Лимфостаз – нарушение правильной работы лимфатической системы организма. При этом отток лимфы затрудняется, что вызывает отёчные явления. Защитная функция кожи также может заметно ослабевать, что обычно приводит к более быстрому заражению инфекцией. Да и само по себе заболевание очень несладко переносится. Что может вам помочь, если у вас лимфостаз нижних конечностей: лечение народными средствами. Человечество выработало множество рецептов, один из которых может подойти именно в вашем случае.
Травяные настои и отвары
Залейте две столовых ложки подорожника половиной литра кипящей воды. Настоявшийся к утру состав берётся в объёме половины стакана. Оставшееся количество употребляется полностью в течение дня.
Подобный предыдущему рецепт: используется измельчённый корень одуванчика, только вместо двух столовых ложек берётся одна. Состав отваривается на медленном огне несколько минут. Схема приёма немного отличается: утром выпивается стакан лекарства натощак, а остальная жидкость идёт на компрессы на ноги. При этом они накрываются чем-нибудь тёплым. Вся процедура занимает около получаса.
Врачи отмечают, что лимфостаз нижних конечностей является серьезным заболеванием, требующим комплексного подхода к лечению. Хотя народные средства могут предложить временное облегчение, их эффективность не всегда подтверждена научными исследованиями. Специалисты подчеркивают, что использование травяных настоев, компрессов и массажей может быть полезным в качестве дополнения к основному лечению, однако не должно заменять медицинские рекомендации. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния. Врачи советуют обращаться за консультацией к специалистам, чтобы выбрать оптимальный план терапии, который будет включать как традиционные методы, так и безопасные народные рецепты.
Чеснок и мёд
Полкилограмма чеснока нужно поместить в кипяток, затем снять кожуру. Очень мелко порубить зубчики, затем залить мёдом почти такой же массы. Лекарство должно постоять две недели в прохладном месте. Принимается оно так: берётся столовая ложка (не меньше!) смеси и употребляется внутрь до приёма еды. Длительность лечения составляет около трёх месяцев, не слишком быстро, но эффект на удивление хороший.
Лечение белой глиной
Целебные свойства белой глины известны давно, и при лимфостазе она очень хорошо справляется. Берётся одна часть глины и соединяется с двумя частями воды. Перед нанесением смеси на больную конечность её обрабатывают растительным маслом. Затем непосредственно раствор глины с помощью мягкой ткани накладывается на ногу и хорошо закрепляется, чтобы держаться несколько часов. Не следует допускать высыхания глины: время от времени смачивайте повязку водой.
Лимфостаз нижних конечностей — это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди. В поисках облегчения они часто обращаются к народным средствам. На форумах и в социальных сетях можно встретить множество отзывов о различных методах лечения. Некоторые рекомендуют компрессы из капустного листа, которые, по их словам, помогают уменьшить отечность. Другие делятся рецептами настоев из трав, таких как конский каштан и арника, утверждая, что они способствуют улучшению лимфотока. Также популярны ванночки с добавлением соли и эфирных масел, которые помогают расслабить мышцы и снизить дискомфорт. Тем не менее, важно помнить, что народные средства могут быть лишь дополнением к основному лечению, и перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом.
Ванны для ног
Тёплая вода значительно повышает течение лимфы, а также укрепляет кожу. Подорожник (или череда) в количестве горсти, помещаемой в ладони, разводится в литре воды и отваривается. Такие ванночки делают по 10 минут два раза в сутки, продолжительность курса лечения — 21 день.
Герудотерапия
Для улучшения кровообращения и увеличения скорости циркуляции лимфы можно применить интересный метод – прикладывание к ногам пиявок. В один заход используются две пиявки, но можно брать и больше, в зависимости от степени тяжести отёков. Обычно делают два сеанса в неделю.
Общие рекомендации при лечении
Для повышения эффективности процедур и приёма лекарств следует соблюдать некоторые правила. При невнимании к ним положительный результат может ожидаться гораздо дольше.
Необходимо содержать нижние конечности в чистоте во избежание инфекционного заражения.
Когда на ногах отрастают ногти, обрезайте их очень аккуратно, при этом дезинфицируя инструменты и поверхность кожи.
Не следует долго находиться в слишком тёплом помещении или на улице в жару. Лучше пребывать в более прохладном, проветриваемом помещении, ведь повышение температуры ведёт к отёку.
Оберегайте себя от травм, даже самых небольших, даже если это маленькое повреждение кожи. Это чревато последствиями в виде инфекций.
Следуйте определённой диете, а именно уменьшите количество потребляемых жиров и белков, особенно животных, а также соли и острых приправ.
Полезны лёгкие физические нагрузки, здесь главное – не переусердствовать.
Все эти способы и рекомендации не требуют особых усилий и какой-то специальной подготовки с вашей стороны. Поэтому не паникуйте, если обнаружили лимфостаз нижних конечностей: лечение народными средствами гарантирует высокую вероятность излечения.
Вопрос-ответ
Какая мазь помогает при лимфостазе?
Медикаментозное лечение. Они лечат не только лимфостаз, но и сосудистые заболевания. К этой категории относятся такие популярные мази и капсулы, как Троксерутин и Троксевазин, флавоноиды вроде Детралекса и Эсцина, комбинированные препараты типа Гинкор форт.
Какие продукты нельзя есть при лимфостазе?
В качестве дополнительных рекомендаций врач может скорректировать питание: при лимфостазе не рекомендуется употреблять в пищу много соли, приправ, пить большое количество жидкости. Также при лимфостазе нижних конечностей показаны занятия специальной гимнастикой.
Какие таблетки пить при лимфостазе нижних конечностей?
Показан прием таких средств, как Детралекс, Венорутон, Дикумарол. Врач назначает нестероидные противовоспалительные средства, энзимные комплексы, иммуностимулирующие лекарства.
Какие травы помогают при лимфостазе?
Состав: корни алтея, корни лопуха, корни сабельника болотного, лист чёрной смородины, побеги колянки холмовой, трава мелиссы, трава чабреца, трава череды, трава шалфея, хвоя пихты. Компоненты сбора способствуют усилению лимфотока и активному выведению токсинов из лимфатической системы.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из отвара трав. Например, настой из листьев подорожника или цветков календулы может помочь уменьшить отечность и улучшить циркуляцию лимфы. Для этого залейте травы кипятком, дайте настояться, затем смочите в отваре марлю и приложите к пораженной области на 30-60 минут.
СОВЕТ №2
Добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витамином C и магнием. Они способствуют укреплению стенок сосудов и улучшению лимфооттока. Включите в меню цитрусовые, ягоды, орехи и зеленые овощи.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте легкие физические упражнения, такие как прогулки или плавание. Это поможет улучшить кровообращение и лимфодренаж. Обратите внимание на упражнения для ног, такие как подъемы на носки и вращения стопами.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности правильного питьевого режима. Увлажнение организма помогает предотвратить задержку жидкости. Пейте достаточное количество чистой воды в течение дня, избегая при этом избыточного потребления соли, которая может способствовать отекам.
