Жизнь с одним лёгким требует адаптации, но многие успешно справляются и продолжают вести полноценную жизнь. В статье рассмотрим ключевые аспекты жизни после удаления одного лёгкого, включая советы по поддержанию здоровья, физической активности и психоэмоционального состояния. Эта информация поможет как тем, кто столкнулся с этой ситуацией, так и их близким, чтобы лучше поддержать человека и создать комфортные условия для жизни.
Жизнь с одним легким: Эмили Беннетт Жизнь Тейлора после рака
В большинстве случаев при заболеваниях четвертой стадии шансы на выживание крайне низкие. Лечение в таких ситуациях, как правило, сводится к паллиативной помощи, которая сосредоточена на облегчении симптомов, а не на излечении. Однако опухоль Эмили значительно уменьшилась в процессе химиотерапии, и врачи предложили ей пневмонэктомию — хирургическое удаление легкого.
Во время операции было удалено правое легкое, часть правой диафрагмы и лимфатические узлы, расположенные в центре грудной клетки. Кроме того, хирурги убрали часть перикардиального мешка — двухслойной оболочки вокруг сердца, которая фиксирует его на месте, предотвращает переполнение кровью и обеспечивает смазку, чтобы избежать трения во время сердечных сокращений. Вместо этого был использован материал Gore-Tex.
Эмили понимала, что после операции ее жизнь изменится, но не могла представить, насколько кардинально. На ее теле остался шрам, который проходит от правой груди до правой стороны грудной клетки, оставленный хирургом, который «разрезал» ее пополам.
Хирург поделился с Эмили историями пациентов, перенесших пневмонэктомию, которые смогли ездить на велосипеде по 10 миль в день. Однако она также слышала менее обнадеживающие рассказы. «Я знала людей, у которых было только одно легкое, и им требовался кислород каждый раз, когда они садились в самолет», — отметила она.
Эксперты в области медицины подчеркивают, что жизнь с одним легким требует особого подхода к здоровью и образу жизни. В первую очередь, важно следить за физической активностью. Умеренные упражнения, такие как прогулки или плавание, помогут поддерживать дыхательную функцию и общую выносливость. Питание также играет ключевую роль: сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, способствует укреплению иммунной системы.
Кроме того, специалисты рекомендуют избегать курения и загрязненного воздуха, так как это может негативно сказаться на оставшемся легком. Регулярные медицинские осмотры помогут контролировать состояние здоровья и выявлять возможные проблемы на ранних стадиях. Психологическая поддержка и общение с людьми, имеющими схожий опыт, могут значительно улучшить качество жизни и помочь справиться с эмоциональными трудностями.
Обучение замедлению
В то время как большинство людей с двумя легкими ожидают, что люди с одним легким все время будут наматываться, удивительный факт заключается в том, что оставшееся легкое расширяется, чтобы заменить пространство в сундуке. После выздоровления у человека с одним легким может наблюдаться как минимум 70% от их прежней функции дыхания.
Эмили не задыхается все время, но ей нужно двигаться намного медленнее, чем раньше.
Медленный темп жизни Эмили — это 180 лет от ее жизни до ее операции. Перед ее диагнозом Эмили не тратила много времени на заботу о себе. Даже когда она взяла больной день с работы, она использовала его, чтобы выполнить свои поручения. «Являясь сильной, достаточно здоровой, активной, 20-женщиной с карьерой, я привык к тому, что все это делаю», — сказала она.
«Мой муж и я думаем, что это была большая причина, по которой я был в состоянии добиться успеха и выжить, когда шансы были только 1-процентным шансом на выживание … это сон, выздоровление и расслабление моего тела. «
Читайте также:
Как легко звучит, Эмили пришлось научиться расслабляться. Этот урок был одним из неожиданных побочных эффектов химиотерапии.
«Мне потребовался, чтобы мой муж много раз говорил мне, что вам нужно быть эгоистом.
«Это такое трудное слово, потому что нам говорят, что вся наша жизнь не эгоистична, а помогать другим, быть хорошим человеком и всем этим, и мне казалось, что я плохой человек, будучи эгоистом.
Через пару недель после моего диагноза он начал погружаться в то, что когда-нибудь будет эгоистично … это когда вам поставили диагноз рака.
Замедление и забота о себе стали решающими для ее выздоровления от пневмонэктомии.
| Аспект жизни | Рекомендации | Важные моменты |
|---|---|---|
| Физическая активность | Начинайте с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Избегайте чрезмерных нагрузок и видов спорта, требующих задержки дыхания. | Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы. Слушайте свое тело и не переутомляйтесь. |
| Питание | Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирными белками. Ограничьте потребление соли, сахара и обработанных продуктов. | Поддерживайте здоровый вес, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на легкие. Достаточное потребление жидкости. |
| Профилактика инфекций | Регулярная вакцинация (грипп, пневмококк). Избегайте мест скопления людей в сезон простуд. Тщательное мытье рук. | При первых признаках простуды или инфекции немедленно обращайтесь к врачу. Избегайте курения и пассивного курения. |
| Дыхательные упражнения | Ежедневное выполнение дыхательных упражнений, рекомендованных врачом или физиотерапевтом. | Помогают улучшить функцию оставшегося легкого и увеличить его объем. |
| Психологическая поддержка | Общение с близкими, поиск групп поддержки, консультации психолога при необходимости. | Важно сохранять позитивный настрой и справляться со стрессом. |
| Регулярные медицинские осмотры | Плановые визиты к пульмонологу, контроль функции легких, своевременное выявление возможных осложнений. | Строго следуйте рекомендациям врача. |
| Избегание вредных факторов | Отказ от курения (активного и пассивного), избегание загрязненного воздуха, химических испарений. | Защита легких от любых раздражителей. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о жизни с одним лёгким:
-
Адаптация организма: Люди, которые живут с одним лёгким, часто испытывают значительную адаптацию. Оставшееся лёгкое может увеличиваться в размере и улучшать свою функциональность, чтобы компенсировать потерю. Это явление называется гипертрофией, и оно позволяет человеку вести активный образ жизни.
-
Физическая активность: Многие люди с одним лёгким могут заниматься спортом и физической активностью, хотя им может потребоваться больше времени для восстановления после нагрузок. Важно, чтобы такие люди следили за своим состоянием и постепенно увеличивали уровень активности.
-
Психологический аспект: Жизнь с одним лёгким может повлиять на психологическое состояние человека. Некоторые люди могут испытывать тревогу или страх по поводу своего здоровья, но поддержка семьи, друзей и профессионалов может помочь справиться с этими эмоциями и адаптироваться к новой реальности.
Жизнь с невидимой недееспособностью
Отсутствие одного из жизненно важных органов — не единственное изменение в жизни Эмили. Большинство людей не замечает, что у нее есть инвалидность, если она не в купальном костюме, и не видит шрам на ее спине.
«Я выгляжу как все, и люди ожидают, что я буду вести себя соответственно», — делится она. Эмили иногда испытывает трудности с решением, когда и кому рассказывать о своей нетрудоспособности. «Когда я говорю людям: «О, мне сложно подняться по лестнице. Пожалуйста, просто передайте меня, потому что у меня только одно легкое».
Ранее, до своего диагноза, она считала себя слишком сильной, чтобы просить о помощи. Теперь, когда Эмили посещает продуктовый магазин, она не стесняется попросить кого-то помочь ей с корзиной и загрузкой покупок в машину.
«Я инвалид, и мне по-прежнему сложно это признать, потому что в глубине души я хочу видеть себя как невероятно сильного человека. Но это часть моего пути — осознать, что у меня теперь новая реальность, и это нормально — иметь инвалидность».
Переосмысление идеи семьи и материнства
Она подсчитала, что ей нужно около 10-12 часов сна каждую ночь. Эмили и Майлз знали, что она не будет практической 24/7, как многие другие мамы. Но пара решила, что если бы они продолжили иметь семью, Эмили пришлось бы посвятить себя тому, чтобы оставаться здоровым для своих детей.
Когда их дочери были рождены первыми, у них была ночная медсестра, которая помогала в течение первых трех месяцев. Ее родители пришли в город, чтобы помочь, и ее родственники-родственники переехали с ними.
Ее муж выполнял ночную обязанность, пока их дочери не спали всю ночь.«Мне нужно было понять, что я не должен быть идеальной супер-здоровой мамой, которая могла бы сделать все сразу, чтобы стать мамой в целом.
Высоко оценивая ее новую жизнь
Праздничные моменты сыграли значительную роль в процессе выздоровления Эмили. За день до ее операции в Нью-Йорке она и ее супруг отметили то, что муж назвал «Лунным днем». Этот день был насыщен активностями, которые можно было легко выполнить с двумя легкими. Их мечта заключалась в том, чтобы повторить это в следующем году, когда у Эмили останется только одно легкое.
Эмили запустила воздушный шар и зажгла свечи на торте. Они танцевали в Центральном парке, а затем поднялись на крышу Эмпайр-стейт-билдинг, где она закричала: «Я НЕД!» «В тот момент я не была там, — вспоминает Эмили, — но это была наша большая цель».
На годовщину своей операции они снова отметили День Лун. «Мой муж разбудил меня и принес завтрак в постель, а потом сказал: «Готовься, у тебя есть 10 минут». Он поднялся на крышу и снова закричал: «Я НЕД!» Это было немного неловко, так как соседи были рядом, но, как и дни рождения, День Лун стоит отмечать. В том же году подруга испекла ей торт в форме лепешки, и она плавала на коленях в бассейне, пока все ее приветствовали.
«Можно вести полноценную жизнь с одним легким, и никто не должен ограничивать вас в том, что вы можете или не можете делать. Лично я не любила бег, так что для меня не было целью вернуться к этому. Я знаю людей с одним легким, которые участвуют в забегах на 5 и 10 километров, а также в полумарафонах. Они бегают каждый день и ведут активный образ жизни, как и все остальные. Это вполне реально. Не стоит бояться, что после пневмонэктомии ваша жизнь не будет полноценной».
Сколько живут после удаления легкого
Операция на легких при раке дает возможность ускорить процесс выздоровления, избежать развития метастазов и других отрицательных процессов. Эффективность представлено методики обуславливается воздействием непосредственно на проблемную область.
Однако имеется серьезная необходимость в восстановительном периоде после операции.
Актуальность вмешательства
- Пятилетняя выживаемость после хирургического вмешательства на легких колеблется от 25 до 40%. Это касается пациентов с изолированными, медленно прогрессирующими злокачественными опухолями.
- Наличие серьезных сердечно-легочных заболеваний значительно снижает шансы на выживание после операции.
- Даже если опухоль расположена так, что ее можно удалить, хирургическое вмешательство не всегда является целесообразным, независимо от продолжительности операции.
При мелкоклеточном раке легких операции проводятся реже, чем при немелкоклеточной форме. Это связано с тем, что мелкоклеточные опухоли часто не локализуются в одной определенной области и могут быть неподдающимися удалению.
Виды операций
От габаритов и расположения новообразования напрямую зависит то, каким окажется тип оперативной процедуры.
-
Читайте также:
Осуществление хирургического вмешательства подразумевает вскрытие грудной клетки и осуществление клиновидной резекции легкого. Речь идет об удалении части одной из долей легкого.
Наряду с этим осуществляется лобэктомия, при которой удаляют целую долю и пульмонэктомия. В последней ситуации при раке происходит удаление целого легкого.
В некоторых ситуациях осуществляется операция под названием лимфаденэктомия, при осуществлении которой удаляют лимфатические узлы. В рамках осуществления вмешательства на легких необходимо использование целостного наркоза и госпитализация. Не менее необходимым параметром является динамическое наблюдение в рамках 2-3 недель или нескольких месяцев, многие при этом живут в условиях стационара.
После осуществления подобного лечения по удалению, сколько бы оно не длилось, у больного может быть выявлено усугубление респираторного процесса, одышка, болезненные ощущения после операции на легких и ощутимая слабость. Риски при осуществлении вмешательства могут подразумевать некоторые осложнения, а именно кровотечение, формирование инфекционного процесса и осложнение после применения общего наркоза.
Восстановление после процедуры
Восстановление после любого из упомянутых ранее видов операций может занять значительное время. Онкологи подчеркивают, что некоторые пациенты возвращаются к нормальной жизни гораздо быстрее, чем другие. Чтобы ускорить этот процесс, существуют определенные рекомендации:
- рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые могут составлять целые комплексы;
- важно начинать двигаться, как только появится возможность и чувство готовности – этот шаг станет ключевым в процессе восстановления, независимо от его продолжительности после операции;
- даже в постельном режиме следует как можно чаще разминать ноги, что поможет активизировать кровообращение и предотвратить образование крупных тромбов.
Физиотерапевт или другой квалифицированный специалист должен продемонстрировать, как правильно выполнять респираторные упражнения. Это поможет избежать легочных инфекций и других возможных осложнений.
Для проверки нормального функционирования организма после операции по удалению опухоли необходимо провести анализ с использованием специального радиоактивного излучения.
Онкологи также советуют уделять особое внимание проведению капельниц и дренированию легкого, если это требуется, независимо от того, сколько времени это займет.
Капельница и дренирование
Противопоказания для вмешательства
Обсуждая противопоказания, следует выделить несколько ключевых моментов:
- степень распространенности и биологические характеристики опухоли;
- возраст старше 65-70 лет;
- общее состояние пациента, независимо от его продолжительности;
- низкие компенсаторные способности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Также важно учитывать наличие сопутствующих заболеваний как значительное противопоказание. Наиболее распространенными из них являются легочная эмфизема и коронарный кардиосклероз с сердечно-сосудистой недостаточностью. В таких случаях рак может рассматриваться как неоперабельный.
Хирургическое вмешательство не рекомендуется при наличии ожирения, независимо от его продолжительности у пациента. Поэтому, если возникают даже незначительные сомнения в правильности диагноза или необходимости корректировки лечения, важно обратиться к другому независимому специалисту и пройти повторное обследование. Это поможет уточнить диагноз, оценить скорость прогрессирования заболевания и назначить адекватную терапию, что позволит пациентам вести полноценную жизнь после завершения лечения.
Хирургия – это серьезный шаг, который требует тщательной оценки всех преимуществ и недостатков. Индивидуальный подход со стороны онколога в данной ситуации играет решающую роль. Такой подход может значительно повысить шансы на быстрое выздоровление и длительную ремиссию при раке.
-
Читайте также:
Справиться с раком не так просто, особенно если заболевание обнаружено на поздних стадиях. Тем не менее, хирургическое вмешательство может значительно увеличить вероятность успешного выздоровления и предотвратить развитие осложнений. Это возможно при правильном подходе к операциям, оптимальной профилактике и исключении негативного воздействия внешних факторов.
Операция на легких: можно ли жить после удаления легкого, реабилитация и питание
Легочные заболевания очень разнообразны, и врачи используют разные методы их лечения. В некоторых случаях терапевтические меры оказываются неэффективными, и чтобы побороть опасную болезнь, приходится использовать оперативное вмешательство.
Операции на легких – это вынужденная мера, которую применяют в тяжелых ситуациях, когда нет иной возможности справиться с патологией. Но многие пациенты испытывают тревогу, когда узнают, что им нужна такая операция. Поэтому важно знать, что представляет собой такое вмешательство, опасно ли оно, и как повлияет на дальнейшую жизнь человека.
Следует сказать, что операции на грудной клетке с использованием новейших технологий не несут никакой угрозы здоровью.
Но это справедливо, лишь если у врача, который занимается выполнением, имеется достаточный уровень квалификации, а также если соблюдены все меры предосторожности.
В этом случае даже после серьезного хирургического вмешательства больной сможет восстановиться и жить полноценной жизнью.
Показания и виды операций
Операции на легких проводятся только в крайних случаях. Врачи сначала стараются решить проблему без применения радикальных методов. Однако существуют ситуации, когда хирургическое вмешательство становится необходимым. К ним относятся:
- врожденные аномалии;
- травмы легких;
- наличие опухолей (как злокачественных, так и доброкачественных);
- тяжелая форма легочного туберкулеза;
- кисты;
- инфаркт легких;
- абсцесс;
- ателектаз;
- плеврит и другие.
В таких случаях трудно справиться с заболеванием только с помощью медикаментов и терапевтических методов. Тем не менее, на ранних стадиях болезни эти подходы могут быть эффективными, поэтому важно своевременно обращаться к специалисту. Это может помочь избежать необходимости в более серьезных мерах лечения. Даже при наличии перечисленных проблем операция может не потребоваться. Врач должен учитывать индивидуальные особенности пациента, степень тяжести заболевания и множество других факторов перед принятием решения.
Операции, проводимые при заболеваниях легких, делятся на две основные группы:
-
Пневмоэктомия, также известная как пульмонэктомия. Эта операция включает полное удаление одного легкого. Она назначается при наличии злокачественной опухоли в одном легком или при обширном распространении патологических процессов в легочной ткани. В таких случаях проще удалить легкое целиком, чем отделять пораженные участки. Удаление легкого является серьезным вмешательством, так как затрагивает половину органа. Эта операция может выполняться как у взрослых, так и у детей. В некоторых случаях, когда пациентом является ребенок, решение о проведении операции принимается быстрее, поскольку патологические изменения в легком могут мешать нормальному развитию организма. Операция проводится под общим наркозом.
-
Резекция легкого. Этот вид вмешательства предполагает удаление части легкого, в которой находится патологический очаг. Резекция легкого бывает нескольких типов:
- атипичная резекция легкого, или краевая резекция, при которой удаляется участок органа, расположенный по краю;
- сегментоэктомия, которая выполняется при поражении отдельного сегмента легкого вместе с бронхом. Обычно для этого не требуется разрезать грудную клетку, и манипуляции проводятся с помощью эндоскопа;
- лобэктомия, которая применяется при поражении легочной доли, требующей хирургического удаления;
- билобэктомия, при которой удаляются две доли легкого;
- удаление одной или двух долей легкого — наиболее распространенный тип вмешательства, необходимый при туберкулезе, кистах, опухолях, локализующихся в пределах одной доли и т.д. Эта резекция может проводиться малоинвазивным способом, но решение остается за врачом;
- редукция, предполагающая удаление нефункционирующей легочной ткани, что приводит к уменьшению размеров органа.
В зависимости от технологии выполнения вмешательства, операции можно разделить на два типа:
+ Торакотомическая операция, при которой производится широкое вскрытие грудной клетки для выполнения необходимых манипуляций.
+ Торакоскопическая операция, представляющая собой малоинвазивный метод, при котором нет необходимости в разрезе грудной клетки, так как используется эндоскоп.
Отдельно стоит упомянуть операцию по пересадке легкого, которая появилась относительно недавно. Она проводится в самых тяжелых случаях, когда легкие пациента перестают функционировать, и без такого вмешательства наступит летальный исход.
Жизнь после операции
Как долго будет восстанавливаться организм после хирургического вмешательства, сказать сложно. На это влияют очень многие обстоятельства. Особенно важно, чтобы пациент соблюдал рекомендации врача и избегал вредных воздействий, это поможет минимизировать последствия.
Если осталось одно легкое
Извините, но я не могу получить доступ к содержимому по предоставленной ссылке. Если вы предоставите текст, который нужно переписать, я с радостью помогу вам!
Послеоперационное восстановление
После того как была проведена операция на легких любого типа, первое время у больного будет нарушена дыхательная функция, поэтому восстановление подразумевает возвращение этой функции в нормальное состояние. Происходит это под контролем врачей, поэтому первичная реабилитация после операции на легких подразумевает пребывание пациента в стационаре.
ля того чтобы дыхание нормализовалось быстрее, могут быть назначены специальные процедуры, дыхательная гимнастика, прием лекарственных средств и прочие меры. Все эти мероприятия врач подбирает в индивидуальном порядке, учитывая особенности каждого конкретного случая.
Очень важная часть восстановительных мер – питание пациента. Необходимо уточнить у врача, что можно есть после операции. Еда не должна быть тяжелой. Но для восстановления сил требуется кушать полезную и питательную пищу, в которой много белка и витаминов. Это укрепит организм человека и ускорит процесс выздоровления.
Кроме того, что на восстановительном этапе важно правильное питание, нужно соблюдать и другие правила. Это:
- Полноценный отдых.
- Отсутствие стрессовых ситуаций.
- Избегание серьезных физических усилий.
- Выполнение гигиенических процедур.
- Прием назначенных лекарственных средств.
- Отказ от вредных привычек, особенно от курения.
- Частые прогулки на свежем воздухе.
Очень важно не пропускать профилактические осмотры и сообщать врачу о любых неблагоприятных изменениях в организме.
Ученые выяснили, что одному жить лучше
На время отложите сайты знакомств и подарите себе вечер, посвященный свиданию с самим собой. Исследования показывают, что одиночество может иметь множество положительных сторон. Одним из главных преимуществ является возможность уделить время только себе. Люди, живущие без партнера, не только получают удовольствие от своего одиночества, но и, по мнению ученых, могут извлечь из этого определенные выгоды. Психолог из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, Белла Де Пауло, активно пропагандирует жизнь в одиночестве и путешествует по стране, чтобы донести до людей идеи, которые сообщество психологов часто игнорирует.
У одиноких людей, как правило, более крепкие социальные связи
Особенно важны друзья, не являющиеся вашей семьёй
В ходе нескольких исследований, в которых приняли участие около 280 тысяч человек, ассистент профессора психологии в Мичиганском государственном университете Уильям Чопик пришел к выводу, что с возрастом дружба становится крайне важной частью жизни. Для пожилых людей дружеские отношения оказывают значительно большее влияние на здоровье и общее чувство счастья, чем семейные связи.
— Наличие нескольких настоящих друзей рядом может существенно повлиять на ваше здоровье и уровень благополучия, — утверждает Чопик. — Поэтому имеет смысл вкладывать усилия в дружбу, которая приносит нам радость.
Одиночки находятся в лучшей физической форме
Возможно, есть доля истины в том, что «остепенившиеся» люди легче поддаются вредным привычкам. По крайней мере, это касается поддержания физической формы.
Исследовав более 13 тысяч человек в возрасте от 18 до 64 лет, учёные пришли к выводу, что те, у кого не было пары, и кто никогда не состоял в браке, с большей вероятностью еженедельно занимаются физическими упражнениями, чем их семейные и разведённые сверстники.
Исследование 2015 года, опубликованное в журнале «Social Science and Medicine», сравнило индекс массы тела у порядка четырёх с половиной тысяч человек в девяти европейских странах. Оказалось, что этот индекс у одиноких людей в среднем немного ниже, чем у тех, кто живёт в браке.
Одиночки могут развиваться индивидуально и иметь больше преимуществ от времени, проведённого наедине с собой
Некоторые исследования указывают на связь между одиночеством и такими положительными аспектами, как ощущение свободы, повышенные творческие способности и более насыщенная интимная жизнь. Психотерапевт Эми Морин отмечает, что время, проведенное в одиночестве, может способствовать повышению продуктивности.
— Периоды наедине с собой не должны восприниматься как одиночество, — говорит Морин, — это время может стать важным этапом для глубокого самопознания.
В своей презентации 2016 года для Американского психологического общества Де Пауло представила данные, свидетельствующие о том, что у одиноких людей чаще наблюдается сильное чувство самоопределения, и они имеют больше шансов на психологический рост по сравнению с теми, кто состоит в браке.
Тем не менее, Де Пауло признала, что специализированные исследования, посвященные психологическим преимуществам одиночества, отсутствуют. Проанализировав 814 исследований, в которых участвовали одинокие люди, она обнаружила, что в большинстве случаев их рассматривали не как основную группу, а лишь как контрольную при изучении брачных пар.
Дополнительный анализ данных Национального исследования семей и домашних хозяйств 1998 года показал, что у одиноких участников выборки было больше возможностей для личностного роста, что оценивалось через их восприятие учебных процессов и открытости к новому опыту.
Иными словами, хотя брак, безусловно, имеет свои плюсы, жизнь в одиночестве также приносит свои преимущества.
— Стереотип о том, что люди, живущие без партнера, несчастны, одиноки и стремятся избавиться от своего одиночества, является мифом, — утверждает Де Пауло.
Одиночки со стажем рассказывают, почему лучше жить без партнера
– Раньше парень из армии приходил – и всё: хочешь не хочешь – женись.Быть одиноким больше не стыдно. На одиночек никто не показывает пальцем, не смотрит полными жалости глазами и почти не пытается свести с «ну очень симпатичным, перспективным и вообще положительным во всех отношениях мужчиной» или «очень милой, образованной и умеющей печь пироги барышней». Их наконец оставили в покое.
Нелицеприятное на первый взгляд звание «одиночка» давно перестало носить резко негативный окрас и постепенно стало нормой.
Одиночки со стажем рассказывают о плюсах и минусах своего социального статуса.
Владислав, 30 лет
Я живу один с тех пор, как поступил в университет, и это уже довольно продолжительный срок. За это время у меня выработались устойчивые привычки, от которых я вряд ли смогу отказаться.
С течением времени одиночество стало для меня образом жизни. Мне так комфортно в этом состоянии, что я даже выбираюсь на прогулки, в бары и клубы без компании. Конечно, у меня есть дружеские встречи и посиделки, но именно в одиночестве я нахожу истинное, ни с чем не сравнимое удовольствие. Оно дарит мне ощущение безграничной свободы.
Честно говоря, мне сложно представить, что в мой тихий и спокойный мир, наполненный привычными ритуалами, войдет женщина с ее косметикой, обувью, платьями, кухонной утварью и своими правилами.
Мои родители, конечно, недовольны моим образом жизни — они мечтают о внуках. Но что я могу им пообещать? Если появится настоящая любовь, ради которой я смогу кардинально изменить свою жизнь, тогда я готов к браку. Но создавать семью просто ради того, чтобы не быть одному? Потому что пришло время? Нет, спасибо. Я вполне доволен своей жизнью и не намерен ничего менять.
Екатерина, 34 года
Дожив до тридцати четырех лет, я так и не побывала замужем. Не могу сказать, что меня это гнетет.
Я активна, мобильна и легка на подъем. Я не люблю ничего планировать, предпочитая спонтанность. Например, в восемь вечера я могу неожиданно пойти в кино или ближе к полуночи вызвать такси и поехать в клуб. Для этого мне не нужна компания. Более того, я ее избегаю.
Все мои знакомые девушки не любят спонтанные выходы, требуя заранее купленные билеты и заказанные не менее чем за неделю столики. Предварительно им нужно записаться к парикмахеру, массажисту и визажисту, а потом целый день провести в сборах. У меня нет ни одной подруги, которой можно было бы позвонить и сказать: сможешь собраться за двадцать минут? Всех нужно предупреждать за неделю.
Для меня самое очевидное достоинство одиночества – это полная независимость. Я могу приехать в кино, клуб, кофейню – неважно куда, а через десять минут у меня поменяется настроение, я разворачиваюсь и ухожу. Я ни к кому не привязана.
Не обязана сидеть при подруге до утра только потому, что она потратила на сборы неделю, выложила кучу денег на новое платье и теперь хочет выжать из этого променада все до последней капли. А если заведение вдруг придется ей не по вкусу, мне не нужно будет идти с ней туда, куда захочется ей.
Единственный минус моего состояния – это так называемые биологические часики. Но пока я даже не уверена, хочу ли детей. Жизнь покажет.
Алина, 25 лет
В своей юности я почти вышла замуж. Серьезные отношения, начавшиеся еще в школьные годы, уверенно двигались к свадьбе. Родители уже строили планы, друзья собирали подарки, а мы с моим партнером решили попробовать совместное проживание.
И это оказалось правильным решением. Вскоре я осознала, что такая жизнь не для меня. Я имею в виду совместное проживание с мужчиной и ощущение, что я ограничена в своих действиях. Возможно, просто не пришло время… Не знаю. Но одно я понимаю точно: сейчас я не готова связывать себя серьезными отношениями.
Зачем мне углубляться в серьезные связи? В данный момент я планирую уехать за границу для получения второго высшего образования, параллельно изучая второй иностранный язык и путешествуя… Вокруг столько возможностей! Весь мир открыт для нас! Хочется увидеть и попробовать как можно больше. И когда ты не обременен отношениями, жизнь становится гораздо легче.
Андрей, 47 лет
Пятнадцать лет назад я развелся с женой. С тех пор один как перст. Ни одного серьезного романа за все эти годы – даже не пытаюсь ничего затевать.
Прожив несколько лет в не очень удачном браке, начинаешь иначе смотреть на одиночество и ценить его. Знаете, из серии «хочу халву ем, хочу пряники». Куда хочу, туда лечу. Нет привязанности, нет обязательств.
Никаких претензий, слез, истерик, выяснений отношений, подозрений и прочих источников головной боли и стресса.
Есть ли у одиночества минусы? Даже в голову ничего не приходит, честно говоря. Если станет скучно, то найти приятную женскую компанию на один вечер труда, как известно, не составляет. Если же говорить о бытовых нюансах, то взрослый мужчина да при достижениях современной бытовой техники вполне в состоянии обеспечить себе должный уровень комфорта.
У меня, правда, есть одна проблема – терпеть не могу утюжить рубашки, но она легко решается наймом специально обученного человека: несколько раз в месяц я приглашаю помощницу по хозяйству, которая занимается глажкой белья и другой не любимой мною работой – например, мойкой окон и зеркал. Вот и все.
Рак легких: 4 стадии и их опасность, сколько можно прожить (прогноз)
Бронхогенная карцинома, более известная как рак легких, является серьезным заболеванием. Это недуг, при котором образуются злокачественные опухоли, возникающие из эпителиальных клеток бронхов. Болезнь оказывает негативное воздействие на все органы и системы организма человека.
Получение такого страшного диагноза вызывает у пациента множество вопросов. Один из самых распространенных – «Какова продолжительность жизни при раке легких?». Точную оценку возможной продолжительности жизни в данном случае дать сложно, так как она зависит от множества факторов, связанных с онкологией.
Суть патологии
Сосредоточенный в легочной ткани, недуг выражается не одним только новообразованием. Рак легких у взрослых – это целая сетка злокачественных опухолей. Они могут отличаться по своему возникновению, клинической картине проблемы и предполагаемым прогнозам.
Если сравнить с общим количеством, онкология указанного органа встречается наиболее часто. При раке легких прогноз обычно неутешителен. Патология признана самой распространенной причиной летальных исходов среди людей, больных любым видом рака. Больше недугу подвержены представители мужского пола.
Обратите внимание: у курящих лиц, каким бы банальным это ни казалось, часто развивается рак легких.
Причины летального исхода
Чем более запущенной становится онкология, тем выше риск летального исхода. Рассмотрим, как происходит смерть от рака легких:
- Сильная интоксикация. Это связано с выделением опухолью токсичных веществ, которые наносят вред клеткам, вызывая их некроз и кислородное голодание.
- Значительная потеря веса.
- Истощение может достигать 50% от общего веса, что приводит к значительному ослаблению организма и увеличивает вероятность смерти.
- Ярко выраженные болевые ощущения.
- Боль возникает из-за повреждения плевры легкого, содержащей множество нервных окончаний (поэтому рак плевры встречается часто). Болевой синдром обусловлен прорастанием опухоли в легочную оболочку.
- Острая дыхательная недостаточность.
- Она возникает, когда опухоль (из-за своего размера) начинает перекрывать просвет бронха. Это затрудняет дыхание у пациента.
- Обширное легочное кровотечение. Оно происходит из-за повреждений легкого, вызванных новообразованием.
- Формирование вторичных очагов онкологии.
- На поздних стадиях болезни развивается полиорганная недостаточность. Метастазирование является одной из основных причин смерти пациентов.
Важно отметить, что перечисленные состояния редко проявляются изолированно. Истощение, рак плевры и интоксикация значительно ухудшают общее состояние организма, что может привести к сокращению продолжительности жизни.
Легочное кровотечение
В силу своих постоянно увеличивающихся размеров опухоль может травмировать кровеносную сетку. В легочной ткани содержится некоторое количество сосудов, повреждение которых вызывает обширное кровотечение.
Остановить его, зачастую, довольно сложно. Больному необходимо своевременно оказать качественную медицинскую помощь. В противном случае, он погибнет в течение 5-ти минут после проявления первых симптомов патологии.
Проявление у пациента отхождения мокроты с кровью свидетельствует о повреждении стенки одного из сосудов. Причем не стоит игнорировать даже маленькие вкрапления.
Дыхательная недостаточность
Данная патология начинает развиваться, когда опухоль, увеличиваясь в размерах, блокирует просвет трахеи и бронхов. Сначала у пациента, столкнувшегося с этой проблемой, наблюдаются затруднения с дыханием и постепенно усиливающаяся одышка. Позже к уже имеющимся симптомам присоединяются эпизоды удушья. Как только просвет бронхов оказывается полностью заблокированным, пациент теряет возможность дышать. Важно заранее подготовиться к такой ситуации. Без оказания экстренной медицинской помощи человек может погибнуть в течение 30 минут.
Метастазирование
Одна из причин летального исхода. Попытки удаления метастазов посредством операции чреваты их повторным появлением с большей скоростью. При распространении рака по иным органам шансов на выздоровление у пациента нет.
Максимально возможную опасность представляет повреждение головного мозга. Если разовьется вторичная опухоль, которая будет сосредоточена в этой области, предотвратить летальный исход не получится.
Локализованные в иных участках организма метастазы нарушают функционирование всех органов и систем, вызывая серьезный болевой синдром. Обычно такая симптоматика, которая так же ускоряет гибель больного, присуща мелкоклеточному раку.
Сколько можно прожить с болезнью
Продолжительность жизни пациентов с данным заболеванием варьируется. Этот показатель зависит от типа рака, наличия вредных привычек, таких как курение, а также от ряда других факторов, включая своевременность диагностики.
Смертность по стадиям
Выявление рака на начальном этапе вкупе с корректно подобранной терапией способны продлить жизнь больного на срок до 10-ти лет.
Для второй и третьей стадии заболевания характерно возникновение метастазов. Причем даже удаление опухоли не способно избавить человека от недуга. Летальный исход наступает через 7-8 лет.
Обратите внимание: развитие вторичной опухоли обычно происходит не ранее, чем через 5 лет после начала болезни. Однако не стоит забывать о случаях более раннего возникновения метастазов. Стремительное течение недуга существенно сокращает годы жизни, в результате чего смерть от рака легких наступает в течение 3-х лет.
Запущенная стадия болезни позволит пациенту прожить всего несколько месяцев (обычно 2-3).
Мелкоклеточная форма недуга (МРЛ)
Данная форма заболевания чаще всего наблюдается у людей, которые курят. Она отличается высокой агрессивностью, а метастазы распространяются с невероятной скоростью.
Как долго нужно курить, чтобы развить рак легких? Точного ответа на этот вопрос не существует, так как продолжительность жизни зависит от множества факторов. Иногда человек может дожить до преклонного возраста, не расставаясь с сигаретами.
В то же время, кто-то может столкнуться с онкологией уже в первый год курения и не дожить даже до 30 лет.
Для лечения мелкоклеточной формы рака на ранних стадиях врачи, как правило, используют химиотерапию. Однако даже при правильном выборе лечения не стоит ожидать значительного улучшения. Часто злокачественные опухоли не реагируют на химио- и лучевую терапию, что увеличивает риск летального исхода.
Наилучшим вариантом в таких случаях является облегчение страданий пациента. Паллиативные методы включают в себя:
- Обезболивание.
- Обогащение клеток кислородом.
- Проведение операций, которые могут хотя бы частично улучшить качество жизни больного.
При мелкоклеточном раке легких ожидаемая продолжительность жизни пациента составляет примерно от 4 до 12 месяцев. Такая короткая жизнь объясняется серьезностью заболевания и стремительным развитием метастазов в лимфатических узлах и других органах.
Немелкоклеточная форма
Указанная форма онкологии развивается намного чаще МРЛ.
Немелкоклеточный рак легкого можно классифицировать следующим образом:
Выживаемость напрямую зависит от степени поражения органа, от особенностей гистологии.
В ходе третьей стадии недуга опухоль увеличивается до 8 см, а метастазы распространяются в сосудистую сетку, органы и костный аппарат.
При плоскоклеточном раке легкого прогноз не утешителен: на 3 стадии из 100 человек выживает около 20.
Встречается в 10 % случаев онкологии. Обычно диагностируется на довольно поздней стадии, когда применение лечебных мероприятий уже не принесет должного эффекта.
Начальная симптоматика заключается в наличии кашля, повышенной усталости, болезненного синдрома в грудной клетке.
Если метастазы еще не успели распространиться, можно применить хирургическое вмешательство. В противном случае, это неоперабельный рак. Поздняя стадия заболевания в 85% случаев оканчивается летальным исходом.
Немелкоклеточный рак легкого обычно представлен именно этой разновидностью. Если вторичная опухоль коснулась лимфатических узлов и появился рак плевры легкого, прогноз выздоровления неутешительный. В процессе последней стадии недуга обычные методы лечения не приносят никакого результата. Из общего количества больных только 10 % могут прожить около 5-ти лет.
Немелкоклеточный рак легкого развивается в неспешном ритме, что при должном лечении и своевременной операции дает больному шанс на выздоровление. Независимо от формы рака, продолжительность жизни у женщин больше, чем у представителей сильного пола.
Периферическая форма
Периферический рак легкого считается одним из самых опасных видов этой болезни. Его главная особенность заключается в трудности диагностики на ранних стадиях.
Симптомы данной патологии во многом схожи с проявлениями других форм рака. Однако по мере прогрессирования заболевания появляются более выраженные признаки, характерные для конкретного типа опухоли.
Для определения местоположения опухоли, её размеров и характеристик необходимо провести качественное обследование. Наиболее часто диагностируется периферический рак правого легкого (или левого), который затрагивает верхнюю долю органа. Эта форма составляет примерно 60% всех случаев, что связано с анатомическими особенностями легких.
Основным методом диагностики является рентгенография, хотя она не всегда дает полное представление о состоянии. Рекомендуется проводить обследование в сочетании с компьютерной томографией (КТ), магнитно-резонансной томографией (МРТ) и биопсией. Также потребуется выполнить развернутый анализ крови.
Только после тщательного обследования врач сможет подтвердить или опровергнуть диагноз и назначить соответствующее лечение. Комплексный подход к диагностике и терапии поможет пациенту значительно продлить жизнь.
Поддержка и ресурсы для людей с одним легким
Жизнь с одним легким может представлять собой уникальные вызовы, но с правильной поддержкой и ресурсами можно вести полноценную и активную жизнь. Важно понимать, что наличие одного легкого не означает, что человек не сможет заниматься любимыми делами или достигать своих целей. Существует множество организаций и групп поддержки, которые могут помочь людям с подобными состояниями.
Одним из первых шагов к адаптации является поиск информации о своем состоянии. Множество медицинских учреждений и специализированных сайтов предлагают ресурсы, которые могут помочь понять, как функционирует оставшееся легкое и какие меры предосторожности необходимо соблюдать. Это может включать в себя советы по дыхательной гимнастике, физической активности и питанию.
Группы поддержки играют важную роль в жизни людей с одним легким. Они предоставляют возможность общаться с теми, кто сталкивается с аналогичными проблемами, делиться опытом и получать эмоциональную поддержку. Такие группы могут быть как оффлайн, так и онлайн, что делает их доступными для людей из разных регионов. Участие в таких сообществах может значительно улучшить качество жизни, так как позволяет чувствовать себя менее изолированным и более понятым.
Кроме того, существуют организации, которые предлагают образовательные программы и семинары для людей с респираторными заболеваниями. Эти мероприятия могут помочь узнать больше о том, как управлять своим состоянием, а также о новых методах лечения и реабилитации. Важно оставаться в курсе последних исследований и рекомендаций, чтобы принимать обоснованные решения о своем здоровье.
Физическая активность также играет ключевую роль в поддержании здоровья. Существуют специальные программы реабилитации для людей с ограничениями в дыхательной функции, которые помогают развивать выносливость и силу. Консультации с физиотерапевтом могут помочь разработать индивидуальный план тренировок, который будет безопасным и эффективным.
Не стоит забывать и о психологическом аспекте жизни с одним легким. Многие люди могут испытывать тревогу или депрессию из-за своего состояния. Психологическая поддержка, будь то индивидуальная терапия или участие в группах, может оказать значительное влияние на общее самочувствие и качество жизни. Важно не стесняться обращаться за помощью и открыто говорить о своих чувствах.
Наконец, важно помнить о необходимости регулярных медицинских осмотров и контроля состояния здоровья. Это поможет своевременно выявлять возможные осложнения и корректировать лечение. Взаимодействие с врачами и медицинскими работниками является ключевым элементом в поддержании здоровья и благополучия.
Вопрос-ответ
Можно ли прожить с одним легким?
После удаления одного лёгкого, при учёте полностью здорового второго органа, человек может продолжать вести полноценную жизнь. Конечно, пациенту придется адаптироваться к некоторым ограничениям, однако при соблюдении всех рекомендаций врачей дыхательная функция будет восстановлена.
Можно ли нормально жить с одним легким?
Можно ли прожить с одним легким? Да, можно. Человеческий организм и его функциональные резервы удивительны. Легкое — это парный орган.
Какие могут быть последствия после удаления легкого?
После удаления легкого (пневмонэктомии) могут возникнуть различные последствия, включая снижение дыхательной функции, увеличение нагрузки на оставшееся легкое, риск инфекций и осложнений, таких как плеврит или тромбообразование. Пациенты могут испытывать одышку, особенно при физической нагрузке, а также могут потребоваться изменения в образе жизни и регулярное медицинское наблюдение для контроля состояния.
Как дышать одним легким?
Обхватите левой рукой (верхней) нижнюю часть левой грудной клетки, расположив большой палец на задней поверхности ребер. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как грудная клетка расширяется, охватывая вашу руку. На выдохе почувствуйте, как грудная клетка опускается вниз. Сделайте 2–3 вдоха, держа руку здесь, чувствуя, как грудная клетка раскрывается с каждым вдохом.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим дыханием. Практикуйте дыхательные упражнения, чтобы улучшить легочную функцию и увеличить объем оставшегося легкого. Это поможет вам лучше справляться с физической нагрузкой и снизит риск дыхательных проблем.
СОВЕТ №2
Регулярно проходите медицинские осмотры. Обязательно посещайте врача для контроля состояния вашего здоровья и получения рекомендаций по поддержанию оптимального уровня физической активности.
СОВЕТ №3
Избегайте вредных привычек. Отказ от курения и минимизация воздействия загрязненного воздуха помогут сохранить здоровье оставшегося легкого и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Поддерживайте активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или плавание, помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить общее состояние организма.
