Лечение суставов имбирем: рецепты

Образ жизни современного человека претерпел изменения в сравнении с минувшими веками. Одни из нас ведут пассивный образ жизни, другие – изнуряют организм большими нагрузками. Такое положение дел наносит сильный удар по здоровью. Особенно сильно страдает опорно-двигательная система. Болезни суставов молодеют и занимают лидирующие позиции по частоте их диагностирования. Но не всегда наш плотный график позволяет нам походы по врачам. Тогда мы обращаемся к народной медицине. Как же корень имбиря помогает суставам?

Имбирь и его свойства

Чудодейственная пряность пришла к нам от восточных соседей относительно недавно. Азиатские страны уже много лет хранят знания о целебных свойствах имбиря и всячески используют его. Область применения пряности широка: от повышения иммунитета до лечения серьезных заболеваний. Эту пряность используют при ревматоидном артрите и артрозе.

Имбирь стал исключительно культурным растением. Его можно выращивать в квартире. Помимо прочих полезных качеств, это также чудесный элемент декора: он обладает крупными листьями и красивыми цветами.

Но, разумеется, нас интересуют его целебные качества при болезнях суставов:

• снимает воспаление;
• ускоряет регенерацию тканей сустава;
• восстанавливает иммунитет;
• повышает антиоксидантную защиту;
• нормализует процессы обмена веществ (что также помогает сбросить лишний вес);
• отлично выводит шлаки из организма.

Достоинство пряности: лечение ею так же эффективно, как и медикаментами, но она не перегружает печень. Разумеется, большую роль здесь играет запущенность заболевания.

Пряность помогает 70-75% людей. Остальные вынуждены сочетать его с иными средствами или вообще искать другие варианты из-за аллергии.

При таких заболеваниях как ревматоидный артрит люди сильно нуждаются различных витаминах и прочих полезных органических веществах. Корень имбиря – настоящая сокровищница в этом отношении. Он содержит калий, железо, марганец, каротин, фосфор, аскорбиновую кислоту, различные жирные кислоты, а также эфирные масла. Это далеко не полный список!

Врачи отмечают, что имбирь обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что делает его популярным средством для лечения суставов. Исследования показывают, что активные компоненты имбиря, такие как гингерол, могут помочь снизить воспаление и облегчить боль при артрите и других заболеваниях суставов. Некоторые специалисты рекомендуют использовать имбирь в виде чая, настоев или компрессов. Например, для приготовления имбирного чая достаточно натереть корень имбиря и залить его горячей водой. Также можно делать компрессы из свежего имбиря, смешанного с медом, для местного применения. Однако врачи подчеркивают, что имбирь не является панацеей и не заменяет традиционные методы лечения. Перед началом использования имбиря в качестве лечебного средства важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и взаимодействий с другими препаратами.

СТАКАН в ДЕНЬ и летаю весь день! Разжижает Кровь, для Суставов, замедлит процесс Старения

Имбирь против заболеваний суставов: рецепты

Одними из наиболее эффективных средств при артрите являются компресс с пряностью и растирание или массаж с имбирным маслом. Это снимет боль и воспаление.

Тертый имбирь и мед

Компресс с корнем имбиря

• молотый имбирь – 2 ч.л.;
• молотая куркума – 1 ч.л. ;
• молотый перец – 0,5 ч.л.;
• немного масла;
• мед – 1 ч.л.

При смешении ингредиентов получается мазеподобная кашица. Следующий шаг – мазь разогревают до комфортного теплого состояния (ориентируйтесь на температуру тела). Затем смесь намазывают на хлопковую ткань и повязку фиксируют на больной области. Держать его нужно по возможности долго. Делать ежедневно до оптимального результата.

Не бойтесь, если почувствуете жжение, это нормально.

Имбирь давно зарекомендовал себя как натуральное средство для улучшения здоровья суставов. Многие люди отмечают его противовоспалительные свойства, которые помогают снизить боль и отечность. Существует множество рецептов, которые используют имбирь в качестве основного ингредиента. Например, популярным является имбирный чай, который можно приготовить, настоив свежий корень в горячей воде с добавлением лимона и меда. Также многие рекомендуют делать компрессы из тертого имбиря, смешанного с оливковым маслом, для местного применения на болезненные участки. Пользователи отмечают, что регулярное употребление имбиря в пищу или в виде настоев способствует улучшению подвижности суставов и общему самочувствию. Однако, как и с любым средством, важно помнить о возможных противопоказаниях и консультироваться с врачом перед началом лечения.

Для Регенерации СУСТАВОВ и КРЕПКИХ КОСТЕЙ! Всего 1 Ложка восстанавливает Хрящи

Массаж с имбирным маслом

Понадобится эфирное масло имбиря, его нужно купить. Приготовленной на дому имбирное масло предназначено для кулинарных изысков.

Итак, массаж делают с утра, пока больной еще лежит в постели, чтобы не происходило перегрузки сустава. Понадобится всего 3-4 капели эфирного масла, втирается оно осторожно, по часовой стрелке. Это поспособствует лучшей циркуляции крови, а также распределению нагрузки мышцами. Следующий этап: легкие постукивание пальцами, небольшая вибрация сустава. Завершается процесс вновь растирающими движениями, но на этот раз от сустава вверх.

Имбирная паста для суставов

Это второй рецепт для компресса.

• тертый имбирь – 1 ст.л.;
• 3-4 капли масла косточки персика или абрикоса;
• немного горячей воды.

Ингредиенты быстрыми движениями деревянной лопатки перемешиваются, смесь должна получиться густой. Затем ее выкладывают на марлю, по размерам совпадающей с площадью болевого участка. Поверх марли накладывается восковая бумага. Подойдет полиэтилен или бинт. Через час компресс можно снимать. Боль от травм легкой и средней тяжести обязательно должна уйти.

Болят колени что делать? Имбирь для суставов Очищение коленей от солей и шлаков Корнем имбиря

Имбирь против подагры

Благодаря способности улучшать обмен веществ, а также выводить шлаки из организма, корень имбиря применяется при подагре. Принимают его как добавку к блюду (или в чае) вместе с такими продуктами как соя, томаты, куриные яйца яблочный уксус, цитрусовые. Полезен чай с пряностью и медом, пить его нужно в больших количествах.

Имбирный компресс при подагре готовится только из пряности, мелко натертой до состояния кашицы. Для повязки используют натуральную ткань, а также бинты для фиксации. Ходить с компрессом следует 3 часа, но можно снять раньше при условии, что жжение будет сильным. Ежедневные компрессы уже через неделю покажут значительные улучшения!

Имбирный отвар

Компрессы и массажи лучше всего сочетать с приемом имбирных отваров. Рецепт довольно простой.

• 1 ч.л. имбирного порошка;
• 400 мл воды;
• сахар или мед по вкусу.

Воду в кастрюле вместе с пряностью кипятят минут 40, потом процеживают, дают немного остыть. Теплый напиток с добавлением меда или сахара пьют после еды 3 раза за день.

Спиртовая настойка

Чтобы приготовить спиртовую настойку, 20 г имбирного порошка настаивают в стакане 96% спирта неделю вдали от солнечного света. Затем она процеживается. Настойка используется для натирания проблемных мест 4 раза в сутки.

Прежде, чем лечить суставы имбирем, проконсультируйтесь с врачом

Корень имбиря – уникальное средство, помогающее от множества болезней и ушибов разной степени тяжести. Однако следует иметь ввиду, что он не подходит для приема внутрь, если у вас были диагностированы камни в почках или желчном пузыре. Компрессы и растирания на основе пряности недопустимо делать людям с высокой температурой, поскольку состояние может ухудшиться. Также вы должны иметь ввиду, что отвар с пряностью не стоит принимать на ночь, он может спровоцировать бессонницу. А главное – помните, даже средства народной медицины назначаются врачом. Не занимайтесь самолечением!

Вопрос-ответ

Как применять имбирь для суставов?

Имбирь – отличное средство при различных болезнях суставов. Достаточно 60 граммов этого продукта в день, чтобы избавиться от боли в мышцах и суставах. Прекрасно помогают имбирные компрессы и имбирное масло, они воздействуют непосредственно на суставы.

Как использовать имбирь при воспалении суставов?

При артрите специалисты рекомендуют около 250 мг имбиря три или четыре раза в день . Хотя это меньше, чем используется в исследованиях, лучше начать с меньшей дозы, может быть, 200 мг в день, и постепенно увеличивать ее. Не принимайте более четырех граммов (4000 мг) в день.

Как помогает имбирь, лимон и мед, если все смешать?

Смесь из меда, лимона и имбиря помогает в лечении простудных заболеваний: ОРВИ — гриппа, парагриппа, риновирусной, коронавирусной, аденовирусной и прочих инфекций, бронхита, трахеита, ларингита, ангины и хронического тонзиллита.

При каких болезнях нельзя имбирь?

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительные заболевания слизистой желудка и толстой кишки — гастрит, колит, диагностированная аритмия любой этиологии.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом лечения суставов имбирем, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Имбирь может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами и не подходит для всех пациентов, особенно при наличии хронических заболеваний.

СОВЕТ №2

Используйте свежий имбирь для приготовления настоев и чаев. Он содержит больше активных веществ, чем сушеный, и обладает более выраженным противовоспалительным эффектом. Для приготовления чая нарежьте корень имбиря и залейте его горячей водой на 10-15 минут.

СОВЕТ №3

Добавляйте имбирь в свои блюда. Он не только улучшает вкус, но и помогает снизить воспаление в организме. Попробуйте добавлять тертый имбирь в салаты, супы или смузи для получения максимальной пользы.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на дозировку. Для достижения положительного эффекта достаточно 1-2 граммов свежего имбиря в день. Избегайте чрезмерного употребления, так как это может вызвать побочные эффекты, такие как расстройства пищеварения.