Булькает в животе: причины

• Причины бульканья в желудке, несвязанные с серьезными недугами
• Недуги и болезненные состояния, которые могут сопровождаться бурлением
• Принципы лечения
• Народная медицина

Очень часто люди сталкиваются с тем, что у них в животе булькает. Многих этот момент начинает сильно тревожить. А опасно ли на самом деле такое бульканье для здоровья человека? Или этот звук всего лишь свидетельствует о нормальной работе желудка? На эти вопросы может ответить только лечащий врач после тщательного осмотра.

В большинстве случаев такие симптомы, как бульканье, урчание или другие шумы в желудке, не представляют серьезной опасности для человека. Паниковать нужно только в том случае, если данные симптомы сопровождаются чувством дискомфорта, болевым синдромом или аномальным стулом.

Причины бульканья в желудке, несвязанные с серьезными недугами

Существует довольно много относительно безопасных причин, которые могут привести к появлению вышеописанных шумов в желудке. Чтобы избежать появления данного малоприятного явления необходимо знать следующее об этих причинах:

1. Сильный голод. В большинстве случаев в животе бурлит во время сильного голода. С помощью данного звука организм дает знать человеку о том, что наступило время принятия пищи. Если человек будет игнорировать данные звуки и выпьет на голодный желудок кофе или алкогольные напитки, то бульканье не только не пройдет, но и станет еще сильнее. Врачи советуют правильно питаться и не пропускать приемы пищи.
2. Плохой сон. Мало кому известно, что данный симптом довольно часто возникает у людей, которые спят недостаточное количество времени.
3. Пищевая непереносимость. Еще одна частая причина появления неприятных шумов в желудке. С помощью бульканья организм дает знать человеку о том, что тот или иной продукт лучше из своего рациона исключить.
4. Малоактивный образ жизни. Ни для кого не секрет, что все врачи говорят о том, что активный образ жизни способствует нормальной работе всех органов. Желудок не является исключением. Все дело в том, что активный образ жизни стимулирует пищеварение и повышает метаболизм. Люди, которые предпочитают большую часть время проводить в сидячем положении, намного чаще сталкиваются с различными шумами в животе.
5. Нервозность. Многим знакомо чувство «бабочек в животе», которое возникает в стрессовых ситуациях. Стресс зачастую становится причиной повышения уровня желудочной кислоты и бульканья в животе.
6. Газированные напитки и вредная еда. Нередко причины появления вышеописанных симптомов заключаются в неправильном питании. Так, например, газированные напитки и фаст-фуд вызывают пищеварительные расстройства и становятся причиной урчания, бульканья в животе и появления болевого синдрома. Неправильное питание со временем приводит к ожирению.
7. Слишком быстрое питание.

Важно не только правильно выбирать продукты питания, но и соблюдать некоторые важные правила во время самого приема пищи. Так, например, очень важно во время еды не спешить и хорошо пережевывать пищу. Если не соблюдать данного правила, то избежать появления неприятных симптомов навряд ли получится.

Часто данное явление возникает у беременных женщин. Все дело в том, что в период вынашивания плода происходит увеличение концентрации определенного гормона в организме женщины. Этот гормон вызывает расслабление гладкой мускулатуры кишечника. Все это приводит к бурлению в животе. Ситуация усугубляется беспорядочным питанием, которое свойственно многим женщинам в положении.

Вернуться к оглавлению

Врачи отмечают, что бульканье в животе может быть связано с различными причинами. Одной из самых распространенных является нормальная работа кишечника, когда происходит перистальтика – сокращения мышц, способствующие продвижению пищи. Однако, если бульканье сопровождается болями или дискомфортом, это может указывать на проблемы с пищеварением, такие как гастрит или синдром раздраженного кишечника. Также стоит обратить внимание на возможные пищевые аллергии или непереносимость определенных продуктов, которые могут вызывать подобные симптомы. В некоторых случаях бульканье может быть признаком инфекций или воспалительных процессов. Врачи рекомендуют не игнорировать такие симптомы и при их постоянном проявлении обратиться за медицинской помощью для диагностики и назначения соответствующего лечения.

УРЧАНИЕ в животе / Причины и что можно сделать

Недуги и болезненные состояния, которые могут сопровождаться бурлением

К большому сожалению не всегда бульканье в животе не несет особого вреда организму человека. В некоторых случаях данный признак указывает на наличие какого-либо недуга или болезненного состояния. Если шумы в животе сопровождаются болевым синдромом или другими неприятными симптомами, то стоит в ближайшее же время обратиться за помощью к врачу. В этом случае вероятнее всего речь пойдет о каком-либо из заболеваний:

1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Данная болезнь поражает нижнюю часть пищевода. При ГЭРБ желудочная кислота поступает обратно в пищевод и становится причиной появления многих неприятных симптомов и осложнений. Кроме бульканья в животе пациенты также жалуются на боли в груди и животе. Если вовремя не начать лечение данного заболевания, то может потребоваться хирургическая операция.
2. Если у младенца в животе булькает, то речь может идти о дисбактериозе. Дисбактериоз вызывается нарушением микрофлоры кишечника и может негативно сказаться на здоровье малыша.
3. Лактозная недостаточность.

Еще одна причина бурления в животе у ребенка. Лактозная недостаточность представляет собой болезненное состояние, при котором наблюдается неспособность организма ребенка усваивать молоко вследствие отсутствия некоторых ферментов.

Вернуться к оглавлению

Принципы лечения

Если причиной неприятного явления становится какой-либо недуг, то, в первую очередь, необходимо предпринять все меры для устранения данного заболевания. Только после этого следует стараться избавиться от волнующей симптоматики. Если же бурление не связано ни с каким заболеванием, то пациенту надо всего лишь придерживаться нескольких важных правил, которые помогут нормализовать самочувствие:

1. Во-первых, необходимо нормализовать свой режим питания. Есть нужно часто, но небольшими порциями. Во время приема пищи необходимо тщательно пережевывать еду. Специалисты советуют исключить из своего рациона продукты, способствующие образованию газов. Также нужно свести к минимуму употребление кофе, алкогольных напитков, жареных, острых, соленых и жирных блюд. Мало кому известно, что кислые овощи и фрукты способствуют повышению кислотности в желудке.
2. Во-вторых, необходимо вести активный образ жизни. Пешие прогулки на свежем воздухе, бег и велоспорт не только помогут избежать появления бульканья, но и улучшат самочувствие человека в целом. Люди с развитой мускулатурой не сутулятся, благодаря чему их позвоночник находится в правильном положении и внутренние органы не смещаются. Однако это еще совсем не значит, что если булькает в животе, то необходимо увеличивать нагрузки на свой организм. Все нагрузки должны быть умеренными. Только так можно добиться желаемых результатов.
3. В-третьих, важно высыпаться. Специалисты советуют спать не менее 7 часов в сутки. Именно за это время организм запасается достаточным количеством энергии на следующий день. Проблемы со сном отрицательно сказываются не только на пищеварении человека, но и на всем здоровье в целом.

Вернуться к оглавлению

Бульканье в животе — это явление, с которым сталкивался каждый. Многие связывают его с голодом, однако причины могут быть гораздо разнообразнее. Чаще всего бульканье возникает из-за работы кишечника, когда он активно переваривает пищу. Это нормальный процесс, но иногда он может сигнализировать о проблемах. Например, избыточное газообразование может быть вызвано неправильным питанием, перееданием или непереносимостью определённых продуктов. Стресс и нервное напряжение также могут влиять на работу пищеварительной системы, вызывая неприятные звуки. Если бульканье сопровождается болью или другими симптомами, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания. В большинстве случаев это явление безобидно и проходит само по себе.

Вздутие живота и метеоризм: почему урчит в животе и что делать🥺 СИБР

Народная медицина

Некоторые домашние средства могут помочь нормализовать пищеварение. Для приготовления таких средств, как правило, не требуется затрат большого количества времени, ингредиентов и сил.

1. Чай из ромашки: 2 ложки цветков ромашки необходимо залить 1 литром кипятка и отставить в сторону до остывания. Такое снадобье нужно пить в теплом виде несколько раз в сутки. Не менее полезный чай выходит из тмина и мяты.
2. Избавиться от боли и бульканья в желудке можно с помощью измельченного корня имбиря. 10 г такого средства в день будет вполне достаточно для нормализации самочувствия. Корень имбиря можно употреблять в сочетании с пальмовым сахаром, который также полезен для желудка.
3. Избавиться от повышенного газообразования можно с помощью следующего сбора: 1 ложку аниса следует смешать с таким же количеством девясила, корня одуванчика, золотника, корня петрушки, донника, аптечной ромашки, укропа, душицы, мяты и валерианы. 100 г сырья нужно залить 500 мл кипятка и настаивать в темном месте около 20 минут. Данное средство необходимо принимать 3-4 раза в сутки по 50 мл. Курс такого лечения не должен длиться менее 2-х недель. Такое снадобье противопоказано только в том случае, если у пациента выявилась индивидуальная непереносимость.

Прежде чем начать принимать то или иное домашнее средство от бурленья в животе, необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать многих осложнений.

Вопрос-ответ

Урчание в животе норма или настораживающий симптом? [Шишова О.И.]

Какие звуки в животе должны насторожить?

Если живот урчит часто до и после еды, если урчание сопровождается болью или тянущими ощущениями в животе – все это повод для обращения к врачу. Эти симптомы должны насторожить: Вы замечаете прожилки крови в стуле. Урчание сопровождается болезненными спазмами в животе.

Какие болезни сопровождаются урчанием в животе?

Возможные причины урчания в животе Патология печени, поджелудочной железы – холецистит, панкреатит и др. (урчание сопровождается дискомфортом в правом боку в области печени, могут наблюдаться тошнота и метеоризм).

Почему слышно, как булькает вода в животе?

Громкое урчание, бульканье в животе, как правило, является признаком нарушения процесса усвоения питательных веществ на любом этапе переваривания пищи. Причины возникновения урчания в животе: Хронический гастрит, гастродуоденит (урчание сопровождается вздутием в эпигастральной области, иногда приступами тошноты).

Почему урчит в животе, даже если не голоден?

Звук урчания в животе вызывается сокращением мышц желудка и кишечника, что происходит, когда нет пищи для переваривания. Это также может происходить, когда пища проходит через кишечник. Урчание может быть вызвано определенными продуктами, такими как бобы или молочные продукты, или стрессом и нервозностью.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Часто булькание в животе может быть связано с употреблением определенных продуктов, таких как бобовые, капуста или молочные изделия. Попробуйте вести пищевой дневник, чтобы выявить, какие продукты могут вызывать дискомфорт.

СОВЕТ №2

Следите за режимом питания. Регулярные приемы пищи и тщательное пережевывание пищи могут помочь снизить количество воздуха, который попадает в желудок, и, как следствие, уменьшить булькание. Старайтесь не есть на ходу и избегайте перекусов между основными приемами пищи.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на уровень стресса. Эмоциональное состояние может оказывать влияние на работу пищеварительной системы. Попробуйте практиковать методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и улучшить пищеварение.

СОВЕТ №4

Если булькание сопровождается другими симптомами, такими как боль, вздутие или изменения в стуле, не откладывайте визит к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, и важно получить профессиональную консультацию для диагностики и лечения.