Некоторым может показаться, что сахарный диабет и курение совершенно не могут быть связаны друг с другом. Закреплено мнение, что диабет главным образом обусловлен генетическими факторами, ожирением, образом жизни и т.п. Иногда, и врачи могут не быть осведомленными в достаточной мере о влиянии курения на то, как возникает и протекает данная патология. Однако, согласно исследованиям, проводимым в этой области, такое влияние существует. Это можно представить следующим образом:
- беременные женщины, которые курят, увеличивают риски развития диабета у своих детей;
- любой курящий человек повышает свои шансы получить сахарный диабет 2 типа.
- курение при сахарном диабете вызывает резкое повышение скорости развития осложнений, в том числе приводящих к смерти;
- бросив курить, можно предотвратить последствия, снизить риски серьезных осложнений.
Как никотин влияет на показатели глюкозы в крови
В 1980-м году было выяснено, что после каждого употребления пары сигарет сахар в крови всегда повышается, а у тех, кто болен диабетом, гораздо сильнее, чем у здоровых. При повторении воздействия влияние становится выше. Это можно объяснить тем, что курение и сахар в крови взаимосвязаны, т.е. никотин стимулирует секрецию гормонов стресса — катехоламины, кортизол, а также соматотропин. Эти вещества поднимают сахар в крови, что в обычных условиях считается нормальной физиологической реакцией на стресс, но при имеющемся заболевании и постоянной стимуляции никотином способствует прогрессированию заболевания.
При отказе от курения многие используют замещающие методы, но надо помнить, что так никотин тоже всасывается и увеличивает глюкозу в крови, необходимо контролировать ее уровень.
Врачи отмечают, что курение оказывает негативное влияние на уровень сахара в крови, особенно у пациентов с сахарным диабетом. Никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в табачных изделиях, могут способствовать инсулинорезистентности, что затрудняет контроль гликемии. Исследования показывают, что курящие люди с диабетом чаще сталкиваются с колебаниями уровня сахара, что увеличивает риск осложнений, таких как сердечно-сосудистые заболевания и повреждение нервов. Кроме того, курение может ухудшать общее состояние здоровья, снижая эффективность лечения и повышая вероятность развития сопутствующих заболеваний. Врачи настоятельно рекомендуют пациентам с диабетом отказаться от курения для улучшения контроля над заболеванием и повышения качества жизни.
К каким осложнениям сахарного диабета ведет курение
В подавляющем большинстве случаев — к сердечно-сосудистым. Такие заболевания очень часты у больных диабетом, однако у курящих смертность от них повышается в 3 раза, в сравнении с некурящими.
Было выяснено, что летальность у тех, кто выкуривает до 14 сигарет за сутки, на 43% выше, чем у людей, никогда не страдавших от этой зависимости. При отказе от курения в первые годы риск снижается до 31% в сравнении с некурящими, а в последствии до 11%, что уже очень существенно.
Вероятность появления сердечно-сосудистого заболевания у женщины, выкуривающей более 15 сигарет в сутки, повышается в 7 раз.
У людей, имеющих в «одной корзине» диабет и курение, при этом не контролирующих уровень глюкозы и не соблюдающих диеты, создаются все условия для сосудистых осложнений: повышение липидов крови, утолщение сосудистых стенок, снижение их эластичности и хрупкость, приводят к ретинопатиям, гангренам, импотенции, нейропатиям, нефропатиям.
Но курение ускоряет возникновение этих процессов и усугубляет их, что объясняется следующими его свойствами:
Читайте также:
- изменять липидный состав крови (увеличивается содержание холестерина);
- повышать артериальное давление (возрастает риск инсультов при диабете 2 типа);
- ухудшать реологические свойства крови (часто нарушается кровообращение в нижних конечностях, что у 95% курящих ведет к гангрене и ампутации).
Курение при диабете тоже в 2 раза повышает риск поражений суставов (снижение подвижности), снижает возможность контроля заболевания, способствует развитию кетоацидоза (при первом типе), способствует заболеваниям десен и выпадению зубов, инфекционным поражениям дыхательных путей (неблагоприятно, так как вызывает колебания уровня глюкозы в крови).
Когда же курящий человек отказывается от вредной зависимости, он снижает риск почечной недостаточности на 40%, дает себе шанс избежать гангрен, потери зрения, развития инсультов или инфарктов, улучшает свое качество жизни.
Почему курящие чаще болеют диабетом 2 типа
Никотин вызывает рост уровня глюкозы, стимулируя выработку катехоламинов и кортизола. Присутствует снижение чувствительности к глюкозе под влиянием курения. Производилось исследование среди мужчин-японцев от 35 до 59 лет, количеством 1266 человек, которые не болели диабетом и не имели сердечно-сосудистых нарушений.
Каждый год им проводилось измерение уровня глюкозы и тесты на толерантность к ней. Результаты показали, что мужчины, употреблявшие больше 31 сигареты в сутки, заболевают диабетом 2 типа в 4 раза чаще, чем некурящие. Среди курящих чаще фиксируются нарушения усвоения глюкозы.
Были и другие исследования, в ходе них было окончательно установлено, что курение — серьезный фактор развития диабета, который можно исключить.
Сахарный диабет и курение — это две взаимосвязанные проблемы, которые могут существенно ухудшить здоровье человека. Многие пациенты с диабетом не осознают, что курение может негативно влиять на уровень сахара в крови. Исследования показывают, что никотин и другие вещества, содержащиеся в табаке, могут повышать инсулинорезистентность, что приводит к ухудшению контроля гликемии. Кроме того, курение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, что особенно опасно для диабетиков, у которых и так повышен этот риск. Многие люди, страдающие от диабета, отмечают, что отказ от курения помог им лучше контролировать уровень сахара и улучшить общее самочувствие. Таким образом, отказ от курения становится важным шагом к улучшению качества жизни и здоровья для людей с диабетом.
Связь между курением при беременности и диабетом у ребенка
В 1958 году было начато исследование, в котором наблюдали 17 тысяч детей. Выяснялось, курила ли мать в течение беременности, особенно с 4 месяца и далее. Наблюдение врачами за детьми шло 33 года. Выяснилось, что риск развития диабета у детей, родившихся у беременных, выкуривавших больше 10 сигарет за день, выше в 4.5 раза (если менее 10 сигарет в сутки, то в 4,15 раза), а риск ожирения возрастал на 38%. Данные нарушения выявлялись уже по достижении 16 лет, когда они в общем-то редки.
Такую связь между курением во время беременности и развитием диабета можно объяснить следующим образом. Табачный дым токсичен для плода, обусловливает гипоксию и недостаточность питательных веществ. Метаболизм развивающегося организма начинает подстраиваться под условия недостатка питания и стремится не к усвоению и сжиганию углеводов, а к накоплению их. Появляется резистентность к глюкозе, впоследствии развивается ожирение.
Такой тип метаболизма совершенно не подходит к современным условиям, когда нет нехватки пищи и распространена тотальная гиподинамия. Курение при беременности приводит к непосредственному вредному воздействию на плод, дает отпечаток на здоровье в последующие годы.
Подытожив все вышеописанное, можно утверждать, что курение — это фактор возникновения и развития сахарного диабета, в особенности, второго типа. Отказ от потребления никотина помогает отсрочить, облегчить или совсем избежать многих осложнений данного заболевания. Необходимо проводить просветительскую работу среди населения, и, в частности, среди беременных женщин и курильщиков.
Вопрос-ответ
Как сигареты влияют на уровень сахара в крови?
Никотин повышает уровень сахара в крови у людей, больных диабетом Ученые сообщили, что обнаружили первое убедительное доказательство того, что никотин повышает уровень сахара в крови и может стать причиной серьезных осложнений у людей, страдающих от диабета.
Как влияет отказ от курения на сахар в крови?
Согласно полученным результатам, среди бросивших курить риск возникновения диабета в первые шесть лет после отказа от табака больше на 70 процентов в сравнении с людьми, которые никогда не курили. Этот риск максимален в первые три года и сравнивается с показателями для никогда не куривших через десять лет без курения.
Можно ли курить, когда у тебя сахарный диабет?
Курение – вредная привычка, пагубно отражающаяся на здоровье, а курение при диабете – это еще и очень опасно. Многочисленные медицинские исследования доказали, что курение при сахарном диабете 1 и 2 типа наносит серьезный ущерб всем органам и системам.
Как вейп влияет на уровень сахара в крови?
Помимо никотина в ее состав входят ароматизаторы и целый ряд химических веществ. При нагревании этого «коктейля» образуется аэрозоль, который вдыхает человек во время курения. Попадая в организм, аэрозоль вызывает резистентность (невосприимчивость) к инсулину, что и становится причиной скачка уровня сахара в крови.
Советы
СОВЕТ №1
Отказ от курения — один из самых важных шагов для контроля уровня сахара в крови. Исследования показывают, что курение может ухудшать инсулиновую чувствительность и повышать риск осложнений при диабете. Если вы курите, рассмотрите возможность обращения за помощью к специалистам для отказа от этой привычки.
СОВЕТ №2
Регулярно контролируйте уровень сахара в крови, особенно если вы курите. Курение может влиять на метаболизм и уровень глюкозы, поэтому важно следить за изменениями и корректировать лечение при необходимости.
СОВЕТ №3
Обсудите с врачом возможные риски курения, если у вас уже есть диабет. Специалист может предложить индивидуальные рекомендации и поддержку, чтобы помочь вам снизить негативное влияние курения на ваше здоровье.
СОВЕТ №4
Замените курение на более здоровые привычки, такие как физическая активность и правильное питание. Это поможет не только улучшить общее состояние здоровья, но и снизить уровень стресса, что также положительно скажется на контроле сахара в крови.
