Сердце один из самых важных органов человеческого организма. Оно является основным элементом сердечно-сосудистой системы. Чтобы оценить его состояние, существую такие показатели как частота сердечных сокращений (ЧСС), ритм сердца, его наполненность. Норма по возрастам ЧСС у детей зависит от многих факторов. Отклонение значений ЧСС от нормы могут свидетельствовать о ряде заболеваний.
ЧСС – что это за показатель?
Частота сердечны сокращений – это число сокращений сердечной мышцы за минуту. Когда сердечная мышца сокращается, кровь выбрасывается в артерию, вызывая ее колебания – пульс. Частота сердца и пульс – несколько различные понятия, но имеют обычно одинаковые значения. Хотя это бывает не всегда. Если у человека есть некоторые патологии сердца, например, аритмия, то пульс и частота сокращений сердца могут не совпадать. Поэтому считать ЧСС по пульсу можно только у здорового человека.
Число сердечных сокращений за минуту может изменяться в зависимости от нагрузки или размера сердца. У детей сердце маленькое, поэтому сокращения более частые. С возрастом сердце увеличивается и ЧСС становится ниже, чем у детей. У тренированных людей сердце, как и любая другая мышца, более прокачана.
Поэтому для создания необходимой циркуляции крови требуется меньшее количество сердечных сокращений. К тому же во время сна или в состоянии покоя пульс ниже, чем при физических нагрузках.
Таким образом, ЧСС величина динамическая и зависит от многих факторов.
Даже незначительные нарушения в организме могут вызывать сбои в работе сердца. Поэтому важно знать, какие показатели должны быть в нормальном состоянии, чтобы вовремя заметить отклонения. Стоит особенно внимательно следить за показателями сердца, если ребенок перенес инфекционное заболевание, в момент полового созревания, при активном росте, при повышенной возбудимости нервной системы.
Незначительные отклонения от нормы ЧСС могут быть индивидуальной особенностью ребенка
Врачи подчеркивают важность контроля частоты сердечных сокращений (ЧСС) у детей, так как этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста. Нормальные значения ЧСС у новорожденных составляют от 120 до 160 ударов в минуту, что связано с высокой активностью их метаболизма. У детей младшего возраста, примерно до 5 лет, нормой считается 90-140 ударов в минуту. В возрасте от 6 до 12 лет ЧСС постепенно снижается до 75-100 ударов в минуту. У подростков, начиная с 13 лет, нормальные значения приближаются к взрослым и составляют 60-90 ударов в минуту. Врачи отмечают, что отклонения от этих норм могут свидетельствовать о различных заболеваниях или стрессовых состояниях, поэтому регулярный мониторинг ЧСС является важной частью медицинского наблюдения за детьми.
Как подсчитать ЧСС (пульс) правильно
Чтобы узнать ЧСС ребенка в домашних условиях достаточно измерить его пульс. Иногда это может быть полезно для правильной оценки работы сердца. Для измерения пульса понадобятся часы с секундной стрелкой. Удобно воспользоваться и секундомером.
Измерения лучше проводить лучше до еды в состояние покоя. У малышей процедуру выполняют в положении лежа. Нащупать пульс лучше всего в таких местах, где артерии проходят близко к поверхности: у шеи, ключицы, виска, на бедре и руке.
Читайте также:
Пульс грудного ребенка проще измерять по артерии близ шеи или виска. На руках у крохи слишком мелкие сосуды.
Необходимо приложить пальцы руки к месту, где хорошо ощущаются толчки крови, засечь по часам время и посчитать количество ударов. Мерить пульс у ребенка в течение одной минуты сложно. Поэтому достаточно посчитать удары за 15, 20, 30 секунд и умножить их количество на 4, 3, 2 соответственно. Если результат совпадает с возрастными нормами, то все в порядке.
Если показания вызывают подозрения, то повторите измерения, посчитав удары за минуту. При необходимости, обратитесь к врачу.
Нормы у детей
Нормальные показатели ЧСС у детей отличаются от взрослых норм. К тому же этот показатель изменяется и зависит от возраста ребенка. Причем меняются значения ЧСС у детей довольно быстро, особенно в раннем возрасте. Это объясняется стремительным ростом ребенка и его сердца.
Среди стандартов разных стран несколько различается норма по возрастам ЧСС у детей. В среднем считаются нормальными такие значения частоты сокращения сердечной мышцы у детей (таблица 1).
Таблица 1.Норма по возрастам ЧСС у детей
Частота сердечных сокращений в минуту
Это средние значения ЧСС. Они могут меняться в зависимости от различных факторов. Небольшие отклонения от нормы вполне допустимы. Однако если показания пульса сильно превышают норму или значительно ниже ее, то это может значить, что с ребенком не все в порядке.
Норма частоты сердечных сокращений (ЧСС) у детей варьируется в зависимости от возраста и является важным показателем здоровья. Младенцы, например, имеют самый высокий уровень ЧСС, который может достигать 140-160 ударов в минуту. С возрастом этот показатель постепенно снижается: у детей в возрасте 1-3 лет нормой считается 100-150 ударов, а у детей старше 6 лет — 75-110 ударов в минуту. Родители и медицинские работники часто обсуждают, как важно следить за ЧСС, так как отклонения могут указывать на различные заболевания или стрессовые состояния. Правильное понимание нормальных значений помогает вовремя выявить возможные проблемы и обеспечить необходимую медицинскую помощь.
Почему пульс выше нормы?
Причинами, вызывающими повышения пульса могут стать:
-
Читайте также:
- Повышенная физическая активность;
- Стрессовые ситуации;
- Душная, жаркая атмосфера;
Если пульс повышен в состояние покоя и нет неблагоприятных факторов, то повышение ЧСС может быть связано с такими проблемами:
- Инфекционные и вирусные заболевания ребенка, особенно сопровождающиеся высокой температурой;
- Заболевания органов и систем: сердечно-сосудистой, эндокринной, органов дыхания;
- Онкологические опухоли;
- Анемическое состояние (снижение гемоглобина);
- Переутомление, упадок сил.
Почему пульс ниже нормы?
Пульс ребенка может быть не только повышаться, но и понижаться. Снижение ЧСС ниже нормы называют брадикардией. Иногда понижение пульса может быть связано с регулярными тренировками и занятиями спортом. У детей с тренированным сердцем ЧСС обычно ниже, чем принятые нормы.
Но когда при понижении пульса у ребенка наблюдаются головокружения, общая слабость, снижение работоспособности, бледность, нарушение артериального давления, то это признак заболевания. Брадикардию могут вызывать различные патологии:
- Нарушение обменных процессов;
- Вегетативные расстройства;
- Повреждения головного мозга;
- Токсические отравления;
- другие.
Поэтому в таких случаях необходимо обращаться в больницу.
Если ЧСС значительно отклоняется от нормы — обратитесь к врачу как можно скорее
Допустимые изменения пульса
Пульс или частота сокращений сердца не постоянная величина. Она меняется в течение дня, во время сна и бодрствования. На показания может влиять погода, эмоциональное состояние ребенка, усталость и другие факторы.
Отклонения от норм могут быть индивидуальной особенностью ребенка или влиянием на него окружающих факторов. Допустимы такие отклонения в пределах 10 %. Если отклонения от нормы разовое явление, то волноваться не стоит.
Если измерения показывают постоянное отклонение величины пульса от принятых стандартов, то необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследования для выявления причин таких нарушений.
-
Читайте также:
Пульс при физических нагрузках
Частота сердечных сокращений сильно увеличивается при физических нагрузках. Величина пульса зависит от степени нагрузки и тренированности ребенка.
При регулярных нагрузках на выносливость, например, бег, сердечная мышца укрепляется. Поэтому у детей, которые регулярно занимаются спортом, ЧСС при нагрузке будет ниже, чем у нетренированного ребенка. Часто даже в состояние покоя пульс таких детей несколько ниже нормы.
Однако необходимо знать, насколько можно нагружать сердце при занятиях спортом и прочих физических нагрузках. Для вычисления оптимального значения ЧСС при нагрузке существует формула: ЧСС=220-n, где n – возраст ребенка. Например, ребенку 10 лет. При занятиях спортом нагрузка должна быть такой, чтобы пульс ребенка не превысил 210 ударов.
Если частота пульса ниже, то можно смело увеличивать нагрузку. При превышении оптимально значения – ограничить.
При отсутствии нарушений здоровья ребенка пульс после физической нагрузки приходит в норму в течение 5-10 минут. Если для восстановления необходимо намного больше времени, то стоит обратиться к врачу за консультацией и убрать нагрузки. Обследование покажет, сможет ли ребенок заниматься в дальнейшем. Возможно достаточно просто сократить нагрузку.
ЧСС ребенка может многое рассказать о состоянии здоровья ребенка, о возможностях его организма, поэтому необходимо ее контролировать. Для этого достаточно измерять время от времени пульс. При подозрении на нарушения работы сердечно-сосудистой системы нужно срочно обращаться к врачу, чтобы избежать осложнений.
Нарушение ритма сердца у ребенка — Елена Малышева
Как собирать анализ мочи по Зимницкому
Вопрос-ответ
Какая норма ЧСС у детей?
Частота сердечных сокращений (частота пульса) у здоровых детей зависит от возраста. У ребенка первого года жизни частота пульса 140—120 ударов в 1 минуту, в возрасте 5-7 лет – 100-90, 8-10 лет – 85-80, 11-14 лет – 85-70 ударов в 1 минуту.
Как определять ЧСС у детей?
Определить частоту сердечных сокращений можно самостоятельно. Наиболее корректный способ определения ЧСС при помощи фонендоскопа или просто приложив ухо к грудной клетке ребенка. При этом 2 удара будут соответствовать одному сокращению сердца.
-
Читайте также:
Какой сердечный ритм у детей?
Частота сердечных сокращений – это количество ударов сердца за одну минуту. У детей старшего возраста или подростков в покое сердце бьется около 70 раз в минуту, у новорожденных около 140 раз в минуту. Обычно сердечный ритм регулярен. Это означает, что сердце бьется равномерно (через равные промежутки времени).
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на возрастные нормы: ЧСС (частота сердечных сокращений) у детей варьируется в зависимости от возраста. Ознакомьтесь с таблицей, чтобы знать, какие значения считаются нормальными для вашего ребенка в его конкретном возрасте.
СОВЕТ №2
Регулярно измеряйте ЧСС: Для контроля состояния здоровья ребенка полезно периодически измерять его пульс в спокойном состоянии. Это поможет вам заметить любые отклонения от нормы и обратиться к врачу при необходимости.
СОВЕТ №3
Учитывайте физическую активность: Помните, что уровень физической активности может значительно влиять на ЧСС. После игр или занятий спортом пульс может увеличиваться, поэтому измеряйте его в спокойный момент для более точных данных.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом: Если вы заметили, что ЧСС вашего ребенка постоянно выходит за пределы нормальных значений, не откладывайте визит к педиатру. Специалист сможет провести необходимые обследования и дать рекомендации по улучшению состояния здоровья.
