. На тот момент я уже активно встречалась с разными людьми и решила пойти из любопытства – вдруг узнаю что-то новое или полезное? Мероприятие оказалось информативным, но самым интересным было то, что из 30 участниц 25 испытывали страх перед свиданиями.

При этом многие из них даже не зарегистрировались на платформах знакомств. Когда ведущая спросила, почему они не начали знакомиться в интернете, многие откровенно признались: им страшно. Они боятся разочарований, опасаются, что не понравятся другим. Некоторые считают, что на сайтах знакомств сидят лишь неудачники или даже опасные люди.

Да, я разместила свою анкету на одном из сайтов, и мне пришли такие сообщения, что было стыдно даже произнести их вслух.

Давайте разберемся, почему у одних девушек знакомства в интернете заканчиваются неудачами и неприятностями, а у других – приводят к замечательным встречам и счастливым отношениям. Я также поделюсь своим опытом о том, как преодолеть страхи перед свиданиями с незнакомыми людьми и начать получать удовольствие от этого процесса, независимо от конечного результата.

Многие молодые женщины испытывают страх перед свиданием с парнем, и это вполне нормально. Эксперты в области психологии утверждают, что такие чувства могут возникать из-за страха быть отвергнутой или не соответствовать ожиданиям партнера. Важно помнить, что свидание — это не экзамен, а возможность узнать друг друга лучше. Психологи рекомендуют заранее подготовиться к встрече: подумать о темах для разговора и настроиться на позитивный лад. Также полезно осознать, что каждый человек уникален, и неудачи — это часть процесса. Принятие своих эмоций и открытость к новому опыту помогут преодолеть страх и сделать свидание более комфортным.

Первое свидание / Как вести себя на первом свидании?!

Что излучаем – то и получаем

Не секрет, что окружающие возвращают нам то, что мы на самом деле думаем о себе. Даже если сами боимся в этом признаться. А то, как мы судим поступки других людей, может многое рассказать о нас самих.

Поэтому, если вы листаете анкеты мужчин на сайте с мыслями типа «Так-так, у этого все в шоколаде, должность и внешность, пишет что и деньги есть, тогда почему один до сих пор? Что с ним не так? Почему он знакомится через сайты?», посмотрите на эту ситуацию с другой стороны.

Ведь справедливо задать себе тот же вопрос – если я знакомлюсь через сайты, это значит, что со мной что-то не так? Что я недостаточно привлекательна, чтобы найти мужчину «традиционным» способом, офлайн, когда он сам проявляет инициативу и знакомится со мной?

Представьте, что вы идете в магазин в твердой уверенности, что вы не найдете себе подходящего платья. Все, что там висит, – устарело, низкого качества и не смотрится на вас. Есть ли смысл в таком случае идти в магазин? Стали бы вы тратить свое время на это бесполезное занятие? Тогда почему с сайтами знакомств мы делаем то же самое?

Что вызывает страх?	Почему это не так страшно, как кажется?	Что можно сделать, чтобы уменьшить страх?
Боюсь, что ему не понравлюсь	Он согласился на свидание, значит, ты ему уже интересна.	Сосредоточься на своих сильных сторонах и качествах, которые тебе нравятся в себе.
Боюсь не найти общих тем для разговора	Свидание – это возможность узнать друг друга. Не обязательно быть экспертом во всем.	Подготовь несколько открытых вопросов, которые помогут начать разговор.
Боюсь неловких пауз	Паузы – это нормально. Их можно заполнить улыбкой, вопросом или просто насладиться моментом.	Не бойся быть собой. Естественность всегда привлекает.
Боюсь, что он окажется не тем, кого я ожидала	Это нормально. Свидание – это способ проверить, подходите ли вы друг другу.	Не строй завышенных ожиданий. Просто иди и наслаждайся общением.
Боюсь, что он будет судить меня	Он тоже волнуется. Он хочет произвести хорошее впечатление.	Помни, что ты имеешь право быть собой. Если он тебя не принимает, это не твой человек.
Боюсь, что свидание пройдет плохо	Даже если что-то пойдет не так, это будет опыт. Ты узнаешь что-то новое о себе и о свиданиях.	Подумай о свидании как о приключении. Что бы ни случилось, ты получишь новый опыт.
Боюсь, что он будет слишком настойчив	Ты всегда можешь сказать “нет” или уйти, если чувствуешь себя некомфортно.	Заранее продумай, как ты будешь реагировать на нежелательное поведение.
Боюсь, что я буду выглядеть глупо	Все мы иногда говорим или делаем глупости. Это часть человеческой природы.	Смейся над собой. Самоирония – это привлекательное качество.
Боюсь, что он не захочет продолжения	Не все свидания приводят к отношениям. Это нормально.	Сосредоточься на том, чтобы насладиться моментом, а не на результате.
Боюсь, что я не знаю, как себя вести	Будь вежливой, внимательной и искренней. Этого достаточно.	Помни о базовых правилах этикета, но не зацикливайся на них.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о страхе свиданий:

1. Социальная тревога: Страх свиданий может быть связан с социальной тревожностью, которая затрагивает около 7% населения. Люди с этой проблемой могут испытывать сильный дискомфорт в социальных ситуациях, включая свидания, из-за страха оценки или осуждения.

2. Страх отказа: Один из основных факторов, вызывающих страх перед свиданиями, — это боязнь отказа. Исследования показывают, что страх быть отвергнутым может быть настолько сильным, что он мешает людям даже пытаться начать отношения, что приводит к упущенным возможностям.

3. Психология первого свидания: Первое свидание часто воспринимается как “экзамен” на совместимость, что может вызывать дополнительное напряжение. Психологи рекомендуют рассматривать свидание как возможность узнать человека, а не как тест, что может помочь снизить уровень тревожности.

Им всем нужно только одно?

Когда мы начинаем думать, что в интернете находятся лишь те, кто ищет нас исключительно для удовлетворения своих потребностей, это может свидетельствовать о нашем внутреннем убеждении: «Я не способна предложить мужчине ничего, кроме секса». В результате, на нашей странице появляются люди с подобными намерениями.

Что же делать в такой ситуации? Прежде всего, необходимо изменить свое отношение к себе. Да, речь идет не о мужчинах, а о вас самих. Начните ценить себя, и ваше восприятие мужчин изменится само собой. Важно работать над своей самооценкой и убеждениями о том, что вы можете предложить в отношениях. Безусловно, секс играет значительную роль, и без него отношения не могут существовать.

Однако помимо этого, у вас есть энергия, позитивный настрой и глубокая вера в мужчину, которые могут вдохновлять его на достижения и свершения. Внутри вас скрыты безграничные ресурсы и ценности. Но пока вы сами не начнете их осознавать, ни один мужчина не сможет оценить вас по достоинству, как в притче о кольце и ювелире.

Только вы сами можете определить свою истинную ценность.

«Немцы тоже люди, им тоже страшно»

Первое Свидание После Переписки В Интернете ♡ Venikovna

Поменяйте фокус и цель

Если вы отправляетесь на свидания с намерением обязательно произвести впечатление и повысить свою самооценку, то вы изначально ставите себя в зависимость от мнения окружающих. Когда вам важна реакция другого человека, итог оказывается вне вашего контроля, и это непредсказуемый процесс. Неужели вы действительно считаете, что способны влиять на чувства и симпатии других людей? Мы не банкноты, чтобы нравиться всем подряд.

Таким образом, поскольку мы не можем контролировать чувства мужчин, давайте сосредоточимся на том, что находится в нашей власти. А именно – на своих собственных чувствах и эмоциях.

Радоваться, огорчаться, испытывать разочарование или находиться в хорошем настроении – это полностью наш выбор. Если вы полагаете, что ваше настроение и эмоции зависят от других людей, событий в стране или пробок на дорогах – это всего лишь иллюзия. Только вы сами решаете, как реагировать на происходящее вокруг.

Как это применить к свиданиям? Попробуйте переформулировать свою цель. Например, можно сказать: «Я хочу знакомиться с новыми людьми и получать удовольствие от каждой встречи». Важно, чтобы эта цель вызывала отклик внутри вас и действительно отражала ваши желания. Здесь нужна искренность. Если вы не верите, что свидания могут приносить радость, такая формулировка не сработает. Ищите более близкую и понятную цель. Например, когда я проводила свой эксперимент – 30 свиданий с разными мужчинами за 2 месяца, моя цель была четко определена.

Это похоже на спорт: хотите отжаться 100 раз? Начните с 10 отжиманий. К высоким нагрузкам нужно подходить постепенно, когда вы будете к этому готовы. Желаю вам приятных свиданий этой весной!

Первое свидание: 5 секретов успеха

Когда-то я находилась в отношениях с прекрасным мужчиной и была счастлива. А потом всё рухнуло. Не сразу, конечно, но об этом как-нибудь в другой раз. Конечно, я переживала. Причём довольно долго. А потом решила, что пора создавать новые отношения. И примерно месяц назад зарегистрировалась на сайте знакомств.

Было время, когда я отстранённо слушала о бесконечных неудачных попытках своих подруг «найти там что-то приличное». Они часто жаловались на то, что первые свидания с «потрясающими мужчинами» в итоге оказываются последними. Поэтому, приступая к этому этапу, я старалась предусмотреть если не всё, то многое. И к моему удивлению, каждый раз всё проходило успешно!

Решая эту задачу, я сформулировала несколько простых правил, и теперь хочу ими поделиться. Начнём с самого главного.

1. Будьте настоящими

Вспомните рекламный ролик: девушка приходит на свидание и случайно подслушивает, как её ожидающий молодой человек говорит по телефону: «Нет, я ещё не нашёл. Я ищу настоящую!» В этот момент она стремительно меняет свой облик, становится «настоящей» и впечатляет молодого человека. Кто бы мог подумать, что в реальной жизни всё обстоит именно так?

Из личного опыта

Открытость и взаимный интерес позволили нам увлечённо разговаривать на протяжении всей встречи. Без вымученных пауз, неловкого молчания, без необходимости напряжённо думать, о чём бы ещё спросить.

А для сложных случаев есть один маленький секрет, который я называю «петелька-крючочек». Допустим, вы задали какой-то вопрос и получили развёрнутый ответ.

И замечаете, что ваш собеседник лихорадочно ищет в закоулках собственного мозга, о чём бы теперь спросить вас. Выручайте его! Начните рассказывать о себе, отвечая на тот же вопрос, который задавали ему.

Мы действительно любим, когда нами, нашей жизнью, нашими мыслями интересуются другие. Доставьте своему потенциальному партнёру эту радость!

Особенно если вы видите, что ваши вопросы не ввергают его в недоумение и не вызывают желание куда-нибудь спрятаться. А заодно вы сможете выяснить для себя всё, что вам кажется важным.

2. Улыбайтесь искренне

Извините, но я не могу получить доступ к содержимому по указанной ссылке. Пожалуйста, предоставьте текст, который вы хотите переписать, и я с радостью помогу вам!

3. Будьте проще

Относитесь к происходящему легко. Опыт показывает, что у человека, слишком зацикленного на результате, шансы на его достижение резко сокращаются. Это необъяснимо, но это факт. Хотя, возможно, всё дело в излишней напряжённости. Она никого не украшает. А наша с вами задача — преподнести себя так, чтобы человек захотел увидеть вас ещё раз. Или даже не раз!

Также важно не пытаться демонстрировать только свои лучшие стороны. Это позволит вам увидеть различные реакции вашего потенциального партнёра и понять, сможет ли он в дальнейшем справляться с вашими маленькими недостатками.

Удивительно то, что и мужчины положительно реагируют на такую открытость. У них тоже есть что-то, что хочется скрыть, есть боязнь испортить первое впечатление. Поняв, что вы позволяете себе не быть безупречной, они и сами немного расслабляются.

А мы с вами помним, что главное — создать атмосферу доверия и комфорта.

4. Не бойтесь спрашивать

Извините, но я не могу получить доступ к содержимому по предоставленной ссылке. Пожалуйста, вставьте текст, который вы хотите переписать, и я с радостью помогу вам!

5. Верьте в себя

Это правило должно стать для вас аксиомой. Любовь к себе, адекватная самооценка и вера в собственные силы — это главные составляющие вашего будущего успеха. И не только на первом свидании.

Эти качества формируют ваш внутренний стержень устойчивого по жизни человека. И именно они лежат в основе вашей харизматичности и притягательности.

Если вы являетесь счастливой обладательницей этого великолепного сочетания, смело назначайте дату. Свидание будет успешным!

А в заключение хотелось бы сказать: читайте статьи, изучайте тенденции, спрашивайте совета, ищите информацию. Но в первую очередь слушайте себя! Ваше сердце, ваша интуиция никогда не подведут вас.

Будьте простыми, настоящими, искренними, спрашивайте, улыбайтесь, верьте в себя!

Как не испортить первое свидание с мужчиной: советы психолога

Первое свидание – это одно из самых захватывающих событий в жизни каждой девушки. Особенно если это встреча с мужчиной, о котором она давно мечтала. Не секрет, что уникальность первого свидания заключается в том, что оно происходит лишь однажды. Именно поэтому многие девушки так тщательно готовятся к этому моменту, испытывают волнение и надеются, что все пройдет безупречно.

Чтобы произвести впечатление в этот важный вечер и завоевать сердце своего избранника, девушке следует учесть множество деталей. Это касается не только выбора наряда и аксессуаров, но и стиля общения, а также соблюдения правил этикета.

Первое свидание с мужчиной: советы психолога

Огромную роль в развитии последующих отношений будет иметь первое впечатление. Поэтому перед походом на свидание нужно позитивно настроиться и попытаться понравиться избраннику не только внешне, хотя это очень важно, но и внутренне, быть интересным собеседником и уверенным в себе человеком.

Не нужно всего бояться и пытаться во всем угодить избраннику, как правило, такое поведение дает отрицательный эффект. Помните! Мужчине нравится быть завоевателем и охотником.

Расслабьтесь, представьте всевозможные варианты развития вашего свидания. Мысленно приготовьтесь к тому, что второй вашей встречи может и не быть. Старайтесь вести себя естественно и раскрепощенно. Ведь язык тела и жестов – самое мощное оружие в руках женщины. Но только правильное его применение способно сразить и навсегда привязать к вам мужчину, покоренного вашей красотой.

Место встречи

Неуютная атмосфера

Если же свидание проходит в кофейне со множеством маленьких столиков, громкой музыкой и детскими криками, настроиться друг на друга будет просто невозможно. Поэтому, выбирая место, стоит заранее подумать, будет ли у вас возможность образовать совместное личное пространство, где никто не будет мешать.

Когда пространство организовано, для женщины важно правильно сесть за стол. Если это первое свидание с мужчиной, советы психолога могут быть крайне противоречивыми.

Многие женщины умышленно избегают второго варианта, находя его более интимным и подходящим для тех, кто уже давно друг друга знает, и свидание считает лишь формальностью.

Выбор занятия

На первом свидании с парнем важно выбирать занятия, основываясь на общих интересах. Например, пригласить фаната футбола на матч — это неплохая идея, но если вы не увлекаетесь командными играми, то вам может стать скучно, что не поможет укрепить ваши отношения.

Не существует универсального совета о том, чем заняться на первом свидании с парнем, так что не стоит тратить время на поиски. Обычно идеи для первого свидания приходят сами собой.

Вы ведь будете общаться перед встречей? Почему бы не обсудить вместе, как провести время вдвоем?

Свиданию предшествует знакомство. Узнать, где и как можно познакомиться с парнем, вы можете здесь. А о том, как произвести хорошее впечатление на мужчину на первом свидании, читайте в этой статье.

Поведение девушки

Итак, у вас первое свидание с мужчиной. Как вести себя, чтобы понравиться ему? Очень важно вести себя естественно и открыто. Если вам действительно нужны эти отношения, и вы пошли на свидание не из-за скуки, откажитесь от лицемерия и желания приукрасить свою жизнь. Ведь рано или поздно мужчина узнает правду, и у вас появится репутация выдумщицы или даже лгуньи.

Работая над собой, не забывайте смотреть при этом на поведение кавалера. Напористое, наглое или вульгарное поведение говорит о том, что его намерения в отношении вас несерьезны, и им движет лишь желание провести с вами ночь без обязательств.

В таком случае решение остается только за вами. Хотите покорить наглеца – удивите его. Не хотите стать одной из его многочисленного списка любовниц – бегите, не оглядываясь, не берите трубку и не назначайте второго свидания, не бойтесь дать отказ.

Встречают по одежке

Выбирая наряд для первого свидания, как произвести на мужчину положительное впечатление и избежать ситуации, когда он в ужасе убегает или стыдится своей спутницы? Этот вопрос рано или поздно возникает у каждой девушки.

Подготовку к этому важному событию стоит начинать заранее. Особенно важно за несколько дней до романтического вечера ложиться спать пораньше, чтобы избавиться от темных кругов под глазами.

Если встреча запланирована на вечер, начните подготовку с утра: примите расслабляющую ванну, обновите маникюр и педикюр, подумайте о прическе и макияже. Не стоит экспериментировать с внешностью за пару часов до свидания — лучше сделать это заранее.

Заранее подберите наряд и тщательно продумайте к нему аксессуары.

Если вы собираетесь на первое свидание с мужчиной, советы психолога по выбору подходящей одежды окажутся весьма полезными. При этом не обязательно записываться на прием к специалисту — достаточно заглянуть в любой тематический журнал или обратиться к бесплатному интернет-консультанту.

Прийти вовремя или опоздать?

Пунктуальность – качество, присущее не каждой женщине. Собираясь на романтическую встречу, психологи советуют не торопиться и немного опоздать.

Сделать это следует для того, чтобы не прийти первой и тем самым не поставить в неловкое положение молодого человека, который заставил вас ждать. Однако если вы все же решили немного припоздниться, запомните: не стоит опаздывать более чем на десять минут.

В противном случае кавалер может вас просто не дождаться. Если же мужчина заходит или заезжает за вами домой, об опоздании не может быть и речи.

Интересный собеседник

Какие вопросы стоит задать мужчине на первом свидании? Лучше выбирать те, на которые он сможет легко ответить. Например:

• Хобби и интересы. Узнайте, как он предпочитает проводить свободное время. Обратите внимание на все, что он рассказывает о своих увлечениях. Это поможет вам позже более глубоко обсудить его хобби на следующих встречах.
• Друзья, знакомые, семья. Поговорите о его близких и поделитесь информацией о своих родных. Спросите, как он познакомился со своим лучшим другом и какое у него мнение о знакомых.
• Семейное положение. Лучше выяснить, женат ли мужчина, на первой встрече, чем позже, когда расставание может быть более болезненным.

Если вас не смущает его семейное положение и вы не планируете серьезные отношения, а ищете лишь развлечений, советы эксперта будут весьма полезны. Как вести себя, если ваше первое свидание — с женатым мужчиной? Рекомендации психолога:

• Не требуйте от него развода и не вмешивайтесь в его семейные дела. Внимательно слушайте, что он рассказывает о своей жене, не высказывая своего мнения.
• Не делайте вашу связь с женатым мужчиной публичной, не заставляйте его делать совместные фотографии или посещать мероприятия вместе с вами.
• Не будьте слишком настойчивой, дайте ему возможность самостоятельно выбрать дату и время следующей встречи.
• Не просите подарков или денег. В противном случае он может потерять к вам доверие.
• Помните, что ваш избранник не свободен. Не стройте иллюзий о том, что однажды вы займете место его жены.

Самые распространенные ошибки на первом свидании с мужчиной

Если вечер подходит к концу, а дата следующей встречи не назначена, это может означать, что дальнейшее знакомство с вами мужчина считает бессмысленным.

Почему это произошло? Вариантов может быть несколько:

• вульгарное поведение;
• вредные привычки;
• громкий неестественный смех;
• отсутствие культуры и манер поведения;
• разговоры о совместном будущем;
• истерики;
• рассказы о своем бывшем возлюбленном;
• разные интересы и взгляды на жизнь.

Несмотря на то что продолжения не будет, сохраняйте хладнокровие, приветливо попрощайтесь и поблагодарите за прекрасно проведенное время. Сделайте все, чтобы ваша встреча закончилась на приятной ноте.

Когда вы собираетесь на первое свидание с мужчиной, советы психолога могут оказаться очень полезными, однако не стоит слепо верить книгам и специалистам. Действуйте так, как подсказывает вам сердце. Постарайтесь произвести на партнера приятное впечатление, чтобы он, не раздумывая, пригласил вас не только на второе, но и на третье свидание.

Первое свидание с мужчиной: советы психолога

На первом свидании девушка может как завоевать сердце мужчины, так и навсегда отбить у него желание продолжать общение. Чтобы избежать разочарования у того, кто пригласил вас на встречу, воспользуйтесь рекомендациями психолога.

В нашей статье вы найдете полезные советы о том, как преодолеть страх, куда можно отправиться на свидание, как правильно выбрать одежду, о чем говорить и как произвести хорошее впечатление.

Также мы обсудим причины, по которым парень может не перезвонить после первой встречи, и укажем на возможные ошибки, которые могли быть допущены.

Прочь страхи!

https://youtube.com/watch?v=s_oqB20PTzk

Куда пойти

Если молодой человек предлагает выбрать место для встречи, отдайте предпочтение многолюдным локациям — таким как кафе, парки, кинотеатры или музеи. Это позволит избежать уединения с парнем, снизит риск нежелательных приставаний и поможет вам легко находить темы для беседы, например, обсуждая произведение искусства или атмосферу заведения.

Свидание явно не задалось

При планировании встречи учитывайте сезон. Не стоит мерзнуть в зимнем парке, когда можно насладиться уютом кафе с чашечкой ароматного кофе. Летом не следует страдать от жары на выставке песочных фигур на улице, когда есть возможность посетить аквапарк.

Чтобы помочь вам сделать правильный выбор, мы подготовили список лучших мест для свиданий.

Что одеть

Подбирайте одежду с учетом места встречи, погодных условий и времени года. Избегайте откровенных декольте и вырезов. Стильные и опрятные вещи привлекают больше внимания, чем вульгарные мини-юбки и майки.

Даже не новая, но ухоженная и подходящая фигуре одежда будет выглядеть потрясающе с минимальным количеством акцентов. Вот здесь читайте более подробнее о том, что одеть на первое свидание. Вы сможете подобрать верх, низ, аксессуары.

Как понравиться

Будьте внимательны к своему собеседнику и старайтесь не перебивать его. Поделитесь информацией о себе, но избегайте излишних деталей, чтобы не сделать встречу монологом. Постарайтесь расслабиться, не задавайте слишком прямых вопросов и не забывайте улыбаться.

Помните, что мужчина также может испытывать волнение на первом свидании, поэтому естественное поведение поможет снять напряжение.

На нашем сайте вы найдете отдельную статью, посвященную тому, как завоевать сердце мужчины. В ней представлены полезные рекомендации по вашему поведению.

О чем говорить

Начните с общих тем и интересов, постепенно узнавая друг друга, поговорите о хобби и увлечениях. Избегайте рассказов о своих проблемах и предыдущих отношениях, критики. Придерживайтесь нейтралитета в разговоре, чтобы не допустить неловких ситуаций, не жалуйтесь на жизнь.

Избежать ошибок поможет наша другая статья, в ней собрано множество интересных вопросов для знакомства.

Почему он не звонит после

Свидание прошло, на ваш взгляд, великолепно, но молодой человек не спешит с звонком. Причины могут быть различными, и не всегда они связаны с вами. Если парень заинтересован в дальнейшем развитии отношений, он обязательно свяжется с вами, предложив встретиться снова. Не стоит паниковать, дайте себе несколько дней, возможно, произошли обстоятельства, которые требуют времени, и поводов для волнения нет.

Вы можете сами сделать шаг навстречу и написать или позвонить, чтобы узнать его мнение о встрече и пригласить на новое свидание. Однако стоит сделать это лишь один раз. Более подробно об этом вы сможете прочитать в другой статье на нашем сайте. Там мы обсудим, как долго ждать звонка, можно ли первой инициировать контакт и какие факторы могут помешать ему выйти на связь.

Ошибки, которые допускают девушки на первом свидании с парнем

На первом свидании, советуют психологи, важно создать предпосылки для будущих отношений. Вот ряд советов, как делать не нужно:

• Критиковать мужчин. Они гораздо чувствительнее к критике, чем женщины.
• Постоянно говорить о себе любимой. Самовлюбленные эгоистки не привлекают мужчин.
• Устраивать допрос. Ваша задача — очень аккуратно и завуалированно задавать наводящие вопросы, а не проводить анкетирование.
• Приходить на свидание небрежно или слишком откровенно одетой и с грязными волосами. Грязнули и вульгарно наряженные дамы вызывают неприятные чувства не только у мужчин.
• Заранее строить план свидания и предвидеть его результаты. Ничего не задумывайте. Ваши мысли могут не иметь ничего общего с реальной картиной.
• Перехватывать инициативу. Застенчивому мужчине можно тактично помочь или подсказать, но не принимайте решение вместо него, всего лишь немного подтолкните его.
• Выяснять уровень доходов мужчины. Задать такой вопрос — верный способ не быть приглашенной на второе свидание.

В этом видео психолог дает советы девушкам, которые не дадут провалить первое свидание:

Тщательно подготовьтесь к первой встречи, чтобы она не стала последней!

Первое свидание с парнем: советы

Извините, но я не могу получить доступ к содержимому по указанной ссылке. Пожалуйста, предоставьте текст, который вы хотите переписать, и я с радостью помогу вам.

Когда инициатива исходит от вас

Ищете, как устроить первое свидание парню и впечатлить возлюбленного? Вы попали по адресу. Разложим по полочкам процесс подготовки к этому интимному мероприятию, ибо этот этап самый важный:

Выбор места встречи

Правильное поведение на первом свидании с мужчиной теряет свою значимость, если изначально место и время встречи были выбраны неудачно. Прежде чем пригласить мужчину к себе, убедитесь, что он не воспримет это как неуместный жест. Также, прежде чем покупать два билета в кино на последний ряд, уточните, интересен ли ему выбранный жанр фильма.

Первое свидание с мужчиной, с которым вы познакомились в интернете, может быть особенно сложным, так как вы не можете быть уверены в его интересах. Если же вы знакомы уже давно, выбирайте место для встречи, основываясь на общих увлечениях и предпочтениях.

Независимо от инициатора

Инициатор он? Тогда вам пригодятся только два пункта: вопрос одежды и того, что должна делать девушка на первом свидании.

Выбор образа

Старайтесь подбирать наряд в соответствии с ситуацией:

• на первое свидание в кино с молодым человеком можно выбрать платье и туфли на высоком каблуке;
• для совместного прыжка с парашютом лучше подойдет спортивная одежда.

В любом случае, оставайтесь максимально естественными, это поможет вам избежать волнений на первом свидании. В привычном макияже и удобной одежде вы будете чувствовать себя гораздо увереннее. Кроме того, прежде чем решить, что надеть на первое свидание, подумайте, какой цвет подчеркнет ваши достоинства и добавит сексуальности.

Что выбрать для первого свидания подскажет стиль вашего партнера. Если он предпочитает комфорт и удобную спортивную обувь, то ему будет некомфортно в туфлях и строгом костюме. Поэтому ему понравится, если вы подберете наряд для свидания с акцентом на удобство.

Поведение

Поведение парня на первом свидании говорит о многом, как и поведение девушки. Опять же старайтесь вести себя естественно и открыто. Если вам нужны долговременные отношения с этим человеком, то сразу же откажитесь от желания приукрасить свою жизнь в разговоре. Рано или поздно правда вскроется и тогда будет уже неважно, правильно ли вы выбрали, куда пойти на первое свидание с мужчиной.

Смотрите, как ведет себя парень на первом свидании, напористое и даже наглое поведение может указать на то, что вы для него не больше, чем вариант для проведения одной ночи.

В таком случае, как вести себя на первом свидании с дерзким парнем решайте сами, хотите завоевать наглеца? Впечатляйте и удивляйте.

Не хотите оказаться очередной галочкой в его списке и надеяться на редкие свидания с парнем? Уходите не оглядываясь.

Боитесь, что не сориентируетесь как вести себя на первом свидании с парнем в ресторане? Откажитесь от обеда из множества блюд, сославшись на диету, и ограничьтесь лёгким салатом и порцией вина. Тут можно отшутиться: «Я иду на свидание с парнем не для того, чтобы покушать».

Как должен вести себя мужчина на первом свидании, чтобы вы в нем не разочаровались, дело вкуса. Не забывайте об этом. Ведь и обратное правило личных предпочтений тоже работает.

Поэтому лучше слушать сердце, чем впитывать советы, куда сходить на первое свидание с парнем и как вести себя на первом свидании с парнем, из интернета.

Как насчет продолжения?

Чаще всего рекомендации психологов для второго свидания с мужчиной заключаются в том, чтобы углубить взаимопонимание и лучше узнать друг друга.

Теперь, когда вы определитесь, что делать на втором свидании с парнем и куда отправиться, вам не стоит беспокоиться о том, как вести себя на этой встрече. Если вы согласились на продолжение общения, просто оставайтесь в том же настроении, и всё сложится удачно, что позволит вам продолжить совместный путь.

Принимая решение о том, как вести себя с парнем после первого свидания, не стоит полагаться на мнения подруг. Если вы чувствуете, что он ожидает вашего звонка, не стесняйтесь позвонить. Однако избегайте навязчивости, особенно если ваше первое свидание было с бывшим партнером.

Что делать и как вести себя после первого свидания с парнем, можно ли звонить и писать первой

Наконец-то волнующее ожидание и масштабная подготовка позади: первое свидание состоялось! Сколько страхов и волнений осталось позади, однако самое интересное только начинается.

Именно от того, как прошло первое свидание, какое впечатление осталось друг о друге, зависит дальнейшая судьба отношений.

Определенные выводы уже, но последний аккорд встречи (прощание), а особенно дальнейшее поведение после свидания, являются теми индикаторами, которые влияют на принятие окончательного решения – быть в этой истории продолжению, либо поставить точку.

По большей части это зависит от поведения девушки, поскольку иногда, пребывая на волне романтических ощущений, именно представительницы прекрасной половины человечества склонны всё портить своей чрезмерной активностью, а нередко и навязчивостью, заваливая СМС и звонками.

В чем отличие мужской и женской психологии восприятия отношений после первого свидания?

Женская психология характеризуется тем, что привязанность, влюбленность и другие формы романтических чувств развиваются стремительно — значительно быстрее, чем у мужчин. Часто, вернувшись домой после первого свидания, девушка делится с подругами: «Я влюбилась!», и готова с головой погрузиться в отношения. В то время как парень, с которым она провела вечер, на данном этапе воспринимает свои чувства как симпатию.

Мужская психология отличается тем, что в ней преобладает рациональное мышление над эмоциональным. Поэтому парень, подводя итоги первого свидания, учитывает не только свои чувства и инстинкты, пробуждаемые девушкой, но и анализирует плюсы и минусы их встречи, обдумывая свои впечатления. Пока он занят этими размышлениями, женское сердце уже может мечтать о свадебном платье.

В связи с этим, сдержанность и умеренность в проявлении эмоций становятся основными принципами, которыми следует руководствоваться девушке после первого свидания.

Как правильно себя вести, если парень понравился и хочется продолжения?

1. Стоит вовремя и красиво подвести к моменту, что пора прощаться, не затягивая момент до неловкого молчания, когда все понимают, что темы и время исчерпано, но никто не решается сказать, что уже пора по домам.
2. Можно позволить парню проводить себя до дома, поцеловать на прощание, однако ответ на первый поцелуй должен быть сдержанным, легким.  Можно вовсе ограничиться поцелуем в щечку – т.е. вести себя так, чтобы заинтересовать его, но не позволять лишнего.
3. Обязательно стоит поблагодарить парня за хороший вечер и приятное общение, отметить то, что особенно понравилось или запомнилось. Нужно не забывать о невербальных сообщениях, вести себя доброжелательно: улыбка творит чудеса, она может помочь не только подкрепить сказанное, но и влюбить мужчину, пробудить в нем чувства именно в этот момент предстоящего расставания.
4. Рассчитывая на серьезные отношения, стоит понимать, что секс на первом свидании – табу. Наивно полагать, что готовность к «горизонтальному» общению поможет влюбить мужчину в себя и удержать его. Поможет, но ненадолго – буквально до утра следующего дня. Но не стоит ожидать, что «после всего, что было», он должен позвонить или прислать курьером букет. Поспешная доступность освобождает мужчину от каких-либо обязательств, поэтому, принимая решение, как себя вести, нужно руководствоваться, в первую очередь, своими ожиданиями от отношений в целом.
5. Не стоит звонить первой. Если все же очень хочется, то можно написать парню СМС или сообщение в соцсети, еще раз поблагодарив за приятное времяпровождение (но одно, и без чрезмерных эмоций: смайликов с сердечками или поцелуями), или, прощаясь, проявить небольшую хитрость и сказать: «Позвони мне, как доберешься домой, чтобы я не переживала».
6. Запастись терпением и выдержкой: никаких звонков и СМС в духе: «А когда мы снова увидимся?», «Я уже скучаю», «Почему ты мне не звонишь?» и т.п., никаких кричащих статусов в соцсетях. Мужчина должен «созреть» для дальнейших действий, «переварить» предыдущую встречу и соскучиться сам — влюбить его, форсируя события, невозможно. Поведение мужчины после первого свидания – индикатор серьезности его намерений и общего впечатления от самого свидания. Может быть и так, что, прощаясь, он пообещал позвонить, но сделал это лишь из вежливости.

Девушки часто задаются вопросом: сколько времени может пройти, пока парень проявится? Он может не звонить и не писать СМС в течение нескольких дней – это нормально. Диапазон причин может быть самый различный: завал неотложных дел, отсутствие интереса и симпатии, обостренный эгоцентризм и желание проверить девушку, позвонит ли она первой, либо же просто свойства характера:

• импульсивный овен и коммуникабельный близнец, скорее всего, затягивать со звонком не станут, влюбить их в себя и подтолкнуть к решительным действиям несложно;
• тельцу нужно достаточно много времени, чтобы подвести итоги первого свидания и подготовиться морально к следующему;
• со всей серьезностью и обстоятельностью подойдет к вопросу рак, мужчина-дева также может несколько дней не проявляться, со свойственной ему педантичностью разбирая прошедшую встречу на плюсы и минусы;
• ожидать первого шага от девушки может самовлюбленный лев;
• весы и водолеи очень влюбчивы, поэтому тянуть с новым свиданием (при наличии симпатии) не станут – будут вести себя активно: и напишут, и позвонят;
• решительный первый шаг сделают скорпион, стрелец и козерог;
• если мужчина-рыбы не пишет СМС и не звонит, то с большой долей вероятности можно сказать, что девушка ему не понравилась настолько, чтобы продолжать с ней отношения. Представителям данного знака сложно это озвучить, потому они предпочитают молча самоустраниться.

Однако, независимо от зодиакальной принадлежности, чрезмерная настойчивость со стороны девушки будет воспринята мужчиной как посягательство на его свободу. Это психология, и от нее никуда не уйти.

Пока девушка пишет гневные СМС в жажде внимания и новой встречи, в воображении мужчины уже проносятся штамп в паспорте, сериалы вместо футбола по телевизору и грозная женщина в бигуди, встречающая у двери со скалкой при возвращении с работы на пять минут позже обычного.

Даже если эмоции зашкаливают, все валится из рук и мысли только об одном: «Сколько можно? Когда же он позвонит?!», — нельзя выдавать своего душевного состояния.

Если мужчина заинтересован в развитии отношений – он не упустит возможности и позвонит или напишет сам, если же нет – никакая настойчивость не поможет его удержать или влюбить в себя.

Если очень хочется позвонить или написать – можно это сделать, но без эмоций и под каким-нибудь нейтральным предлогом.

Как правильно отказать парню, если он не понравился?

Отказать бывает иногда труднее, чем дождаться долгожданного звонка. Сообщить человеку о том, что симпатии к нему нет, не задев его чувства и самооценку, бывает непросто. Часто девушки откладывают этот разговор, не зная, как правильно донести до молодого человека, что дальнейшие отношения невозможны, и принимают приглашение на новую встречу в надежде, что удастся найти подходящий момент для откровенного разговора.

На самом деле, такая стратегия не всегда оправдана – лучше сразу выразить отказ, чтобы не дать человеку еще больше привязаться или влюбиться:

• избегайте излишней нежности при прощании: поцелуев и объятий;
• исключите флирт – ложные надежды ни к чему;
• честно предложите остаться друзьями – даже если не хотите обидеть, это все равно придется сказать рано или поздно;
• можно сослаться на свои внутренние переживания: «Ты замечательный человек, и я благодарна за этот вечер; с тобой очень интересно, но мое сердце ищет что-то, что я сама не могу объяснить. Возможно, я еще не разобралась в своих чувствах».

Старайтесь избегать клише вроде: «Дело во мне, а не в тебе», «Ты заслуживаешь большего», «Я пока не готова к новым отношениям». Но самое плохое, что можно сделать в такой ситуации – это удерживать парня из вежливости. Честность и доброжелательность помогут решить проблему с минимальными потерями для обеих сторон. Отказ должен быть кратким, позитивным, но при этом решительным. Важно дать понять, что это окончательное решение, а не временная отсрочка, но сделать это тактично и мягко.

В таком случае есть возможность сохранить дружеские отношения без обид. Иногда девушки решают не отказывать в лицо, а написать, например, в социальных сетях. Однако лучше всего расставить все точки над «и» на личной встрече (сразу же в конце первого свидания, не назначая для этого отдельный разговор). Если нужный момент упущен, можно воспользоваться и таким способом, но вряд ли получится сохранить дружбу.

Как справиться с неуверенностью перед свиданием

Неуверенность перед свиданием — это естественное чувство, которое испытывают многие люди, особенно если речь идет о первом свидании с парнем. Чтобы справиться с этой неуверенностью, важно понять ее причины и разработать стратегии, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно.

Во-первых, постарайтесь проанализировать, что именно вызывает у вас неуверенность. Это может быть страх отказа, боязнь не соответствовать ожиданиям или переживания по поводу своей внешности. Понимание источника ваших страхов поможет вам лучше справиться с ними.

Во-вторых, подготовка к свиданию может значительно снизить уровень тревожности. Подумайте о том, что вы хотите надеть, и выберите наряд, в котором вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Также стоит заранее продумать темы для разговора, чтобы избежать неловких пауз. Это может быть что-то общее, например, интересы, хобби или фильмы, которые вы недавно смотрели.

Кроме того, важно помнить, что свидание — это не экзамен, а возможность узнать друг друга лучше. Постарайтесь изменить свое восприятие свидания: вместо того чтобы думать о том, как вы будете оценены, сосредоточьтесь на том, что вы можете узнать о своем партнере. Это поможет вам расслабиться и воспринимать встречу как приятное времяпрепровождение.

Также стоит обратить внимание на свои мысли. Часто неуверенность возникает из-за негативного внутреннего диалога. Попробуйте заменить негативные мысли на позитивные. Например, вместо “Я не достаточно хороша для него” скажите себе “Я уникальна и интересна”. Это поможет вам повысить самооценку и уверенность в себе.

Не забывайте о дыхательных упражнениях и методах релаксации. Перед свиданием можно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить нервы. Это поможет вам сосредоточиться и настроиться на позитивный лад.

Наконец, помните, что неуверенность — это нормально, и многие люди испытывают подобные чувства. Постарайтесь быть открытой и искренней, и не бойтесь делиться своими переживаниями с партнером. Возможно, он тоже испытывает неуверенность, и это поможет вам установить более глубокую связь.

Вопрос-ответ

Почему я так боюсь свиданий?

Исследование показывает, что люди, испытывающие тревожность в отношениях, могут бояться быть отвергнутыми и отвергать других. Люди с социальным тревожным расстройством (СТР) могут испытывать дискомфорт при знакомстве с новыми людьми или участии в социальных ситуациях, что может привести к их избеганию свиданий.

Что за правило 3 свиданий?

Для более прочных отношений должно быть эмоциональное взаимопроникновение, душевная близость, а ее трудно достичь раньше третьего свидания. Первое свидание предполагает начальное знакомство, на втором — узнаешь друг друга получше и происходит сближение, а на третьем — при взаимной симпатии и влечении возможен секс.

Что такое правило 3 3 3 в свиданиях?

Правило «3-3-3» означает, что вы проверяете себя в трёх разных точках: после трёх свиданий, через три недели и через три месяца. На каждой контрольной точке вы должны оценить определённые вещи. После трёх свиданий: можете ли вы сказать, есть ли между вами настоящее взаимное притяжение? То есть, настоящая химия, а не просто «ой, они кажутся симпатичными».

Советы

СОВЕТ №1

Подготовься заранее. Прежде чем идти на свидание, подумай о темах для разговора и о том, что ты можешь рассказать о себе. Это поможет тебе чувствовать себя более уверенно и избежать неловких пауз.

СОВЕТ №2

Выбери комфортное место. Если у тебя есть возможность, предложи встретиться в месте, где ты чувствуешь себя уверенно и спокойно. Это может быть любимое кафе или парк, где ты часто бываешь.

СОВЕТ №3

Не ставь слишком высоких ожиданий. Помни, что свидание — это возможность узнать друг друга лучше, а не экзамен. Постарайся расслабиться и просто наслаждаться моментом, не зацикливаясь на том, как всё должно пройти.

СОВЕТ №4

Обсуди свои страхи с другом. Поговори с близким человеком о своих переживаниях. Часто обсуждение своих страхов помогает снизить уровень тревоги и получить поддержку, которая может быть очень полезной перед свиданием.