Многие люди встречаются с проблемой потрескавшихся пяток. Это не только эстетическая проблема, но и проблема медицинского характера. Трещины на пятках могут принести достаточно сильные боли, т.к. грязь, попадая в раны на пятках, вызывает воспаления и причиняет дискомфорт. Так от чего же трескаются пятки: что делать, народные средства описаны в данной статье.
Причины, вызывающие растрескивание пяток
- Самая главная причина – недостаток витаминов в организме. Для нормального состояния кожи требуется добавить в рацион витамины А и Е.
- Другая причина – пересыхание кожи на пятках из-за летней жары. Открытые босоножки и шлепки способствуют появлению трещин на ногах, а попадание грязи и пота могут привести к воспалению.
- Заболевания (например, сахарный диабет, болезни щитовидки, грибковые заболевания кожи) также могут вызывать растрескивания пяток.
Врачи отмечают, что трещины на пятках — распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами, включая сухость кожи, неправильную обувь и недостаток витаминов. Специалисты рекомендуют начинать с увлажнения кожи, используя кремы на основе мочевины или глицерина. Народные средства также могут быть полезны. Например, компрессы из меда и оливкового масла помогают смягчить и питать кожу. Ванночки с добавлением морской соли и эфирных масел способствуют расслаблению и улучшению состояния пяток. Важно помнить, что при наличии глубоких трещин следует обратиться к врачу, чтобы избежать возможных осложнений. Регулярный уход и внимание к состоянию ног помогут предотвратить повторное появление проблемы.
Трескающиеся пятки — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Причины могут быть различными: от недостатка влаги до неправильной обуви. Люди часто делятся своими методами борьбы с этой неприятностью. Одним из популярных народных средств является использование масла — оливкового или кокосового. Нанесение масла на пятки перед сном помогает увлажнить и смягчить кожу. Также многие рекомендуют делать ванночки с добавлением морской соли и трав, таких как ромашка или шалфей, что способствует расслаблению и улучшению состояния кожи. Не менее эффективным считается применение меда, который обладает антисептическими свойствами и помогает заживлению трещин. Важно помнить, что регулярный уход и внимание к своим ногам помогут избежать этой проблемы в будущем.
Способы борьбы с трещинками на пятках
При появлении шероховатости и мелких трещин на пятках, можно воспользоваться ванночками для ног с добавлением трав:
- Цветы ромашки или календулы залить кипятком, настоять в течение 15-20 мин. Налить в тазик теплую кипяченую воду и добавить травяной настой. Попарить ноги четверть часа. Затем вытереть их насухо. Дополнительно на пятки наносится крем: детский с витаминами А и Е, либо любой другой с травами, витаминами и минералами.
- Для ванночек можно использовать любую траву, из нижеприведенного перечня: зверобой, череда, шалфей, чистотел. Заваривать, как указано в предыдущем рецепте.
- Ванночки можно делать ежедневно с одной травой, а можно чередовать их. Главное, не пропускать процедуры. После ванночек, если нет огромных болезненных трещин, можно пемзой соскоблить ороговевший слой кожи. Делать это необходимо осторожно, так как при сильном соскабливании возможны дополнительные травмы.
- Хорошо зарекомендовал себя рецепт, с применением глицерина. В аптечный флакон глицерина долить уксус так, чтобы емкость оказалась полной. Перед применением взболтать. Ежедневно на ночь наносить данный состав на кожу пяток и одевать сверху хлопчатобумажные носки. Утром ноги вымыть и намазать питательным кремом.
- Очень простой рецепт с пищевой содой. В тазик с водой для ножных ванн добавить две — три столовые ложки соды. Попарить ноги 20мин. Сода помогает размягчить огрубевшую кожу на пятках. После этого осторожно обработать ноги пемзой.
- Смешать глицерин и нашатырный спирт (по 50мл каждого). После ванночки для ног, на сухие ступни нанести данную смесь.
- Луковая шелуха — средство от многих болячек. Подойдет и для лечения трещин на пятках. Жменю шелухи залить кипятком и проварить минут десять. Дать настояться и добавить в кипяченую воду луковый настой, а также столовую ложку соли и чайную – соды. Парить ноги четверть часа. Достаточно неделю парить ножки для улучшения состояния пяток.
Если трещины на пятках достаточно большие и очень болезненные, после распаривания их в ванночке с травами, нанесите на высушенные ноги салициловую мазь, укутайте полиэтиленом и наденьте носки.
Если болезненные трещины постоянно увеличиваются, рекомендуют хорошо вымыть ноги с хозяйственным мылом, вытереть их насухо и через несколько минут заклеить края трещины супер — клеем. Это даст возможность ране затянуться.
Женщинам рекомендуется летом носить обувь с закрытой пяткой. Это позволит избежать излишней сухости кожи.
Вопрос-ответ
Как быстро убрать трещины на пятках в домашних условиях?
Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях? Поэтому сначала необходимо размягчить кожу в теплой мыльной воде или при помощи ванночек с эфирными маслами и солью. Затем нужно обработать кожу стоп мочалкой или пемзой, промокнуть ноги насухо и нанести крем от трещин на пятках или увлажняющий бальзам.
Как сделать шершавые пятки гладкими?
Сделать кожу стоп и пятки гладкими и шелковистыми можно только при комплексном уходе и устранении раздражающих факторов. Для этого следует не менее 1-2 раз в неделю делать ванночки для ног, пользоваться скрабами и пилингами, и каждый вечер смазывать ножки специальным кремом.
Чем смазать пятки от трещин в домашних условиях?
Домашние средства для ухода. Хорошие результаты по увлажнению и смягчению кожного покрова пяток дают маски и компрессы из масла алоэ вера, меда, оливкового и кокосового масла. Эффект увлажнения и смягчения кожи, улучшения ее текстуры дают регулярные ванночки для ног с добавлением эфирных масел или морской соли.
Что не хватает в организме, когда трескаются пятки?
Когда организм страдает от недополучения витамина А, сухость кожи и трещины на пятках – это самый первый признак, указывающий на авитаминоз. Заподозрить нехватку витамина можно также по сухости кожи на лице и руках, частым простудам, ухудшению зрения и т. д.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу на пятках. Используйте натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, чтобы предотвратить сухость и трещины. Наносите масло на чистые и сухие пятки перед сном, а затем надевайте носки для лучшего впитывания.
СОВЕТ №2
Проводите регулярный педикюр. Удаляйте ороговевшую кожу с помощью пемзы или специальной терки после ванны, когда кожа становится мягче. Это поможет предотвратить образование трещин и сделает пятки более ухоженными.
СОВЕТ №3
Используйте народные средства для лечения трещин. Например, сделайте компресс из меда и лимонного сока, который обладает антисептическими и увлажняющими свойствами. Нанесите смесь на пятки, оберните пленкой и оставьте на ночь.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свою обувь. Носите удобную и качественную обувь, которая не натирает и не создает избыточного давления на пятки. Избегайте слишком высоких каблуков и жесткой подошвы, чтобы снизить риск появления трещин.
